わたしを生きる（ココロとカラダ）

春に向けて

こんにちは、まこですおかげさまでスケジュールいっぱいに働かせていただいているのと春に向けてご提供メニューの改定をしているためブログの更新が空いてしまいました …

2018/01/17 06:00

ただそれだけを見つめていこう

こんにちは、まこです 今年もあと2日無事に元気に過ごせていること（色々あるのは当たり前）本当にありがたいことだと感じています 季節は冬本番に入りお庭の景色もひ…

2017/12/30 05:05

できるだけ帳尻を合わせましょう

こんにちは、まこです 今日が仕事納めの方も多いのではないでしょうか我が家のパパさんも明日から冬休みです先ほどまで、家族で気持ち良く冬休みが送れるように大掃除を…

2017/12/28 14:00

ココロとカラダ～当たり前だけれど

こんにちは、まこです 人は、大きく分けるとココロとカラダ分けて考えることもできるし一緒に考えることはもちろん大切ですよねやっぱり両方のアプローチが必要だと実感…

2017/12/27 11:03

考え過ぎと食べ過ぎ

こんにちは、まこです スーパーなどはもうお正月一色ですね今年がどんな年だったかとか来年はどんな年にしたいとか去年はこうだったとか色々考えていらっしゃるかなぁと…

2017/12/25 12:52

冬至を過ぎて

こんにちは、まこです 昨日の冬至は、いかが過ごされましたか？我が家は、柚子湯に入り「ん」のつく食べ物をいっぱい食べました 冬至は、1年で一番、陰のパワーが強い…

2017/12/23 15:14

生きている実感を

こんにちは、まこです いよいよ冬至を迎えましたね一年のうち最も昼が短く、夜が長くなる日最も陰のパワーが強い日「冬至 冬なか 冬始め」という言葉がありますこれか…

2017/12/22 23:12

心の傷をみとめる

こんにちは、まこです 日曜日ですね来週の日曜日は、クリスマスイブ再来週の日曜日は、大晦日わぁ早い早い でも今年は、秋も冬の訪れも寂しくなかったし年末の、あれし…

2017/12/17 12:25

なろうとしなくていい

こんにちは、まこです 楽になりたくて、今より自分を良くしたくて心のことや、生き方などを学び続けていました でもその長い年月やっていたこと、矛先が変わっただけで…

2017/12/16 09:33

見えなくてもあるんだよ

こんにちは、まこです 昨日、三女と少し離れた公園に自転車で行きましたその公園に行く途中で大好きなポイントがあるんです富士山がとってもきれい！秋の終わり頃からほ…

2017/12/15 14:15