アラフィフからでもなりたい自分になる！

楽しさと不安と不足感と。

わくわくしているのに 不安。そして今日は なぜか 不足感もミックス。 笑顔、真顔。ほんとなら 穏やかな笑顔で過ごしたい。 脳の中を あらゆるジャンルのこと（仕…

2018/10/10 23:47

自分と向き合う時間

朝から夏のような陽射しの日。走ろうとは思っていたのですが、同じ走るなら、日光直撃を避けた夕方にしたいと夕方の隙間時間で、ひとり河川敷を軽くラン。自分と向き合う…

2018/10/07 23:45

小さなゴールからの相乗効果！

普段乗り馴れない電車で、移動。乗換えのホームまで、走ったら1本早く乗れるかもと小走りし、目の前で、ドアが閉まる、、。もともとの予定通りにいくだけなのだからドン…

2018/10/06 12:41

小さなゴールを確実に決めていく！

金曜夜、明日から、お休みの方も お仕事の方もいらっしゃるかとは 思いますが 世間では、明日から3連休。  そこで週末の時間をうまく使うコツ、我が家の場合は、金…

2018/10/05 23:57

どんな時に心地いい状態なのかを知る

ちょっとした 工夫で 自分自身を いつも心地いい状態に持っていけたら。 どんな状態だと 自分らしく、自分に満足できる？それは 自分でわかっているのに、やってい…

2018/10/04 23:14

アラフィフ夫婦のバースデーディナー

夫 バースデー。 2人でお祝い ディナー。 家の近所 徒歩10分の 人気レストランにて。 夫婦だと そんなに ポンポンと話題があるわけでもない中（笑） 私達が…

2018/10/03 23:07