彩色ダイアリー

和食

もはや和食は現代人にとって、一般的な料理というより伝統的な料理・・・？ 幸い海外では、ヘルシーというキーワードと相まって、人気なレシピ。 和食の代表的な図とは、一汁三菜。 飯・漬物・汁物が一汁。膾（なます）、煮物、焼き物が加わって一汁三菜・・・。 古来、日本人は乳製品からで...

2019/07/31 04:45

卓上ライト LED

今は、寝苦しい夜。 もうすぐ秋の夜長。 秋は読書の季節でも・・・。 他にも卓上での作業・・・。 デスクワークに、学生さんのお勉強。 卓上ライトは必需品。 最近はシンプルデザイン、場所も取らない、コスパも3000円を切る、お手頃価格なLED。 光熱費は蛍光灯の比にならないし。...

2019/07/30 04:43

シュノーケル マスク

海水浴。 海中の遊泳散歩。 浮遊感とロケーションが、心地よい非日常のひと時。 夏の楽しい、マリンレジャー。 サンゴやカラフルな魚の群れ。 シュノーケルとマスク。 広い視界を持つ1眼タイプのマスク。 水の浸入を防ぐドライスノーケル。 マリンシューズを履いた上でも着用出来るスト...

2019/07/29 07:34

肝機能 改善

肝臓は、沈黙の臓器などと言われています。 日頃の生活習慣とかで、知らぬうちに負担がかかって、健康診断などで注意を受けたり。 一度肝臓がヤラレテしまったら、回復しないので日頃から注意が必要な臓器だとも。 どんなにお酒に強くても肝臓の機能は、みな同じなので後年ダメージがとか・・...

2019/07/28 10:00

そうめん 夏 想い出

子どもの頃は、大好きなお祖母さんの住んでいる田舎へ里帰り。 かなり昔の話の田舎なので、もちろんクーラーなんか無いし、ビルの谷間もクルマの通りもないし、砂埃の立つほとんどが地道。 そんな田舎で子どもたちが遊ぶ姿は、ランニングシャツと半ズボン・サンダルで、森の中へ。 お祖母さん...

2019/07/27 11:49

天神祭り 大阪 ハモの湯引き

祇園祭りに天神祭りで、近畿地方はまさしく夏、真っ盛り。 真夏の街に、多くの見物客、交通渋滞、花火の音・・・。 1000年来の夏祭り。 夏の風物詩。 ハモの湯引き。酢味噌の黄色と梅肉の赤。 天然紀州和歌山産[活鱧]鮮度抜群！3～4人前【約400g】 紀州産／ご注文を頂いてから...

2019/07/26 04:29

偏光サングラス とは

偏光サングラスとは、文字通り7色の光に偏りをもたせて、目に入る光の波長を変えるサングラス。 そうする事で、コントラストがきつ過ぎるギラギラ感や、UVの様に波長の短い目によろしくない光から、目を守ってくれるサングラスだと・・・。 ただし、それには寿命があって何時までも、偏光の...

2019/07/25 09:44

祇園祭り しっとり 京菓子

もう、祇園祭り。 暑いはず。 とはいえ今年は未だ雨多く、梅雨明けという感じではない様な・・・。 京都は冬寒く、夏暑い古都。 人いきれの中の山鉾巡行から、京都五山送り火ころまでは、あぁ京都の夏の風情・・・？ 風鈴、石畳、打ち水、つくばいにカエデ、格子戸の裏路地、日本の古都の夏...

2019/07/24 08:00

水中スク－ター

プールや海で水中遊泳。 チョットした水中の冒険。 YAMAHA シースクーター SEAL（シール） 水深5m／時速3.2km STALLION JAPAN株式会社 スポーツ＆アウトドア

2019/07/23 06:25

山芋

山芋とナガイモは似て非なるお芋なのは、ご存知ですか？ ヤマノイモ科の作物は熱帯から温帯と広範囲に分布していて、特にヤマノイモ属はきわめて種の数が多く、約600種に及び、その内の数十種類は食用作物として活用されています。。 日本でも古来より、滋養強壮に効果があると貴（たっと）...

2019/07/22 10:30

ドライブレコーダー 日本製

ドライブレコーダーは文字通り、クルマの走行中の記録装置。その時のアーカイブ。でもそれ以外の機能も色々・・・。 例えば、高速道路での逆走監視、注意とか・・・。 GPS機能で位置情報を記録とか・・・。 駐車監視機能とか・・・。 ドライブレコーダーも文明の利器。 なので便利な分、...

2019/07/21 05:19

女性 運動 ダイエット

NIKKEI STYLEで、筋トレは脚太くなるからイヤ？ 女性の運動6つの誤解の記事が。 男女にかかわらず、働く私たちは得てして運動不足気味・・・？ 余程、運動するという行為の好きな人々以外は、中々運動する機会を設けるという域までに達することなく、日頃のお仕事の疲労回復のた...

2019/07/20 12:10

サバ ノルウェー産 海洋資源

ここ数年、サンマが一回り小さくなったような印象。それと、ノルウェー産のサバが脂が乗って美味しいとか・・・。 ニュースで、日本の魚の漁家量が全体に減少の悩み。世界一の漁獲量を誇っていた太平洋を漁場に持つ、日本の漁業は乱獲で資源を減少させていると・・・？ 一方のノルウェーは計画...

2019/07/19 04:47

GAFA 老後2000万円 教育

GAFAが世界を席巻している昨今、昭和、平成、令和と新たな世代になるにつれて、生きる力の源になる教育にも変化が・・・。というニュースをTVで観ました。 その中で今までの義務教育では、カバーしきれない子供たちへの新たな教育の必要性がささやかれていました。例えば、アナログ的発想...

2019/07/18 05:21

シークヮーサー 長寿 認知症 対策

現代人には最早、記憶や長寿にも貢献してくれる成分が知られているそうです。 柑橘類のシークヮーサーにはノビレチンが含まれていて、その成分が沖縄は大宜味村の元気なお年寄りの源の一つとして評判なので、ご報告(＾◇＾) その、ノビレチンとは？ 東北大学 工学研究科付属 超臨界溶媒工...

2019/07/17 04:59

帽子 メンズ

帽子をかぶって、アウトドア。 汗とかのムレが、どうしても気になったり・・・。 フィッシングキャップで少々、贅沢なメンズの帽子はゴアテックス製。 雨には撥水機能、内部のムレには透湿性・・・。 被り心地が贅沢な分、快適。 アングラーの頭部を守ってくれる帽子の件ご紹介(＾◇＾) ...

2019/07/16 05:02

まな板 抗菌

毎日お世話になる、包丁とまな板。 けれども普段は、まな板なんて、台所にあれば好い程度の関心レベル・・・？ そこを少しこだわれば、昨今のまな板はかなりの進化なのに少々興味が・・・。 抗菌対策や、調理に積極的に貢献してくれるとか・・・。 新たな素材で、一流シェフから火が付いた評...

2019/07/15 08:57

ジンギスカン 松尾 チコちゃん

北海道がジンギスカン鍋の由来の謎を、チコちゃんで放送されていましたネ(＾◇＾) 由来は、焼肉のタレを広めたかった会社の作戦だったと・・・。 特有の臭みは、脂にあって羊肉は安いけれど中々売れなかった。その匂いを消して頂くためのタレを開発したものの、世間の先入観は思いのほか厚い...

2019/07/14 12:21

ピレリ ツーリング

夏休みに出かけたツーリング。 日本海沿岸の絶景を、風を切ってひた走る・・・。 乾燥した空気、汗が風で蒸発して走っている間は中々涼しかった思い出。 OEMのタイヤからピレリに、履き替えての長距離ツーリング。 アスファルトのグリップ力が、如実に変わった感じ。 コーナーリングが心...

2019/07/13 10:45

夏休み 波止釣り

夏休みの1日、早起きして波止釣りを親子で・・・。 初心者でも簡単に釣れる豆アジやイサキの幼魚（ウリ坊）狙いとか・・・。 早朝の海辺で潮風を浴びながら、小魚釣り。 豆アジやイサキの幼魚は、エラや内臓を指でしごいて取り除いて、片栗粉をまぶして唐揚げ。 三杯酢を拵えておいて、揚げ...

2019/07/12 09:46

ブロッコリースプラウト スルフォラファン

ブロッコリースプラウト、昨今サラダなどで活用されている、カイワレ大根の様な野菜のイメージ。 人気の理由の一つには、スルフォラファンの含有量がブロッコリーの7～20倍もあると言う事で・・・。 では、スルフォラファンの効能とは・・・？ ウィキペディアによると・・・。 解毒作用（...

2019/07/11 14:36

疲労回復 イミダゾールジペプチド ドリンク

疲労回復に寄与してくれる、イミダゾールジペプチドのドリンクの件、ご報告。 ウィキペディアによると、イミダゾールジペプチドには乳酸の分解促進、尿酸量の調節、筋pH低下の緩衝作用、また活性酸素を抑える抗酸化作用を持つことが報告されているとの事。 更に、抗酸化作用に伴い抗疲労効果...

2019/07/10 09:58

熱中症 対策 冷却ベスト

熱中症の季節。 真昼間の屋外、場内の作業、油断していると熱中症に・・・。 作業の重軽に限らず、エアコンのない場所での休息でさえウッカリしていると気分が悪くなったり・・・。 そこで、冷却ベストで熱中症対策。 屋外での作業、レジャー、アウトドアで用意しておけば重宝なベスト。 米...

2019/07/09 11:04

田舎暮らし 喘息 子育て

ニュースで、農家の環境は喘息を本当に防ぐ？という記事が・・・。 要は、田舎暮らしの方が、アレルギーに悩まされる機会が少なくなると・・・。 あまりに潔癖過ぎれば、脆弱な身体に育ってしまうという統計もあったり、ならば適度な自然とのお付き合いが、健全な心身を育んでくれるのかもしれ...

2019/07/08 03:55

パンパース まとめ買い 通販

赤ちゃんの快適な成長に、オムツの手配もパパ・ママの気になる処・・・。 夏は給水も多くなる・・・？オシメの消費量も・・・。 寝る子は育つ。スクスク育って、パンパース卒業まであとどれくらい？ 出来れば、時間のある時まとめ買い。 当分安心、赤ちゃんのボトムズ(＾◇＾) 【パンツ ...

2019/07/07 03:18

ホヤ 料理

今が旬。ホヤ。 東北地方の海の幸のイメージ。 仙台放送のニュースで・・・。 海のパイナップル。 日本酒がススムおつまみ。 正しく、海の幸。 今年は豊漁で、人気も上々。 ひと昔前までは、現地でしか味わえない味。 季節の風物詩、今が旬のホヤで一杯(≧▽≦) ホヤ 活ほや［大］1...

2019/07/05 10:31

内視鏡検査 体験報告

健康診断で、内視鏡検査の要請が・・・。 ウゥ～ン、ショ～ック(>_<)   致し方なく病院へ予約に・・・。 そこで言い渡された通知は、およそ3週間後に来院してくださいとの事。 内視鏡検査は事前に、大腸の洗浄が必要。 という事で、下剤と水2リットルを2時間かけてガブガブ。 も...

2019/07/04 14:58

バージンプラセンタ PURURI

プラセンタ美容液のご報告。 お肌の若返り。 シミ・シワ・ほうれい線対策。 プラセンタ原液100％。 洗顔の後に1滴。 赤ちゃんの様な肌、プルプル素肌。 @COSMEでの評判も上々。 角質に浸透して、透明感のあるやわらか肌へ・・・。 鏡に映す肌を見て、内心ニッコリ。 日頃のお...

2019/07/03 04:12

プロテサンS 乳酸菌 口コミ

濃縮乳酸菌プロテサンが口コミで評判に・・・。 生きた乳酸菌を腸まで届ける発想とは違う、乳酸菌サプリメント。 この乳酸菌、過剰摂取しても問題がなくて、腸内環境を改善するには、一日約5000億～1兆個必要と言われています。 ところが、一般のヨーグルトなどではとても無理な量。 と...

2019/07/02 03:28

マイクロファイバー モップ

鏡や窓の汚れを一拭きでピカピカ・・・。 モップだから天井も床もピッカピカ・・・。 網戸も・・・。 マイクロファイバーのモップが評判なので、ご紹介。 水分を含ませて、固めに絞ってモップにセット。 普通の布の雑巾がけでは叶えられない、掃除感覚。 文明の利器、マイクロファイバー。...

2019/07/01 04:29