スピリチャルアロマ ///瑠璃子///

秋のアロマテラピー

夏から秋を多くなりましたね。急に寒くなったり、日暮れが早くなったり・・・季節の変わり目は気分が落ち込んだり、さみしくなったり、いらいらすることなんかありませんか？そんな時にアロマテラピーは結構、助けてくれたりしてくれます。大好きな香りを選ぶのもいいけれど香りの効果や効能に合わせて選ぶと、案外、その時に必要な香りだったりすることがあります。芳香浴などで気分転換に活用してみてください。おすすめの精油といえばベルガモット落ち込みや不安な気持ちを鎮めてくれて不眠やストレスを和らげます。フランキンセンス芳香浴で深呼吸することで心の落ち着きを取り戻してくれますローマンカモミールリラクゼーションの効果があり、いらいら気分を取り除き、良い眠りを導いてくれます。ゼラニウム自律神経やホルモンバランスを整えるのに効果があります。落ち...秋のアロマテラピー

2017/09/29 16:41

チーズケーキ

今日は朝からチーズケーキを焼きました。冷やして食べることが多いですが、焼きたても美味しいんですよ。いろんな機会で、作ることがありますがよくリクエストをいただきます。すごーく簡単ですので、作り方を紹介しますね。材料卵3個、グラニュー糖70〜80g、生クリーム200cc,小麦粉30g、クリームチーズ200g、レモン汁適宜作り方・オーブン160度60分にセットする。・ボールに卵白2個を入れてメレンゲを作っておく。・ミキサーに残りの材料を入れて撹拌する。・合わさった生地をボールにあけて、2回に分けてメレンゲ入れます。1回目はしっかり混ぜて、2回目はホワットさっくり混ぜます。・オーブン皿にお湯を張って型に入れた生地を入れて焼きます。小麦粉を入れなかったらスフレ風になりよりふぁっと食べれます。ミキサーから出したあと、牛乳を...チーズケーキ

2017/09/26 10:29

しつけ教室

金沢にも金沢市動物愛護管理センターという施設があります。昨日は、施設内でドックランが開設させました。その流れとして、しつけ教室が始まりました。実習教室まで通りましたので、参加して来ました。所長さんのお話で、ペットを飼うにあたり、しつけができないことで問題を起こし飼育放棄してセンターに運ばれて来るかわいそうな子たちがいます。もし、ちゃんとしつけをされていたら、そんな問題も起こらなくなるようになるでしょう。ドックランを作り、これからたくさんの教室を開催して行きたいと思います。といわれていました。トレーナーの方も、犬のよりも飼い主の問題が多いことがあります。正しくしつけてお互いに、良い関係を作って行きましょうと言っていました。ちょっとしたコツで、いい子になるわんちゃんたちはすごいです。もっとヨーロッパ諸国のように、社...しつけ教室

2017/09/25 14:44

大衆演劇❗️

大衆演劇って見たことありますか？梅沢富美男さんとか早乙女太一さんも大衆演劇からメジャーになって活躍している方です。昔だったら、ミヤコ蝶々さんも有名です。古くてわかんないかなぁ…金沢にも、森本に劇場があります。昨日は、「花月」という劇団の30周年特別公演があり、観に行って来ました。満員の観客で、各地から応援に座長さんがたくさんの来ていました。舞台という、臨場感でよく行きます、結構追っかけの人も地方からいらして中には、宝塚のような、人気の劇団もいます。でも、全体的にはなかなかお客さんが入らなくて大変みたいです。時代が流れれば、歌舞伎のようになるんだろうけど、このような文化は残していってほしいですね。大衆演劇❗️

2017/09/22 13:14

お久しぶりです。

ちょっとしたきっかけで、忙しさにまみれて、ついついブログの更新ができなくなってしまいます。で、抜けたらまぁいいかなんて理由を付けてまた書かなくなる😅いかんね、ずっと時間が経ったときに読み返してもいいよねって書こうと思ったんだから休みながらでも続けよう‼️昨日は金沢駅に用事があり行って来ました。ご存知の通り、新幹線効果ですごい観光客です。海外の方も多く見られます。日常の生活ではあんまり変わったと思わないけど、繁華街や駅に行くと実感します。金沢というところは、本当に小さい町です。金沢市内だったら、半日あればある程度回れて、加賀や能登には温泉がいっぱいあります。新しい文化と古い文化が一緒に有って楽しいところですよ。それともう一つ面白いところは、金沢港からの豪華客船旅行です。去年は二十数回だったのに今年は約3倍も増えて...お久しぶりです。

2017/09/21 14:24

海の散歩

今日の夕方、久しぶりにチェリーと海に行って来ました。内灘海岸というところで、家から車で10分くらいで到着です。日差しも柔らかく、リードを離してみてもしばらくしか走ってくれない。でも、すごく気持ち良さそうでした。明日は、妊娠の確認でエコー検査に行って来ます。うまく赤ちゃんがいますように…海の散歩

2017/09/12 20:33

ねちがい

昨日の夜、会食があり、おなか一杯お酒やおいしい食事をいただきました。帰ってから早いうちに寝てしまい・・・起きたら、首と肩ががちがちになっていて回らない状態になりました。寝違いになっていたんです。重ーい、肩に湿布を張り、娘にマッサージしてもらいましたが今一つ、痛いし、ぎこちない動きは治らないしもう、しょうがない！セントジョーンズワートのオイル湿布をしました、セントジョーンズワートオイルにクラリセージ、ラベンダー、ジュニパーの精油を入れてリードなどのキッチンペーパーに浸して幹部に当ててその上にラップをしてホットタオルを乗せます。15分くらいそのまま横になって。。。ずいぶん楽になりました。傾いていた体もまっすぐに！！！夜にもう一回したら完治みたいな感じです。セントジョーンワートオイルは筋肉痛や古傷にもいいんですよ。去...ねちがい

2017/09/11 13:42

香りの歴史

香りの歴史“香り”それは古代から人々にとって、とても身近なものでした。香りの文化は、人の文明の始まりと共に始まった、と言われております人は火を扱うようになってから、ある種の植物の葉や小枝、また樹脂などを、燃やしたり蒸すことで、よい香りが発生する事を発見しました。香りの効能を取り入れることは今から5000年も前から始まっていたと言われています。アロマテラピーは歴史を知るともっと楽しくなります。古代（紀元前3000年～90年頃）エジプトではミイラ作りの際、フランキンセンスやミルラなどの防腐効果のある植物を用い、宗教儀式でも香りをたく習慣がありました。新約聖書のキリストの誕生物語の中では、東方の三賢人がイエス誕生の馬屋で、黄金と一緒にフランキンセンスとミルラを捧げたという記述も残っています。中世（11世紀～16世紀こ...香りの歴史

2017/09/08 15:58

福井に行って来ました。

来月の10月14・15日に福井県福井市の「福井市おさごえ民家園」というところでガイヤヒーリングシアター(地球行進曲ガイヤシンフォニ〜第1番と第8番)とスピリチュアルセミナーがあります。14日が上映会があり、龍村仁監督もいらっしゃってお話ししてくれます。次の日の、15日は、数人の方と一緒に、順番に1時間ずつ、テーマに分けていろんな方面からお話しさせていただきます。私は、「見えない世界の不可思議」というタイトルでお話しします。その会場の、おさごえ民家園というところに、下見に行って来ました。福井各地の古民家を移築して、見学出来るようになっています。風情があってすごく素敵なところでした。時間が長いですので、各ブースをつくり、トリートメントやカウセリングも行います。興味のある方、ぜひいらしてくださいね。このような活動を通...福井に行って来ました。

2017/09/07 10:10

あすなろ(翌檜)とひのき(檜)

日本の樹木で有名なヒノキ…日本人なら、この香りを嗅いだ事がない人は、いないんじゃないかなぁというくらい馴染みのある香りです。有名なのはヒノキ風呂！あと、家具や木材として、長い間親しんでいる木です。あすなろという木は、漢字で「翌檜」と書きます。明日はヒノキになりたいという意味があるようです。諸説はありますが、翌檜は、あまり立派な木材としては、利用されていなかったからなんでしょうか？明日は、ヒノキのように立派になろうという例えとしても使われています。でもでも、アロマテラピーとしては、また、違っているんですよ。翌檜は、ヒバとも言われており、ヒノキチオールの成分が多く含まれています。ヒノキチオールは芳香族化合物の一種で、化学的には7員環という天然にはほとんど存在しない分子構造を持つことで有名です。効果効能としては、殺菌...あすなろ(翌檜)とひのき(檜)

2017/09/05 13:19