キレイにやせたいアラフォー

最近あった不幸なこと

皆さんに最近会った不幸なことを教えてください。 ワクワクメール

2017/09/11 11:39

ベーコンに包まれて

タイトルでわかる人もいると思いますが、 ぐでたまのことです。 今日、セリアで見つけたぐでたまグッズです。 これが1枚100円ならまあまあかなって感じですね！ …

2017/08/30 12:34

首をちょっと押されました

リフレクソロジーに行ってきました。 今日書いた記事 リフレクソロジー http://xn--v8j4a1jmjtcw796c.seesaa.net/article/453071132.html 旦那と二人で行ってきたのですが、実際の施術まで問診やら診断やらで2時間くらい時間がかかりました。 体のバランスをはかったり、体のゆがみの診断とかをしました。 実際の施術は首をちょっと押すだけの施術です。 背骨の一番上と2番目の頸椎を治療する内容です。 …

2017/08/29 16:49

リフレクソロジー

今日は旦那と一緒にリフレクソロジーに行ってきます。 旦那が見つけたところなんですが、 なんでも、首の骨をちょっといじるだけで前進の体のゆがみや色々な体調不良を改善できるそうです！ すごい！！ 初診は問診やら検査やらで時間がかかるようなので、午後イチに予約して夕方までには帰る感じです(*^_^*)

2017/08/29 11:57

ぐでたま

ぐでたまって最近いろんなところで見かけるようになりましたよねー 100均でも色々出てきていますもんね。 うちの娘ちゃんが色々コレクションしてるので、このブログでも紹介していこうと思います！

2017/08/28 23:19

さっき体重計に乗ってみた

さっき、お風呂上がりに体重計に乗ってみたのですが、 1キロ増えてて、61キロになってました(>_<) ショック！！ とりあえず目標は50キロなので、 10キロやせる！から11キロやせるに変更になりました。 今からウォーキングに行ってきます！

2017/08/28 21:39

ファミマのライザップ系スイーツなら大丈夫？！

ファミマで前から気になっていたんですけど、ライザップ系のスイーツやらアイスが売ってますよね。 ライザップってあのめちゃ厳しいトレーニングと食事管理をするあれですよね！ そこが看板掲げてるスイーツなんだから、ダイエット中でも食べても大丈夫！ 糖質の量にこだわって作りましたって書いてあるし（笑） というわけで、自分をだましながら早速スイーツを買ってきてしまいました。

2017/08/27 19:09

誘惑

ダイエットを頑張りたいと考えているのですが、スイーツが大好きでなかなか辞められないでいます。 特に、コンビニのスイーツは手軽に買えるという事もあり、毎日のように買ってしまいます。 これもいずれは辞めたいと考えているんですが、 いきなりすぱっと辞めるのは反動が大きいような気がしていて、 まずは少し減らすことから始めたいと思います。 今は毎日のように買っているスイーツですが、これをまずは週2回く…

2017/08/27 13:29

ブログ始めました。40歳のゆうこです。よろしくお願いします。

40歳のゆうこです。 ブログを始めました。 なぜブログを始めたかというと、このおデブ体型を何とかしたいと思ったからです。 35歳を過ぎたあたりから痩せにくくなり、徐々に太っていってしまいました。 当時は40キロ台だったのに、気づくと60キロ台の大台に乗ってしまったのです。 はっきり言ってかなり恥ずかしいです。 でも、私は意志が弱いので、誰かに見てもらわないとダイエットをスタートできないようです。 …

2017/08/27 13:04