いい自分になるために今の自分を否定し続けている

いい自分になるために今の自分を否定し続けている

タイトルの通りなんですが、自己否定について大きな気づきがありました。 いつも何かを成し遂げたい、承認されたい、いい自分になりたい、と焦燥感に駆り立てられていま…