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「ちゃんと愛されてる？」彼を疑い不安にならないためにできること
・彼からのラインの頻度が減っただけで「気持ち冷めたのかな？」と不安になって取り乱しひどい時は鬼電してしまう。 ・彼が期待通りに動いてくれなかったり例えば週…
2023/08/30 10:16
猛暑の夏と夕日と想いごと
お盆を過ぎたというのに、暑さが弱まらない。 残暑見舞い、申し上げます。。 そしてまだ、場所を変えた先に滞在中のわたし。 1日の終わりに夕日をみにいくのが…
2023/08/25 22:00
自分を変えるために必要な3つの行動とは
(個別継続サポートで人に合わせ、我慢する苦しみから自分を解放し自分の想いを伝えたことで自分の力で辛い状況を改善したクライアントさん。（我慢して人に合わせる…
2023/08/14 12:46
不安や不満を感じる苦しい恋愛をしているあなたへ
彼やパートナーと一緒にいても ✓なんとなく、彼は自分勝手だと感じる。✓いつもわたしが合わせてばかり。✓約束を破るなど、嫌なことをされる。 こんなふうに…
2023/08/10 21:38
自分らしさを取り戻すための「こころの癒し」は何度も必要
＜の記事では 自分を変えていくために必要な行動は3種類あって ①こころを癒す（内側に働きかける）②ものごとのとらえ方＝認知を改善する③身体のケアをして、緊…
2023/08/09 14:08
お休みの間に改善したこと②
お休みの間に改善したことシリーズ、2回目（1回目はこちら：お休み中改善したこと①） じつはSNSの発信をお休み中、重たい腰を上げてチャレンジしたことが…
2023/08/04 11:16
恋愛依存は悪なのか。苦しい恋愛を幸せなものに変えたいあなたへ
不倫、2番目の女などいけない恋愛大切にされていないと感じる恋愛をしている。 離れた方がいいと頭ではわかっているのに離れらない自分が情けない。 恋愛依存＝…
2023/08/03 10:42
2023年8月 (1件〜100件)
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