軽やかな人生を

お知らせ

こんばんは！しばらくメインでの発信は下記になります。何卒よろしくお願い申し上げますm(__)mYouTubehttps://www.youtube.com/c…

2019/06/24 20:19

『年内の理想を書き出す☆』

『年内の理想を書き出す☆』2019年も残すところ半分を切りました。いよいよ2020年がやってきます✨2020年までに、やり残したことはありませんか？2020年…

2019/06/19 20:46

『プラスの側面を見る☆』

『プラスの側面を見る☆』『イラッ』としたら、『嫌だな』と思ったら、「けどいい側面は？」と考えてみましょう☆目の前の出来事は、あるだけです。そこにどう解釈を加え…

2019/06/18 20:24

『やれることはやり切る！』

『やれることはやり切る！』「不安はありますか？」「おそれはありますか？」『やれることはやり切る！』おすすめです✨『やれることはやり切る！』そう考えると、能動的…

2019/06/17 20:09

『自由を感じる✨』

『自由を感じる✨』「やらやきゃいけない！」「こうあるべき！」本当でしょうか？息苦しく感じる考えは、ぜひ『手放して』みましょう。普段当たり前と思っているものは、…

2019/06/16 20:21

『お金や時間より自分を優先してみる☆』

『お金や時間より自分を優先してみる☆』今朝起きたら「東京」は雨でした。前から梅雨は「南国」にいたいと思っていました。今「沖縄」にいます（笑）…

2019/06/15 20:26

『その時にやりたいことをやる☆』

 『その時にやりたいことをやる☆』  明日から週末ですね☆ 予定はいかがでしょうか？  ぜひ、思いつきで行動してみましょう☆  その時一番やりたい事は、その時…

2019/06/14 18:33

『やりたくないことからは逃げる笑』

『やりたくないことからは逃げる笑』「やりたくないな～」と思っていることはありますか？ぜひ逃げましょう（笑）そうすると不思議！自分の得意分野や、自分の好きな事に…

2019/06/13 19:48

『明日は最高の1日になる☆』

『明日は最高の1日になる☆』「明日、どんな1日だったら最高ですか？」ぜひ起きてから寝るまで、最高の1日だったらどんな日だろう？想像してみてください☆完全に妄想…

2019/06/12 20:00

『好き』は『シェア』しましょう☆

『好き』は『シェア』しましょう☆「あなたが今ハマっているものは何ですか？」ぜひシェアしましょう☆好きなものを話していると、大好きな熱は伝わりますし、『好き』を…

2019/06/11 19:58

『やるべきことは先に終わらせる☆』

 『やるべきことは先に終わらせる☆』  「あぁ～やらなきゃな。。」「まだやること残ってる。。」  こんな気持ちになることはありませんか？  やるべきことが終わ…

2019/06/10 19:39

『一流に触れる機会をつくる☆』

 『一流に触れる機会をつくる☆』  「時間が余ったら何をしますか？」  ゆっくり過ごす。好きなことして過ごす。色々とあると思います。  僕のおすすめは、『一流…

2019/06/09 19:55

『全力で自分を喜ばせてみる☆』

『全力で自分を喜ばせてみる☆』お金は大切です。時間も大切です。でもそれより、あなた自身の方がもっと大切です☆ぜひ『時間』と『金額』を決めて、全力で自分を喜ばせ…

2019/06/08 20:15

『新しい事をやってみる☆』

 『新しい事をやってみる☆』  ぜひ何でもいいので新しい事をやってみましょう☆  日常体験できなかったような、『ワクワク感』や『新たな気づき』があるはずです☆…

2019/06/07 19:27

『自分の苦手分野は手放すと、人生軽やかになる話☆』

  『自分の苦手分野は手放すと、人生軽やかになる話☆』  あなたの得意分野は何ですか？あなたの苦手分野は何ですか？  ぜひ5分間タイマーを計り、それぞれ書き出…

2019/06/06 18:08

『5分間妄想し、小さな一歩を踏み出す☆』

『5分間妄想し、小さな一歩を踏み出す☆』今夜5分間タイマーを計り、目を閉じて『妄想』しましょう☆大好きなことや、全て理想が叶ったところだけ、想像してください☆…

2019/06/05 20:23

『少し力を抜いてみましょう☆』

『少し力を抜いてみましょう☆』あなたは日々、「こんなに頑張っているのに！」とか、「なんでもっと頑張らないの！？」と感じることはありますか？それはあなたが頑張り…

2019/06/04 19:10

『夏にワクワクする予定をたててみましょう☆』

 『夏にワクワクする予定をたててみましょう☆』  いよいよ夏が近づいてきましたね☆  ぜひ、夏にワクワクする予定をたててみましょう☆  日常を味わうことも大切…

2019/06/03 20:35

『過去の自分に「ありがとう」を言う☆』

『過去の自分に「ありがとう」を言う☆』生きていれば誰しも、ツラい過去の出来事はあると思います。「なんであんなことしたんだろう。。」「あの時なぜあの一言が言えな…

2019/06/02 19:46

『心がワクワクするのなら、やりましょう！』

 『心がワクワクするのなら、やりましょう！』   「やりたいんだけどどうしよう～！」  『やりたい！』けど『迷っている』ことはありますか？  そんな時は、『頭…

2019/06/01 20:16