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自粛してました!
いつもご覧いただき有り難う御座います シンガーソングライターの青木功(AI-AM)です 少しの間ですが投稿を自粛しておりました 9月の台風15号・・・ 1…
2019/10/22 11:03
今日は懸垂の日!ご飯はサラダにキュウリ~♪
いつもご覧いただき有り難う御座いますシンガーソングライターの青木功(AI-AM)です今日はこいつでトレーニング懸垂の日⚫順手15回×3セット⚫逆手15回×3セ…
2019/10/10 21:24
サラダ、バジルチキン乗せ♪
いつもご覧いただき有り難う御座いますシンガーソングライターの青木功(AI-AM)です今日の晩ご飯はサラダにバジルチキンをトッピング9月のトレーニングテーマは身…
2019/10/08 22:42
また出た~!カプすけ♪
いつもご覧いただき有り難う御座いますシンガーソングライターの青木功(AI-AM)です最近何かとバタバタしてまして久々の投稿ですまた出た~カプすけ今回のカプすけ…
2019/10/07 22:57
まだまだ蒸し暑い〜!
いつもご覧いただき有り難う御座います シンガーソングライターの青木功(AI-AM)です おはようございます 10月に入り朝・晩と、だんだん過ごしやすい陽気に…
2019/10/03 07:14
2019年10月 (1件〜100件)
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