（宿利原卓）旅することを仕事にしました

アクティブ美女の癖になる時間〜鍼灸で心身をキレイに整える

仕事も恋愛も体を動かすのも、エネルギッシュに楽しみたい。そんな活動的で前向きな女性の皆さんこそ、この極上の癒やし"鍼灸"に注目すべきです。鍼灸業界に精通した私が、キャッチーかつ知的な大人の言葉でお伝えします。ストレス社会を生き抜く活力の源となる、魅惑の鍼灸ケアをご紹介します。■美BODYは内側から作られるPoint:運動×鍼灸でスリムボディを手に入れるジムに通ったり、ランニングを始めたりと、スリムになるために運動に励む女性は多いはず。しかしその効果を十分に発揮するには、身体の内側からのアプローチも不可欠です。鍼灸は、筋肉の疲れをとり冷え性を改善。基礎代謝を高める働きがあるのです。運動を補助する最適のパートナーと言えるでしょう。「食事制限と運動で痩せようと頑張っていたけど、なかなか思うように行かなくて......アクティブ美女の癖になる時間〜鍼灸で心身をキレイに整える

2024/04/29 21:58

現代女性の心身リフレッシュ術〜鍼灸で自分らしい調和を手に入れる

働く20代女性には、ストレスと疲労が付き物。上司や同僚、家族との人間関係でイライラしたり、無意識のうちにお酒に手を出したりと、心身のバランスを崩しがちです。そんな時こそ、東洋の知恵に基づく鍼灸を活用すべきです。鍼灸業界に精通した私が、キャッチーで知的な解説を交えながら、ぜひ自律神経を整える極上の方法をご紹介します。現代女性が本来の自分らしい調和を取り戻すきっかけとなれば幸いです。■ストレスに強くなるPoint:自律神経の乱れを整える自律神経が乱れがちなのが、現代女性の典型的なパターン。ストレスで交感神経が高ぶり、それでいてリラックスする時に副交感神経も適切に働かず、疲労がこころ残る、という具合です。鍼灸は両方の神経の過剰な反応を鎮め、自然な状態に調整してくれます。ストレスにも強くなり、リフレッシュ力もアッ...現代女性の心身リフレッシュ術〜鍼灸で自分らしい調和を手に入れる

2024/04/27 21:55

現代の不眠症候群から解放される〜鍼灸で夜更かし世代をリセッ

SNSにハマったり、ゲームに夢中になったりと、若者の生活リズムは夜型化が進んでいます。睡眠時間が削られ、それでいて疲労が抜けきれない。そんな現代の"不眠症候群"に悩まされている人は少なくありません。しかし、そこには東洋医学の知恵"鍼灸"が救世主となってくれるのです。鍼灸業界に精通した私が、キャッチーで知的な解説でお伝えします。ぐっすりと眠れる身体の仕組みをマスターすれば、夜更かしでも十分に休息できるはずです。■現代人ほど睡眠が肝心Point:十分な睡眠がとれていますか?ストレス社会で過密スケジュールを強いられる現代人ほど、睡眠は大切な休養の時間。しかし実際には、「夜遅くまでスマホをいじっていたら、あっという間に朝が来てしまい、睡眠不足で...」(23歳男性/学生)といった事例が後を絶ちません。朝が憂鬱にな...現代の不眠症候群から解放される〜鍼灸で夜更かし世代をリセッ

2024/04/22 21:52

現代女性の強き味方〜鍼灸であなたの活力を呼び覚ませ!

現代を疾走するキャリア女性にとって、日々の過密スケジュールは避けられません。そんな中で、気づかぬうちに蓄積された疲労は心身を蝕み、最悪のケースではバーンアウトにもつながりかねません。しかし、そんな時こそ東洋医学に基づく鍼灸が、忘れがちな活力をよみがえらせてくれるのです。鍼灸業界に精通した私が、キャッチーで知的な解説でお届けします。■夢見がちな現代女性へPoint:活力の衰えに気付いていますか?頑張りすぎて疲れ果ててしまうのは、仕事熱心な20代女性の典型的なパターン。最近は、夢見がちになったり精神的にも参ってきたりと、活力の低下に悩まされがちです。「会社が慢性的に多忙で、夜は熟睡できず、休日は布団から出られないくらい体がダルくて…。」(26歳/営業職)■内側からエネルギーをくすぐるPoint:鍼灸は効率よく...現代女性の強き味方〜鍼灸であなたの活力を呼び覚ませ!

2024/04/20 21:47

開運美肌への最短ルート〜賢い鍼灸サロン選びのヒント

近年、美容と健康の面で鍼灸の魅力が再認識され、女性の通う鍼灸サロンが増えてきました。しかしその一方で、質の良くない施術に失望したりトラブルに巻き込まれたりするケースも後を絶ちません。鍼灸業界に精通した私が、上質な鍼灸サロン選びのポイントを知的な大人の女性向けにキャッチーにお伝えします。本当の美肌と健康を手に入れるには、賢明な選択眼が欠かせません。気を付けたい落とし穴にも注目です。■安全性は何よりも大切Point:国家資格の有無で選り分け鍼を体に刺すという行為自体が危険を伴います。鍼灸サロンの最も重要な基準は、国家資格を持つプロの施術家がいるかどうかです。無資格者の施術は避けるべきです。ブラインドで通うと、健康被害に遭う可能性があります。資格の有無は絶対にチェックしましょう。■信頼の施術テクニックPoint...開運美肌への最短ルート〜賢い鍼灸サロン選びのヒント

2024/04/15 21:46

生理ストレスよさらば!鍼灸で上質なリラックスタイム

生理前の辛い症状、女性なら誰しもが経験があるはずです。イライラしたり、胸がキュッとしたり、そしてお腹の痛みといった生理痛。こうした生理周期に伴う女性特有のストレスを、鍼灸で上手く緩和できることをご存知でしょうか。鍼灸業界に精通したプロの私が、20代女性必見の極上リラックス法をご紹介します。キャッチーな情報が盛りだくさん、ぜひ最後までお読みください。■生理痛は手荒れな対症療法ではなくPoint:東洋医学の叡智で根本からアプローチ生理痛には鎮痛剤や湯たんぽなどの対処療法が一般的ですが、これらは一時しのぎの対処に過ぎません。鍼灸は生理不順の根本原因に働きかけるので、持続的な改善が期待できます。「生理の度に下腹部が重だるくてつらかったのが、鍼灸を続けているうちにだんだん和らいできました。」(24歳/会社員)■ホル...生理ストレスよさらば!鍼灸で上質なリラックスタイム

2024/04/13 21:43

東洋の知恵に癒やされて〜若手女性のためのリフレッシュ鍼灸

現代社会では、若手女性でも仕事とプライベートの両立に悩まされ、ストレスが溜まりがちです。しかし、古来東洋で伝わる鍼灸は、そんなストレス社会に翻弄される私たちに最高のリフレッシュ術を提供してくれます。鍼灸業界に精通した私が、その魅力を徹底的に伝授します。知的で都会的な大人の女性が、東洋の知恵に癒やされる極上の体験をご堪能あれ。■ストレス解消の神技Point:オールハンドの技で疲れを癒やす鍼灸は、ツボに鍼を扱いリンパの流れを改善したり、手の平でおもむろに押し流したりと、丁寧な手技が基本です。ストレス溜まりやすい肩こり、頭痛、不眠などにしっかり対処できます。「ずっと頭がクラクラしていたのが、施術後は頭がスッキリ。目に見えてリフレッシュできました。」(23歳/OL)■心身ともにリラックスPoint:東洋の知恵に癒...東洋の知恵に癒やされて〜若手女性のためのリフレッシュ鍼灸

2024/04/08 21:42

美しく輝く、鍼灸パワーで理想の自分に

タイトル:"美しく輝く、鍼灸パワーで理想の自分に"女性なら誰しもが憧れるのは、美しく輝く自分。しかし、年を重ねるごとにお肌の張りやハリは失われがちです。そこで注目されているのが、美容鍼灸の力です。20代の女性にとっては、若々しさを維持しながら、同時に未来の自分に向けた賢明な投資。この最先端の美容法は、体の内側からアプローチして理想のスタイルを実現させます。ここでは鍼灸業界に精通した私が、美容鍼灸の素晴らしい効果と、体験者の生の声を存分にご紹介します。キャッチーな情報が盛りだくさん、お見逃しなく!■リフトアップ効果でみるみる小顔へPoint:頬のたるみ、顎のたるみ、二重あごに効果的!鍼灸は、お顔の筋肉や皮膚を手ぐすねひと筋ずつ解きほぐし、引き上げます。施術を重ねるごとに頬がスッキリ、小顔効果に感動の声が上が...美しく輝く、鍼灸パワーで理想の自分に

2024/04/06 23:28