転職後ストレス食いの日々を続けていたら最高体重を更新した!
久しぶりに体重計に乗ってみたら、、、 先日、ふと「最近の体重はどのくらいだろう?」と気になり、久しぶりに体重計に乗ってみました。すると、驚愕の事実が判明。 なんと、過去最高体重を更新していました! 思い返せば、転職してからというもの、疲れやストレスを理由に毎日甘いものを食後に食べるのが日課になっていました。 その結果が、見事に体に表れていたわけです。 見て見ぬふりをしていた体の変化 しばらく自分の体と向き合うことを避けていましたが、ついに「浮き輪」と呼ぶにふさわしいお腹周りの脂肪が完成。 座り仕事が続く毎日の中で、少しずつお尻周りが大きくなっているのは感じていましたが、完全に「見て見ぬふり」を…
2024/11/27 17:30