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呼吸をするように〜保健師MikiのLiving Yogaの旅〜

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保健師の私のヨガとヨガにまつわるライフスタイルをお伝えします！
保健師の私が身体と心に向合い、ヨガに出会った。svadharma(スヴァダルマ)：sva(己の)dharma(使命、支えるもの)をみつけ実現する旅を紐解きます！

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