笑顔を届けるハートフルシンガー稲田貴久のブログ

期待ほど恐ろしものはない。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。期待に応えよう！誰もが思うこと。しかし、期待は恐ろしい。なぜなら…期待は、自殺行為だから。ということで今…

2019/11/30 18:48

「ねじれ愛」という名のもとに。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。稲田さん。あなたの言うことはよーくわかる。おかげで大切なことに気づけました。でも、過去に親から受けた暴力…

2019/11/29 12:51

結局、「良い子」を演じると「悪い子」を演じなければならなくなる。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。良い子、悪い子、普通の子。懐かしい〜。って言うそこのあなた。ボクと同じ世代ですね(笑)。ということで今日…

2019/11/28 12:28

「強い子に育てられた人こそ要注意」はなぜか？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。我が子を強く育てたい！そんなお父さん、お母さんへ。今からでも遅くありません。その考え、ほどいてみませんか…

2019/11/27 13:03

夢を与えられそうになったら秒速で断れ！

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつになる人は親の期待に応えようとする。だから自分を押し殺して死にたくなっちゃう。ボクもそうだった。父に…

2019/11/26 12:08

””「うつになる人の9割が本当の原因に気づけない理由」とは？””

「衝撃すぎる恐怖体験は、消さなければ、生きていけない」リブログありがとうございます。ぜひ、ご覧ください。

2019/11/26 05:38

「うつになる人の9割が本当の原因に気づけない理由」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつになる人の多くは本当の原因に気づけない。正確には、気づこうとできない。ということで今日はこちら。「う…

2019/11/25 18:37

「うつになる前に一瞬で戻れる方法」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつになる前に戻りた〜い！そんなあなたへ教えたい。「うつになる前に一瞬で戻れる方法」を。知りた〜い。教え…

2019/11/24 13:12

「頑張る」を休めば「休む」を頑張れる！

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。休めない。うつになる多くの人が抱える悩み。正しくは「休む」を頑張る力がない、かな。ということで今日はこち…

2019/11/23 16:15

薬は飲んでも飲まれるな！

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつ治療で避けて通れないのは…薬。抗うつ薬、抗不安薬、睡眠薬…。薬を飲めばラクになる。でも飲んでも治らな…

2019/11/22 20:51

うつが治らなくて焦るあなたへ教える「一瞬で焦りを消すコツ」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつ克服最大の敵、焦り。昨日は「焦りは禁物」とお話しましたね。今日は、「一瞬で焦りを消すコツ」についてお…

2019/11/21 12:32

うつは治さなくてもいい。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。これ以上、周りに迷惑かけなくない！うつになると一日も早く治したくなる。しかし、これは逆効果。ということで…

2019/11/20 11:16

完璧主義のあなたへ伝えたい「たった一つのこと」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。昨日は、うつに治されやすい人の特徴について話しましたね。几帳面、真面目、頑張り屋の3タイプでした。実はさ…

2019/11/19 12:50

うつに治されやすい人の特徴とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつを治そうとする人は苦しむ。うつに治されようとする人はラクになれる。あなたなら、どっちを選びますか？も…

2019/11/18 12:39

うつまで頑張るあなたへ伝えたい「たった一つのこと」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。昨夜は学生時代の友人と久しぶりの再会。少し早い忘年会を楽しみ、ちょっぴり二日酔い気味ですがハリキってブロ…

2019/11/17 18:41

「自然にうつが消え去る3つのコツ」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつが消せたらなぁ〜。ってため息ついてるそこのあなた。消せるんです。ということで今日は「自然にうつが消え…

2019/11/16 14:33

もしも、のび太がうつになったら。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。いったい、なぜうつになっちゃったんだろう？昔のオレはあんなに元気だったのになぁ。なんて、ため息をついてる…

2019/11/15 13:13

うつ治され上手になれる「原因ときっかけの法則」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。なぜ、あなたはうつになりましたか？ストレス？人間関係？それとも…。今日はうつに治されるために最も重要な観…

2019/11/14 12:47

なぜ、うつ患者数は減らないの？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつ患者数。 WHO(世界保健機関)によると、未治療の人を含めた日本のうつ病患者数は300万人いると言わ…

2019/11/13 12:48

うつは「治される」で克服できる。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。どうやってうつを克服されたんですか？講演やライブでよーーく聞かれる質問。ごめんなさい。正直、コレでうつを…

2019/11/12 12:49

「うつの人は怠けてるだけ」というあなたへ教えたい、たった一つのこと。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。「うつの人って怠けてるだけじゃないの？」たまに聞きます。健康な人から見ると、そう感じちゃうのかなぁ。まず…

2019/11/11 11:11

不滅の消灯はどこにある？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。不滅の消灯は「自分の中」にある。延暦寺に行きました。神社仏閣好きにはたまらないパワースポット。中でも世界…

2019/11/10 16:09

たまにはこんな日、あってもいい。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。京都きてます。それだけです。たまにはこんな日、あってもいい。【稲田 貴久(いなだ たかひさ)   プロフ…

2019/11/09 20:47

理由がわからず、しんどいあなたへ教えたい「一瞬でラクになる方法」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。ホッとした。初めて「うつ病」と診断された時の気持ちです。どうして、こんなに悲しいのだろう。どうして、こん…

2019/11/08 12:08

うつ。後悔などあろうはずがありません。

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。後悔などあろうはずがありません。写真:日本経済新聞(2019.3.21)2019「ユーキャン新語・流行語…

2019/11/07 12:26

うつ経験と脳科学からわかった「最高のうつ予防法」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつ予防。 うつ予防と聞くと、何やら難しく感じるかも。でも簡単なんです。朝脳トレすれば。ということで今日…

2019/11/06 12:12

うつ再発が気になるあなたへ教える「再発しても落ち込まない3つの考え」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。再発。厚労省こころの耳によると、うつ再発率は60%と言われています。その後再発を繰り返すと、さらに再発率…

2019/11/05 12:42

休めずうつになったあなたへ贈る「究極の生き方」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつになる人は休めない。休むを悪いと思っているから。今日はそんなあなたへ贈る、「究極の生き方」をご紹介し…

2019/11/04 16:20

ズレが気になるあなたへ贈る、「一瞬でラクになれる魔法の言葉」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。ズレ。うつになるとズレに悩む。ズレ？はい。生き方のズレです。例えば、認知。あの人は幸せそうなのに、自分は…

2019/11/03 13:17

うつ原因がひと目でわかる！「うつライフチャート」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。原因。うつの人がぶつかる壁です。実は、うつになる人の9割がホントの原因に気づけない。ボクは28歳で重度の…

2019/11/02 15:38

他人の期待に疲れるあなたへ教える「自分を生きるコツ」とは？

メンタルソングライター、稲田(@taotien)です。うつになる人は、他人に疲れる。他人の期待に応えようと頑張っちゃうから。そんなあなたに伝えたい。そろそろ自…

2019/11/01 22:17