50代 目指せ自分史上最高美バディー! 食事編①
8月20日から突如始めた、ダイエット。本日で5週間となりました。変わったと思うのは、ウエスト回りと背中。バスト下のわき腹と背中のお肉がスッキリとしてきました。なかなか落ちないのは、身体の前面、胃と下腹部の脂肪💦50年間体育の授業以外でスポーツをしてこなかった身体、長年付いたままだった脂肪は頑固にこびりついてるのか、そう簡単には落ちてくれません。急激に痩せると皮膚が伸びてしまいそうでもあるし、のんびり今年...
2021/09/24 17:03