2020年02月の女性本来の凛とした強さと美しさを引き出す＊凛トレ＊新着記事

ヨガと操体法を組み合わせたトレーニング＊凛トレ＊で女性の芯からの魅力を引き出します！石川県小松市

２０１７年６月、エアリアルヨガの資格を取得。エアヨガの発想をベースに、ゴムチューブを利用したフロアでのトレーニングを構築中。年内にレッスンモニター募集開始。オリジナルの「無理をしない」トレーニングで心と身体を整えて芯からの魅力を導き出す、コンサルタント型インストラクターを目指します(*^^*)

フォロー

参加テーマ

笑いは最大の防御！HACO座談会

こんばんは！休校決定にビビリつつも外の秘密基地で探検しまくる息子たちを見てとりあえず晴れてりゃイケるな！と安心しているAkkoです！なんとかなるさ！ボディメイ…
2020/02/29 20:17
LPSって知ってる？〜今自分にできること〜

こんばんは！新型コロナの影響による全国小中学校休校の報道にガクブルしているAkkoです……3秒もじっとしていられない人らよ？笑ボディメイク／再生美容／水素吸…
2020/02/27 22:21
タイミングは向こうからやってくる

こんばんは！今シーズン初のスノーボードでの太もも筋肉痛に耐えつつも、いまだ余韻にひたっているAkkoです！ボディメイク／再生美容／水素吸入30代からの女性の自…
2020/02/11 20:51