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サップヨガ初体験！
今朝は冷えますね～息子を送るときフロントガラスがびっしり凍っておりましたポットのお湯が欠かせない時期になりました。本日もご訪問ありがとうございます☆逆光になっ…
2021/12/14 09:00
進化してますよ！
下向きの犬のポーズダウンドッグともいいます。簡単なようにみえますが意外とみなさん苦戦するポーズ手首、足首脇、背中、腰、お尻、太ももと膝の裏これらの柔軟性が関わ…
2021/12/04 12:50
2021年12月 (1件〜100件)
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