40代女性が筋トレをちょっと意識してみたら体重が落ちた♪筋肉をつけると痩せやすくなるは本当だった！

40代にもなると体力の衰えを感じてきませんか？健康的に痩せる為にもちょっと筋トレを取り入れるといいですよ！運動が嫌いな私ですが、出来る範囲で筋トレをちょっとだけ日常に取り入れてみたら痩せて目も引き締まったし体力もついたしでいい事だらけでした♪

ライスパワー№11配合コスメで安いのはどれ？人気3ブランドの値段比較まとめ

ライスパワー№11が配合されているコスメって、ともかく保湿力がすごいんですよね 乾燥肌の私からすれば感動的な使用感で、「本格的に使ってみたい！！」と思うのですが・・・ 揃えるとなるとすごく高いんです（泣） やはりいいコス ...

防風通聖散を2カ月飲み続けるとどうなる？ 漢方薬で絶対に痩せるぞブログ②

防風通聖散を2カ月飲み続けてみました。実際にどのぐらい体重が減ったかとか、体調はどう変わったかとかの体験談です。そしてそれは失敗談でもあります。せっかく使うならもっと効果的にするにはこうした方が良かったという私の反省でもあります（泣）

シャンプーに美容液を混ぜるならコレ！美容液シャンプーで洗うと髪が艶サラ！癖になる滑らかな指通り♪

シャンプーに美容液を混ぜるといいってちょっと話題になっていましたが、最初からしっかり美容液のシャンプーを使った方が確実に美容ケアが出来ると思います。実際に使ってみたら美容液シャンプーの指通りの滑らかさにビックリしました！

40代女性の抜け毛｜このままじゃハゲる！？抜け毛を止めるにはまずは自分でできる対策を！

女性だって40代にもなると女性ホルモンの乱れにより抜け毛や薄毛が気になる人が増えてくるそうです。ストレスも原因になっているそうですよ。抜け毛や薄毛が気になりだしたら早めの対策を！自宅でもできる簡単な事から始めるといいですよ。