さすらいの☆oratamahisa

さすらいながら 1年と7日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：54.2kg前日比：+200g開始から：-3.8kg体脂肪率：26.8% 庭のアスパラガスが伸びてきたでは、4…

2018/04/08 11:30

さすらいながら 1年と6日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：54.0kg前日比：0g開始から：-4.0kg体脂肪率：26.6% 今日は車でお出かけしますでは、4月6日(金…

2018/04/07 11:30

さすらいながら 1年と5日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：54.0kg前日比：-300g開始から：-4.0kg体脂肪率：26.6% 今日は病院のハシゴだわ〜では、4月5…

2018/04/06 11:30

さすらいながら 1年と4日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：54.3kg前日比：+500g開始から：-3.7kg体脂肪率：27.2% 昨日から一転、今日は寒い〜では、4月…

2018/04/05 11:30

さすらいながら 1年と3日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：53.8kg前日比：-100g開始から：-4.2kg体脂肪率：26.2% 今日は暑いです〜では、4月3日(火)…

2018/04/04 11:30

さすらいながら 1年と1日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：54.0kg前日比：-200g開始から：-4.0kg体脂肪率：26.1% 4月早々にブログをさぼってしまったで…

2018/04/03 11:30

さすらいながら 1年と2日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：53.9kg前日比：-100g開始から：-4.1kg体脂肪率：26.0% 今日も薪割りやるぞーーーでは、4月2…

2018/04/03 11:30

さすらいながら 11ヶ月と31日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：54.2kg前日比：+300g開始から：-3.8kg体脂肪率：26.4% 今日も電車でお出かけですでは、3月3…

2018/04/01 11:30

さすらいながら 11ヶ月と30日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：53.9kg前日比：-100g開始から：-4.1kg体脂肪率：26.7% 今日は電車でお出かけですでは、3月3…

2018/03/31 11:30

さすらいながら 11ヶ月と29日目 食事記録

こんにちは、oratamahisaです。 体重：54.0kg前日比：0g開始から：-4.0kg体脂肪率：26.4% 今日は病院だー🏥では、3月29日(木)の…

2018/03/30 11:30