ひろの気ままな日常

【リバウンド脱出】90kgから始めるダイエット活動2

前回の報告から 約2週間の経過…… 前回の報告で 90.1kg 本日の報告は 89.8kg 2週間かけて -0.3kg…… さすがにペースが遅すぎるか？ いやいや、 体重を落とさないとという意識が途切れてない

2023/10/18 12:33

【リバウンド脱出】90kgから始めるダイエット活動

​​​​​​前回の報告​ （▲前回のページへリンクあります。） ​​​前回の報告で 90.4kg 本日の報告は 90.1kg​​​になります。 現在のダイエット方法は食事に注意する。 所謂、食事療法的な流れです。 理

2023/10/05 12:15

ダイエットから逃げた結果・・・続き【悲劇】

前回報告した ・・・ ​ダイエットから逃げた結果の話​ 前回の報告は2023/9/20日 ​▼​ 今回の報告は2023/10/2日 つまり……10日が経過しているわけです。 ダイエットから逃げ続けた結果…

2023/10/02 09:43