健康・美容

かき氷の日

こんばんわ。 今日はかき氷の日だそうです。むしろ「土用の丑の日」が一般的ですから、知らないのも無理ありませんね。 私の住む鹿児島は、かき氷といえば白熊！あんこ…

2017/07/25 23:44

いつの間にかすっかり夏！！

2か月あまりご無沙汰しています。ここのところ、何かと時間のかかる仕事があって時間はないわけではないのに、なんだか気がむかず。 あっという間に夏まっさかり！！お…

2017/07/24 17:13

お肌の大敵、紫外線対策は大丈夫？

こんばんわ。 昨日は、とてもさわやかで、まさに新緑がまぶしい初夏といった日でした。 太陽の光がさんさんとふりそそぐ気持ちの良いひ！！でも、この時期の紫外線はと…

2017/05/16 23:04

初夏を迎えてダイエットや断捨離に勢いが！

読者になっていただいた皆様、ありがとうございます。 ネコ好きの私は、ネコは少しコロコロしてるくらいが可愛いと思っています。 でも、私にとって、コロコロとしてい…

2017/05/10 23:59

もう初夏ですね。

私の読者申請を承認してくださった方、ありがとうございます。 ブログを始めてもう2か月が過ぎました。 なかなかブログを更新することができずにいましたが、5月には…

2017/05/04 23:31

気が付けば、春も終わりになりそう！！

3月下旬ころから、友人たちが訪ねてきたり、お仕事忙しかったりですっかりブログもご無沙汰！ 気が付けば、桜も終わり、目の前にゴールデンウィーク！この間、忙しさに…

2017/04/24 16:20

花冷えの時期の多忙な日々の保湿のお手入れは？

ここのところ、暖かくなったと思えば、また冬に戻ったりと不安定な毎日が続いていますよね。 いつものことだけど、3月は年度末、なんだか慌ただしく人の往来も多く、毎…

2017/03/28 22:39

友あり遠方より来る、一緒にご馳走で体重増加！！

ここのところPCが不調でごぶさたでした。 今週は、親しい友人が同時に訪ねてきてちょっと大変。二人とも外国や東京からきてくれたので、どちらにもお付き合いで、毎日…

2017/03/21 23:25

お腹をすっきりさせて綺麗になろう！

私はかつてウォーキングでなんとか代謝量を減らそうと頑張っていました。でも、腰がいたくなって。やっぱりほどほどにしないとダメなんですね。若くないから（笑）そんな…

2017/03/16 23:14

ウォーキングの効果は？

今日は、春らしい陽ざしのお散歩日和！ こんな日は、さっそくお散歩に行きたくなりますよね。あと半月もすれば、近所の桜がちらほら咲き始めます。無理なく楽しみながら…

2017/03/15 23:00