久々の計測
ポリエです。 いつぶりでしょうか… 久々に体重計にのりました。 体重…増えてましたわ。 体脂肪率は26%まで落ちました。 産後測り始めて、 30%だったのが、4%落ちたので、 この調子でゆるゆるやっていきたいです。 体内年齢が、実年齢-5歳でした。 ふっふっふ… 計測値に気をよくしたこの勢いで、 特に数値目標もないのですが、 筋肉量増やして、代謝よくして、 健康な身体でいたいものです。 ...
2020/05/31 21:57
2020年5月 (1件〜100件)
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