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わたしの禁煙記録 http://kinenbiyou.seesaa.net/

現在進行形の禁煙により30代後半女に実際に現れた変化、効果を記録していきます

JAM
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2017/02/15

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  • 禁煙8か月

    いつの間にか禁煙8か月経過していました。 禁煙8か月って自分の中では物凄く凄い事だけど、 何のために禁煙しているのかわからなくなった 体重増加に苦しみ、 着たい洋服は何も着られなくなった。 何をしても落ちなく、増え続ける体重に絶望しかない状態。 8か月経過して悶々としていたわたし。 気付け…

  • タバコ代

    気づいたら10万円超えてたよっ(・∀・) あのまま吸ってたら諭吉さん10人が煙となり灰となってたよっ(・∀・) わたしを汚くするため…

  • 禁煙7か月

    禁煙7ヶ月 新記録絶賛更新中 自分自身、なんかよくわかりません たばこーたばこーーーー たばこ吸いたいーー って、喫煙所を探して徘徊してた女でも7ヶ月吸わないでいられるんですね いやー禁煙7ヶ月 冷静にですね、 わたしすごいなーって思っちゃった(・∀・) …

  • パズドラ1600日

    昨日、パズドラ1600日目のログインボーナスに石を10個貰いました そう、パズドラーなわたしです みんながモンストしてるときもパズドラ みんながツムツムしてるときもパズドラ みんながポケモン捕まえてる時はちょっと乗っかって捕まえたけどやっぱりパズドラ 大人になってしまってからは基本ゲームは興味なく、 人に勧められてやってもすぐやらなくなる のに! パズドラだけはせこせこログインしてたわけです…

  • 本音

    コンビニでの出来事 隣のレジから元気なおっちゃんの声 ○番、セブンスター♫ その瞬間 くっそ羨ましい と心の中で叫んでた 不意打ちできて出たこれ、、 本音だねw 隣りを見るとニコニコしたおっちゃん これからセブンスターを吸うであろう…

  • 禁煙200日経過してた

    8月19日の12時25分 禁煙200日経過していました いつの間にやらって感じでした ふと見たんです、禁煙アプリ そうしたらあと数時間で200日、と 張ってましたさ、 ちょいちょい覗いてました 運命の瞬間

  • 禁煙半年

    最近30センチ程髪の毛を切ったわたしです 目の前の鏡に映っていたのは永野だったということは秘密にしておきます ゴッホよりふつーにラッセンがすっきー はいキタ 禁煙半年 キタ なんやかんやここまで来てしまいましたね 1年の半分をタバコなしで過ごせまし…

  • タバコをやめて本当によかったこと

    一番嬉しい変化 やっぱり、、 におい かも 枕が臭くない 毛布が臭くない もはや無臭 凄まじく臭かったのに 脂臭かったのに 酷かったのに 女なのに 女なのに凄まじく臭かっ…

  • タバコって臭いね

    いつも吸ってた場所に行って タバコを咥えて 火をつけて 吸い込む ふりをする 口の中くさーーーい フリをしただけで臭くて不味い なんであんなもの喜んで吸ってたんだ とハテナでいっぱいになる タバコすら手元にないのに 口の中は…

  • 禁煙太り 〜本当に痩せない

    ジョギング始めて5ヶ月はとっくに経過してます MEC始めて2ヶ月も経過してる頃ですかね 炭水化物2ヶ月摂ってないや 今の時期、そうめんやら冷やし中華やら美味しそうだよなー 全く痩せない 痩せる気配すらない 今朝の体重65,7キロ 夜の体重67キロ …

  • 穏やかな気持ち

    ここ数日は穏やかです 非常に穏やかです タバコを吸いたいと言う気持ちはなくなってました 女ってのは色々面倒くさいね 突発的な破壊力を持った出来事にはどんな時も弱いのですが ホルモン関係とタッグを組まれてしまうとどうにもできましぇん まあ簡潔に、 生理前+突発的な出来事 これにはね、勝てる気がしません でも、 でも、 それでも吸わなかった自分を ワシャ…

  • 禁煙継続に大切なもの

    禁煙継続はなにが大切なんでしょうかね 意思? 環境? 人間関係? やっぱ周りにいる人とか環境? でも、 登場人物すべて喫煙者 そんな逃避したくなる状況でも禁煙できちゃう人はいますよね ひたすらに我慢? 本人次第

  • 吸いたい!!!!!

    吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい すごいのが来てます、 ハテどうしたものか なんだかもうよくわかりません 何か特別なことがあったわけではなく、 すべての事がイヤだ 全ての事がイヤでイヤで仕方がない現状 …

  • 禁煙5ヶ月

    うえーい こんなグダグダでも5ヶ月経った〜 こう見るとすごーいね というかこれ、昨日たまたまアプリ開いて、 あ! 数字がキレイ…

  • やっぱ逃げ道かな

    嫌なことがあるとタバコが真っ先に浮かぶ 苛々することがあるとタバコが真っ先に浮かぶ 嬉しい楽しいハッピーの時タバコのことなんかまったく考えない タバコの存在すらも知らないってくらい どう考えても 逃げ道だなー 自分を大切にしてないからこんなことになるんだろうな 周り(外)に振り回されるからこうなるわけだ 自分(内)を大切にしてたらタバコという自傷は出来ないわやっぱり 自分の内側をち…

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