更年期のホットフラッシュのセルフケア

更年期のホットフラッシュのセルフケア

「今、暑いの？ 寒いの？」と自分でわからず、周りの人に聞いてしまうことはないですか？みんな寒かっているのに、自分だけあつかったり、冬でも暑くて上着を脱いでしよって恥すかしい思いをしたことは？ 夜、暑くて布団をはいでしまい、じきに寒くなる、そのくり返しで熟

2017/05/20 09:36