これは夏バテか？
お盆はゆっくりしたのですが、休みというのは早く終わるものですね。で、お盆明けの仕事は辛いものですが、これが本当に辛いじゃないですか。体が重いというか、何もやる気がでないというか、どこか悪いのか？と思うくらい体調がすぐれない状態でした。お酒を2日抜いてみましたが、2日目は夜寝れない、、、3時間睡眠のまま会社に行って、その夜会食。街中まで歩くと異常な汗。本日くらいから少し体調が戻ってきた感じはあるものの、明日明後日はお休み。結局不調の原因は夏バテか？それともどこか悪いのか？α波の音楽とθ波の音楽を購入してオンとオフを効果的にしてみます。ああ、あとガポール・アイ4日目です、、、ガポールアイとは、ぼやけた模様を数分視ることで、脳の補正機能を鍛え（認知症予防にもなるとか）視力を改善させるというやつ。効果があったらここに書...これは夏バテか？
2019/08/23 13:10
