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長い間！！！くそお世話になりました！！！
思うところありましてブログを閉鎖しようとおもいます。 カウンセラーとしての活動も一旦休止いたします。 長きにわたりお読みくださりありがとうございました。 機会…
2025/04/04 20:14
レス解消を目指す人に一番伝えたいこと
セックスレスがとても辛かったレス解消すればこの苦しみは簡単に消えると信じていたところが何度セックスしても不安は去るどころか回数の少なさが気になったり夫からは誘…
2025/04/03 09:29
セックスレスの辛さ
セックスレスの辛さは「愛されない辛さ」と多くの人が感じてると思いますが 愛されない辛さとは実のところ「自分を愛せない辛さ」です 人間、自分を愛せなくなるほど辛…
2025/04/03 08:55
セックスじゃないと感じられない愛情
肌を触れ合うとオキシトシンというホルモンが出るんだけどオキシトシンには不安を軽減する効果があってそれを愛情と勘違いしてしまいだからセックスやスキンシップに執着…
2025/04/01 09:54
セックスレスだから夫に優しくできない
セックスレスだから夫に優しくできないというよりは夫に優しくできないからセックスレスになるという方が正しい夫に優しくしてもらえないと夫に優しくできないというのは…
2025/04/01 08:28
愛される方法
愛されているから自分に自信が持てるようになるのではなく自分に自信があるから愛されている確信が持てるようになる
2025/04/01 08:21
愛される努力
愛されることで自分に自信を持とうとするから話がこじれるレス解消が遠のく 自分に自信の無い者が他者からの愛を感じること自体そもそも無理な話なんです 他者から愛さ…
2025/04/01 04:39
寂しいときにどう対処するか
寂しいとき苦しいとき辛いとき そんな気持ちを忘れるために セックスしたい抱きしめてもらいたいヨシヨシしてもらいたい つまり誰かに 「しがみつきたい」 さもなく…
2025/03/17 21:14
レス解消のコツ
セックスレスは嫌だレス解消したい、となったときに 大抵の人はまずは 夫にサービスする、夫に媚びる まあ愛情表現する、と言ってもいいけど つまりそれは夫に悪く思…
2025/03/17 16:54
セックスが駄目でもスキンシップすらできないのか
私の場合ですが 「甘えられるのが苦手」 というのがスキンシップを避けたくなる理由の一つかと 私は長女として育ったからなのか？それと母が過干渉だったからか？ 人…
2025/03/17 07:31
レスる側にとって悲しいこと
レスる側にとって一番悲しいのは セックスが無いと愛も無いと決めつけられてしまうこと その決めつけこそ愛が無いなーとレスる側は思ってます セックスが無いと愛を感…
2025/03/12 14:02
セックスレスになる原因探しをやめるとレス解消する
セックスレスになる原因とかセックスレスになる理由とか記事のタイトルにつけるとアクセスが増える ということはレスに悩む多くの人がセックスレスの原因探し犯人探しを…
2025/03/12 13:43
拒否る理由の王道「疲れてる」の真意と対処法
かまって、かまって！もっと愛して！もっと私に関心を持って！ というエネルギーを発されながら絡まれるのは非常にだるい 私は過干渉な親に育てられたからなのか？ し…
2025/03/11 20:07
レス改善しようとしない夫は妻を軽んじているのか
セックスレスを改善しようとしない夫は妻を軽んじている、というのであれば 嫌がる夫にセックスを迫る妻もまた夫を軽んじているからそういう行動が取れるのでしょう 自…
2025/03/11 19:40
セックスレスになった一番の原因と思うこと
私の場合ですがやっぱり子供が生まれたことかな 産後クライシスって子供が赤ちゃんのときだけって思ってる人もいるかもしれないけど 子育てってやっぱり向いてる人と向…
2025/03/10 07:23
愛情が足りないと嘆く前に
あなたが辛いのは 「夫が愛情を与えてくれないから」 ではなく 「夫から愛情を受け取るのが下手だから」 なのかもしれません 愛情の受け取り方が上手になれば夫と仲…
2025/03/07 16:56
レスられる辛さをパートナーにわかってもらえない
私はレスられる辛さをよく知っています そしてこの辛さを訴えても訴えてもパートナーに伝わらない辛さもよく知っています しかし訴えられたところでどうにもしてあげら…
2025/03/06 05:17
あなたの夫があなたを求めてこない理由
理由は人それぞれなのであなたの夫に聞いてみないとわからないです でも聞いたところで妻としては努力のしようもない理由であるのは間違いないので（夫の側の問題だから…
2025/03/05 21:00
拒否されない女と拒否される女の違い
どーも拒否されない女代表はめるんさんです 世の中には2種類の人間がいて土壇場で臆して動けなくなる人間と奮い立つ人間がいるという説があるが はめるんさんは土壇場…
2025/03/05 20:15
私がセックスに興味が無くなった経緯について
ブログを書き始めた頃の私はもうレスではなかったのですが それでも拒否されることや夫からの誘いが無いことにかなりびびってたと思います そんな気持ちを過去にはつら…
2025/03/05 06:24
【無料相談回答】夫のモラハラ行為をやめさせるにはどうしたらよいか
私は現在、結婚11年目を迎える40代主婦です。夫は10歳年上で、子供は2人おります。結婚当初からレスとモラハラに悩んできました。第二子を妊娠してからは6年程ス…
2025/03/03 10:07
愛情を感じられない義務感だけのセックスをどう改善するか
レス解消にもいろいろありまして 形ばかりの義務感で入れて出すだけの愛情を感じられないセックスもまたレス解消とみなしてもいいのか？ マジでレスがきっついときは「…
2025/03/02 09:39
セックスを愛情確認の手段に利用することのデメリット
そういうことされると試されてるようでなんか悲しくなりますね 「愛してる？」とか何回も聞かれるのも疲れる 愛してなかったら離婚しますよ 信頼されてないような気に…
2025/03/01 23:13
セックス拒否されると自己肯定感が下がる
セックスレスのお悩みをお寄せください ・無料相談…ブログ上にてお悩みにお答えします「セックスレス無料相談」と明記の上アメブロメッセージかコメント欄に投稿してく…
2025/03/01 19:22
セックス拒否されるのが怖くて誘えない
何故セックス拒否されるのが怖くなるのか？ 人それぞれ理由はあるかと思いますが 大元のところで言うと大抵の人が 「（セックスしたくないという）相手の期待に応えら…
2025/03/01 15:32
セックスレスが辛いと何度も訴えてるのに夫が動こうとしないのは何故なのか
動こうとしてないのでなく 「動けない」が正解ですね 「夫がセックスしてくれないから優しくできない」と妻が思うとき 「妻が優しくしてくれないからセックスできな…
2025/02/28 08:09
レス解消のきっかけ 拒否される側目線から
拒否される側視点に立つとレス解消のきっかけは 「愛されてることに気づいたから」かな 第一段階愛されてることに気づいたからセックスに執着しなくなった 第二段階…
2025/02/28 07:28
夫から愛情を獲得する方法について
愛情の獲得パターンというのは主に親との間に形成されるものであり たとえば幼い頃自分の気持ちを押し殺して親の期待に応えるべく振る舞ったら親がとても喜んでくれた、…
2025/02/28 00:00
セックスレスのお悩み無料相談受け付け致します
コメントかアメブロメッセージにてご相談願います 一対一のやり取りは致しませんブログの記事にさせていただきますので身バレに繋がるような情報は書かないでください …
2025/02/26 20:27
何がきっかけでレス解消するのか 拒否する側目線から
わかりやすくするために拒否する側書いてるけど私の場合拒否してるつもりはない やりたいときも無いわけではないし たまたまやりたくない日が長く続いてるだけで 明日…
2025/02/26 07:33
性欲解消したいわけじゃない愛情確認したいだけなんだ
「性欲解消したいわけじゃない愛情確認したいだけなんだ」 という拒否され側あるあるな主張を 果たして拒否する側はどう捉えているのか？ 答えは 「どっちでもええわ…
2025/02/26 00:00
拒否する側として思うこと
拒否される側の立場や思いはある程度定まっているというか大体みんな似たようなことに苦しみパートナーから似たような扱いを受けているものだけどそれ故実生活においては…
2025/02/25 07:18
再びセックスレスになった件
ここ半年ぐらい私たち夫婦はセックスレスですスキンシップもしてません 夫は執着しているというほどでもないですが、スキンシップ含めセックスはしたいようです 私の方…
2025/02/25 00:00
レス解消失敗する理由と成功する方法
セックスレス解消がうまくいかない理由ナンバーワンは 「自分が今苦しいのはセックスレスのせいだ」という強い思い込み では本当は何に苦しんでるのかというと「私は愛…
2025/02/24 19:41
夫側レスの解消に必要なもの
①自分を知り受容する②夫と自分の間に境界線を引く③イラショナルビリーフに気づき手放す④夫に責任を投げずに主体的に考えて主体的に動く
2025/02/24 14:10
三連休辛い
三連休とても辛いです具体的には夫が家にいると辛いです何をされるってわけでもないですが自分のペースで家事したりリビングのテレビをゆっくり見れないのが嫌
2025/02/24 09:23
第6話感想
私なりの解釈です。陽ちゃんも楓も釣った魚には餌をやらないタイプ。でも逃げられそうになったら慌てて餌をやる。そしてもう一度釣れたらたぶんまた餌をお預けするんだろ…
2023/05/23 18:58
レスが起きる引き金とレス解消に必要なもの
奥さんとうまくいかないと言ってる旦那さんって奥さんのことを「自分をケアしてくれる人」として捉えてるんじゃないの？家事や育児をしてくれて自分が仕事に集中する基盤…
2023/05/11 08:34
レス解消の鍵の見つけ方
セックスを大事にしている人にとってはセックス拒否されると 自分の大事なものを パートナーに踏み躙られたような気がしてしまって悲しいですよねじゃあたとえばセック…
2023/05/09 08:09
GW最終日、賢いレス夫婦の過ごし方
やっと連休が終わるね主婦のみなさん！よく頑張った！明日からは自由だあー！！あと半日頑張るぞ！さて、連休と言えば拒否される側にとっては期待がグッと高まる分駄目だ…
2023/05/07 15:09
セックス拒否はパートナーを傷つける行為なのか？
セックスを拒否するのはパートナーを傷つける行為なんだろうか？私は拒否されるたびに傷ついてたけどよくよく考えると夫は私を傷つけようとして拒否してたわけじゃないし…
2023/05/06 18:55
レス解消法
「パートナーにセックスを求めてもらう」というツールを利用して自己評価を上げようとしたり安心感を得ようとしたりすることをやめることじゃないですかね。パートナーを…
2023/05/06 18:22
レスられてるから夫に優しくできない
レスられてるから普段なら何とも思わないような夫のちょっとした言動を許せなくなってしまったのかなー、と思いこんでたけど。逆だったわ！w自分の心に余裕が無いときは…
2023/04/29 17:42
GWはレス夫婦の正念場ですね！
GW初日みなさまいかがお過ごしですか？連休って拒否られてたときはめっちゃ期待が大きくなってソワソワしてたなあ(´・ω・`) 大抵は何も無くて最終日の夜に大喧嘩…
2023/04/29 08:20
セックス拒否するのも勇気がいる
気軽に断るってことはないな、私は。誘うのも勇気要ったけど拒否するのも同じぐらい勇気いる。夫の緊張感が伝わってくるときは特に。こちらだって相応の神経は使ってる。…
2023/04/28 23:01
愛されている、という感覚について
愛されてない、と感じるときは愛されている、と素直に受け取れないだけなのかも？だとしたらたとえどんなに愛されても満足できないですよね愛されてる、って主観的な体験…
2023/04/28 15:21
認知の歪みに気づけばレス解消できる
レスは悪じゃないと思うんですよね。ドキドキワクワクドラマチックに生きたい！というならレスに「ストーリー性」を持たせた方が楽しいですよね、絶対。夫が「セックスし…
2023/04/28 07:56
うちの夫がセックスを楽しむようになった理由
私の拒否される側としての苦しみはレス解消したから消滅したわけじゃないんです。「24時間365日セックスのことを考えたっていいじゃない人間だもの」と、思えたとき…
2023/04/27 22:23
セックスレスのメリットとデメリット
「あなたがしてくれなくても」今日放送ですね！まだ2話目も見てないけどもっとその世界観に没入して見れるドラマかと思ってたんですが正直、そこまで感情移入できず。冷…
2023/04/27 20:45
優しく拒否するなんて無理
優しく拒否できるぐらいに余裕があるときは最初から拒否したりしない。そのことをわかってほしいな拒否される側にはそこまで配慮する余裕が無いことは知ってるからさらに…
2023/04/25 23:34
女としての価値を感じたい
拒否される、ということは私には女として価値が無いのかな？と思ってた。でもそれは逆で私は女として価値が無い、という自己評価が先にあり私は女として価値が無い、とい…
2023/04/18 08:05
夫からはセックスを求めてこない件について
セックスを求められることで 素直に嬉しいな、と感じる日もあればこんなときにセックスを求めてくるなんて夫は私のこと大事じゃないんかな？と感じる日もある。セックス…
2023/04/18 06:42
これはセックスレスの始まりか？
ベタベタするだけが仲良しじゃない。イチャイチャすることだけが愛されてるってわけでもない。精神が安定しないときはそっとしておいてほしいときもある。私が拒否されて…
2023/04/15 08:51
夫の帰宅にイライラ
※ただの愚痴です！でも共感してくれる人、いると思うんだけどどうかな？夫が帰宅するとイライラする。夫が悪いわけではないけど。私は自分のペースを乱されるのが超苦手…
2023/04/14 21:21
「あなたがしてくれなくても」みたよ！
まだドラマ見てない人はネタバレ気をつけてね！「愛してるなら、するのは普通でしょ？」みたいなセリフありましたよね。いやいや、愛してるなら相手の気持ちを尊重するの…
2023/04/14 19:31
あなたがしてくれなくても
あなたがしてくれなくても、見ました？私はまだみてない（どないやねん）めっちゃ楽しみにしてて珍しくリアルタイムで見ようかなーなんていそいそとコーヒーなんかいれち…
2023/04/14 08:19
レス解消のために妻のあるべき姿
レス解消のために妻のあるべき姿とは？んなもん、ねーよ！wwそんなことより一度きりの人生どう楽しく過ごそうか？と、真剣に考えてる妻の方が夫からみたらよっぽど魅力…
2023/04/13 12:53
私がレス解消した方法
溺れる者は藁をも掴む、などと言いますが拒否されてる側のみなさん拒否してる人間は藁ですよ！掴んだら一緒に沈むだけなんでまずは自分を救助してから余裕があるならパー…
2023/04/12 08:53
スキンシップすらない
私が拒否されてたときはセックスできないならせめてハグぐらいしろよ、と思っていて実際に夫にそう言って一日一回は必ずハグすること！夫から自発的に！と、この時点で夫…
2023/04/12 07:53
自己肯定感を高める方法
自己肯定感が低いのは良くないことだ！という固定観念を手放せばいい。自己肯定感なんか高くても低くても楽しかったらいいじゃないか。byシャンクスカウンセリングのお…
2023/04/10 14:53
セックスレスという言葉の破壊力
セックスレス、という言葉の破壊力がすごいと思う。セックスなんて人それぞれやるかどうかは自由なのにこの言葉があるせいで「セックスしない夫婦は普通じゃない」と思い…
2023/04/10 07:49
レス解消できるかどうかの分かれ目
レス解消できるかどうかの分かれ目は自分に自信があるかどうか？レス解消できない人は「パートナーに嫌われないかな？」という動機で動いているが、レス解消できる人は「…
2023/04/09 22:09
夫の愛情を感じるとき
最近は夫の方が圧倒的にセックスに積極的なので十中八九は拒否してる。私が拒否されてた頃は夫から求められることや夫がセックスに積極的になることにとても憧れていまし…
2023/04/09 09:52
ちょっと吐き出しや雑感
男ってワンオペを舐めてるんでしょうかねそれとも私がワンオペに対する耐性、適正が低いのか？ま、両方かー。男性はいつ子育てが落ち着いたとみなすのかいまだに産後クラ…
2022/12/06 21:41
セックスが生まれるシチュエーションについて
先週末に家族で水族館にでかけました。息子はお友達とおでかけ。中学生ともなると家族で水族館なんてしゃらくさいよね。正常に成長してるとは思うけど。さみしいわあなん…
2022/12/01 10:49
あそこが痛くてセックスできないときもあるのさ
うう、あそこが痛いセックスのときだけじゃなくて普段から潤いが足りなくなってヒリヒリするときあります。これが更年期か。そういえば最近夫も中折れ、というかいれる前…
2022/12/01 10:03
セックスレス解消法
レス解消する人は自分のために行動しレス解消しない人は相手のために行動する。レス解消する人は自分のご機嫌をとることに集中しレス解消しない人は相手のご機嫌をとるこ…
2022/12/01 08:56
うちら夫婦がレス解消したきっかけ
私は拒否した体験も拒否された体験もあるけど今日は私が失ったセックスへの興味を取り戻したきっかけの話。うちら夫婦がレスになったきっかけは私の妊娠です。私は流産の…
2022/11/30 21:44
妻にレスされたら離婚や浮気はokなのか問題
自分が実際その立場に立ってみないとわからないことっていっぱいある。拒否されてる旦那さんからみたらセックスしたくないという奥さんはただのわがままに見えるんかな？…
2022/11/30 19:07
アラフィフ女のリアルな性欲
いろんなケースがあると思うんでこれは私の個人的事情ということで読んでください。私の性欲はですねほぼ無いですさびしいことですね。いつまでもあると思うな親と金と性…
2022/11/28 09:00
話し合いではレスが解消しない理由
なぜパートナーはセックスしたがらないのか？よりもなぜ自分はセックスしたいのか？レス解消したいなら自分の方の動機を把握することが何より大切。自己肯定感が低い状態…
2022/11/25 11:45
拒否するときの気持ち2
セックス拒否すると雰囲気が悪くなることが多いですが昨日は全く雰囲気が悪くならなかったなと思って。なんでかなー？と考えてたんですけど単に昨日は私にも夫にも心の余…
2022/11/16 16:28
やばたにえん
したくないときにセックスすると涙出るようになってきた。こりゃもう末期だないった後は夫にぎゅうっと抱きつきたくなるのが恒例だったのに最近は賢者タイム？なのかさっ…
2022/11/15 09:00
レスのせいで夫に優しくできない
セックスがないってだけですべての愛情が無かったことにされるとやるせないです。それで頑張ってセックスしても無理しないでほしい、といじけられるし。じゃあどうすれば…
2022/11/14 08:26
たくさん抱かれる女のマインドセット
たくさん抱かれる女は「私って、思わず抱きたくなるような女よね」と、信じてます。客観的にみてどうか？はどうでもいいですw人の好みは様々で好きなタイプも抱きたいタ…
2022/11/12 21:58
レス解消もクソもないケース
元々はセックス嫌いじゃないけどなんらかの事情で今はセックスする気になれない、という場合とそもそもの話セックス好きじゃない人がパートナーに押し切られる形でなあな…
2022/11/12 07:53
レス解消に効果があったこと
私が拒否される側だったときレス解消に一番効果があったと思うのはそりゃなんと言ってもこちらから誘うことですわ。これに勝るものはなし！というかこれ以外にやることあ…
2022/11/11 21:09
夫側レス やってはいけないこと、あなたに合ったレス解消とは？
夫側レスのときにやってはいけないのは1夫にガミガミ言うこと2いつになったらセックスしてくれるのかなあ、と夫を監視することこの2つだとおもう。ただ、この2つはた…
2022/11/11 13:28
強いのは性欲ではなく
強いのは性欲ではなく承認欲求。セックスしてもらう方法よりもわかってほしい認めてほしい愛してほしい、をどう消化するか？考えたらいいと思う。承認欲が小さくなれば拒…
2022/11/11 11:36
妻側レスの原因
セックスなんてものは頭で考えてやるもんじゃないから夫にどんなに優しくされてもやりたくないときはやりたくないし夫がどんなにクソなときでもやりたいときはやりたいの…
2022/11/10 22:07
レス解消における3ステップpart2
レス解消の第2段階について。第1段階についてはこちらを参照ください。 『レス解消における3ステップpart1』セックスレスを解消していく過程には段階があると私…
2022/11/10 19:03
夫からは誘ってくれない件
自分からばかり誘っているときは夫からは求めてくれない！と悲しく思っていたけど夫からばかり求められるようになると今度はこいつの都合でばっかりなんやねん！と、なっ…
2022/11/10 09:18
拒否られると傷つく、を克服しレス解消する
多くの人が拒否されたから傷ついたそんな体験が何度も度重なり自分からは誘えなくなりセックスレスになった。向こうからは誘ってくることはないだろうからもうレス解消は…
2022/11/10 09:16
セックスできないならせめて手か口でしてほしい
「セックスできないならせめて手か口でしてほしい」ってやつ。あれ、どういうつもりで言ってるんですかね？セックスよりハードル高いわっなにお前だけ気持ちよくいってん…
2022/11/09 22:41
レス解消における3ステップpart1
セックスレスを解消していく過程には段階があると私は思っていてまず第1段階は急性期。・自分が被害者でパートナーが加害者としか思えない。・自分だけが一方的に傷つけ…
2022/11/09 14:32
セックス拒否するときの気持ち
セックスしたくない、という気持ちをパートナーが受け止めてくれないのはやはり悲しいですよ。傷つきます。女はセックスするときにいろんなリスクが伴いますからセックス…
2022/11/07 09:20
最近私がセックスしたくなったきっかけ
私が最近セックスしたいな、と思ったのは子供が幸せそうにしてるのをみたとき。幸せそうな子供をみて私も幸せな気持ちになってこんな気持ちを味わえるのも夫が私との子供…
2022/11/06 19:36
どんなに自分が努力しても夫が愛してくれないときは
夫がもっと私に優しくしてくれたら夫がもっと私の気持ちをわかってくれたら夫がもっと私に感謝してくれたら そうしたらきっと私は幸せになれると思って夫が変わってくれ…
2022/11/06 10:03
レス解消しても私は幸せになれなかった
私が拒否される側だったときにいつも夢みてたのは夫がセックスに積極的になってくれて私から誘わなくても夫から誘ってくれて私から誘ったら夫は常にウェルカム状態でセッ…
2022/11/05 23:04
夫に受け入れられる方法
以前の私と夫の会話あるある。セックスしよ？うんだったらいいですは？いや、あんたの気持ち、確かめたかっただけだし。別にセックスしたいわけじゃないえー？なにー？そ…
2022/09/13 23:42
セックスレスの話し合いの極意とか
今朝ゴミを捨てた帰り道、ぷらぷら歩いてたら向こうからなんとも私好みのスレンダーで長身のおっさんが歩いてきた！いやんいやん私には夫も子供もいるんですうと一人妄想…
2022/07/19 16:41
自分の行動を改めてもレス解消しないときは
たとえばAパートナーが不機嫌になるからセックスの話はしない、という行動を選択する。B自分がセックスの話をしたくないからセックスの話はしない、という行動を選択す…
2022/06/09 08:45
自分が自分をどう扱うか？それがすべて
パートナーに大切にされている、と感じるならそれは自分が自分を大切にしている、ということだしパートナーに粗末にされている、と感じるならそれは自分が自分を粗末にし…
2022/06/07 07:51
パートナーが生きづらさを抱えてるのでレス解消できない
パートナーが生きづらさを抱えてる、とか。全く持って大きなお世話だよね。何を持ってして生きづらさとするか？その感性自体が人それぞれなのだから。傍からみてどんなに…
2022/05/19 10:20
レス解消の方法論に走る前に
不安や怒りや悲しみに追い詰められた頭ではろくな考えが浮かばないですね。判断力も決断力も鈍ります。不安の正体は自分が自分にかけているジャッジです。ネガティブな感…
2022/05/16 13:11
セックスしたくならない理由2
「なぜパートナーがセックスしたくならないのか？」よりも「なぜ自分はセックスしたいのか？」自分の問題について掘り下げないと自分の問題は解決しないね。相手の問題は…
2022/05/14 08:55
セックスしたくならない理由
性欲が無くなってきました。はっきりした理由なんてわかりませんがたぶん私の年齢的なことと「やろうと思えばいつでもやれる」そんな風に思ってるからかなー？と。私から…
2022/05/13 20:22
2022/05/11
誰かのことをジャッジしたりマウンティングしたりコントロールしたりしたくなったときは自分の内にあるたまらなく醜い部分を見たくないときなんだな、と思う。よくよく自…
2022/05/11 13:07
人生は思い込みでできている
夫は私の誕生日を覚えてたらしい。誕生日におめでとうを言わない人もいるんだね。
2022/04/06 21:09
47歳になったよ
本日わたくし47回目の誕生日を迎えました。4年前にこんなブログを書いてたみたいなのですが『幸せ♡』今日から新学期です！ しかし今朝の北海道なまら、さむいっす …
2022/04/05 23:14
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