ガン予防、認知症予防、脳梗塞予防は食べ物から・・・

ガン予防、認知症予防、脳梗塞予防は食べ物から・・・

今年71歳になります。 子供のころは貧しく、父のお茶がジュース代わりで日に5杯は飲んでました。寒い今は熱々の日本茶を毎日3~5杯。暑い時期は冷蔵庫のペットボトル烏龍茶を月24L飲みます。 納豆は長ねぎ、黄