妊娠糖尿病の検査3日前から行う食事療法
妊娠糖尿病の再検査の3日前から、以下の食事療法を始めるように指示されました。 ------------------------- 朝食 -牛乳(脱脂乳desnatada)1杯またはヨーグルト0% 2個 -パン40g -ハムかチーズ25g おやつ -果物1つ* 昼食 -野菜: サラダにしたり、他の材料と混ぜたりして摂取。例: サラダ、エスカリバダ(野菜のオーブン焼き)、パスタ用にトマトと玉ねぎソース、ご飯と一緒に食べる用の野菜炒め、トマトサラダなど。 -炭水化物:茹でたじゃがいも200g、または豆類200g、またはお米(炊く前の重さ)60g、またはパスタ(茹でる前の重さ)60g、またはパン80g…
2022/07/16 10:36
