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2019、7月レッスン予定（白岡市公民館講座）
撮影 : youko 撮影 : youko文 : youko 令和元年6/22(土)今回2回目の…
2019/06/26 07:48
2019、7月レッスン予定（my教室リフレ）
撮影 : youko文 : youko う～んこそばゆいなあ…どうこの柔軟さかゆい所に口をもっていくとドウナツ型になっちゃうよ～…
2019/06/25 06:00
2019、7月レッスン予定（こもれびの森）
撮影 : youko文 : youko 奈良公園の雄鹿です。角が生え始めています。年齢は2～3才位?何だかゴムのように弾力あ…
2019/06/24 06:05
2019、7月レッスン予定（上尾スタジオフォルテ）
撮影 : youko文 : youko 奈良公園左遠くからバイクの音が聞こえてきました。突然右後方から鹿達が集団で猛スピード…
2019/06/23 06:51
2019、7月レッスン予定（春日部カルチャーセンター）
撮影 : youko文 : youko 奈良、午前中なら活動的に元気におやつの鹿せんべいをねだっていた鹿達も午後昼下り、それ…
2019/06/22 06:00
2019、7月レッスン予定（白岡カルチャースクール）
撮影 : youko文 : youko お土産屋さんに白鹿グッツがありました。白鹿は今はいないようです。神の使いという伝説が…
2019/06/21 06:00
2019、7月レッスン予定（ワークショップ）
撮影 : youko文 : youko スリムな美脚に黒いひとみがチャームポイントのこの子は、おとなしくて人懐こいけれど少し臆病…
2019/06/20 06:23
2019、7月レッスン予定（かすかべ湯元温泉）
撮影 : youko文 : youko 奈良公園、春日大社に向かう坂道の横には、石灯籠が沢山並んでいてその陰から鹿達が坂道を…
2019/06/19 06:00
2019、7月レッスン予定（有料老人ホーム蓮田オークプラザ）
撮影 : youko文 : youko 奈良公園では毎年春子鹿が生まれます。春日大社に向かう道中、子鹿が大きな巨木の根本…
2019/06/18 06:55
活動性と休息性を！
5/22（水）白岡カルチャースクールピラティスクラスの皆さんです。撮影 : youko文 : youko 6/5（水）白岡カルチャ…
2019/06/17 13:30
自律神経を鍛えてリバウンドしないダイエット！
6/6（木）こもれびの森ヨガ＆ピラティスに参加の生徒さんの様子です。 撮影 : youko文 : youko 写真は、肩＆肩甲…
2019/06/16 07:20
6月 1回目公民館講座（梅雨の不調改善に！）
6/8（土曜日）15：00～16：30白岡市中央公民館にてピラティス要素を加えたヨガ講座に参加の皆さんです、(1回目講座)膝や腰に不安のある場合でも負担…
2019/06/09 11:40
深い呼吸と共に流れるように意識して～
5/21リフレmy教室ヨガクラスの皆さんです。 5/21リフレmy教室ピラティスクラスの皆さんです。 上記写真はヨガ股関節を鍛えて背筋回りを柔軟にし…
2019/06/07 23:47
エクササイズによって引き出される潜在能力
5/18（土）ヨガAクラスの皆さんです。撮影 : youko文 : youko 5/18（土）ヨガC クラスの皆さんです。撮…
2019/06/05 08:01
あなたの自律神経大丈夫ですか？
撮影 youko文 youko 初夏鮮やかな山吹色の花大輪金糸梅別名 ヒペリクム・ヒドコートが沢山のつぼみを付けています。花言葉［きらめ…
2019/06/04 13:50
9/9(月) 新都心教室開講予定に付新規会員募集！
2018年 春SLを追いかけて!煙、蒸気、はしるリズムSLの品格、力強さ、そのひとつひとつが魅力的であると思い出しています。2018年11/19～11/2…
2019/06/01 22:04
2019年6月 (1件〜100件)
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