パニック障害と鬱を長年患いリハビリのために一眼レフカメラを始めました。写真に自作の詩をつけています。
パニック障害と鬱を長年患いながらリハビリのために一眼レフカメラを始めました。その写真に自作の詩をのせています。みなさまの心に触れることのできるような作品作りを目指して奮闘中です。他に行動療法の様子や日常生活で感じたことなどを綴っています。 よろしくお願いいたします。
人が花に惹かれるのは 花のような美しい心になりたいからだ。 花のように美しく強い心になりたいからだ。 あ…
一年前の7月28日にスミレは我が家にやってきました。 野良猫だったスミレを友達が保護してうちの子になりました。 何かにかまれた深い傷があり死にかけたこ…
今、右の中指のケガのほかに 両足のアキレス腱炎 左の内膝の痛み 坐骨神経痛(持病)が かなり痛い。痛みで夜中に目が覚めるほどだ。 …
昨日の娘の命日の記事に多くの温かいコメント メッセージをくださり本当にありがとうございました。 娘は19歳で結婚し遠く離れたところに嫁いでいきました…
7月27日は一人娘が自死をした日です。 あれから4年の月日がたちます。 長かったのか短かったのか私にはわかりません。 あの日から私の時計は止ま…
カットサロンに行くと見慣れぬスタイリストさんが 目の前で男性のカットをしていた。 年齢は20代後半 茶髪 チャラチャラしたシルバーのネッ…
ときめきも 奪うコロナよ マスクのふたり キスも交わせず あなたに平安がありますように
マイペースであることは本当に難しいことだ。 マイペースが乱れる原因はひとえに他人と比べることであると思う。 フルートを習っているのだが1年後…
夫の知人の娘さんが通っていた中学でクラスターが発生した。 娘さんは昨年卒業しているが 後輩との接触はないかとかすごく調べられているらしい。 …
彼のことを詮索するのはもうやめて。 なぜ死んだかなんて本人しかわからないこと。 どんな有名な哲学者でも心理学者でも家族でもわからないこ…
サリーとスミレに一日の終わりに必ずかける言葉がある。 「今日も一日ありがとうね。よく頑張ったね。 かわいいね。いい子ね。長生きし…
右の中指を切ってしまい膿が出て肉の一部がでてきて かなり痛い。 右手の中指が痛いだけでもとても不便だ。 そんな時ふと昔読んだ…
自分でボクシングのグローブとサンドバッグを買って YouTubeを見ながら練習をしているが ボクシングがしたくてしたくて最近そのことばかり考えて…
サンドバッグをたたいたりするようになって約10日。 明らかな変化が体に現れてきたのだ。 それはくびれが出てきたことだ。ムヒヒヒ。(いやら…
買い物に行こうとしたら 降水確率が50%と書いてあった。 「う~ん雨が降る確率が50%なら降らない確率は50%ある。出かけよう!」…
出来ないのではない。 今はまだ出来ないだけだ。 あなたに平安がありますように
先日 雨の日に市バスの中で大発作を起こしたにもかかわらず 今日はどうしても雨の中駅前の銀行に行かなければいけなかった。 雨の中銀行まで15分。無事…
一生懸命生きている あなたの姿を見ていると 自分の悲しみなんて ちっぽけなものに思えてくるんだ。 あな…
昨日は多くの励ましのコメントやメッセージをありがとうございました。 また気持ちを切り替えて頑張ります! サリーが…
今日も10月からのフルート教室に行くためのバスの練習をした。 土砂降りの雨の中薬を飲んで乗車。 すでに車内一杯の人。 ようやく座れたがなんか…
私のデスクの横に貼ってある「あしたのジョー」のペナント 毎日 30分YouTubeを参考にしながらボクササイズをしている。 痩せるのが目標であ…
昨日昼食を食べ過ぎたか 今朝1㎏増量していた。1㎏痩せるのにどれだけ苦労するかを考えたら かなり大ごとだ。 でも考え直した…
私は「悲しみ」を抱きしめて海へ飛び込んだ。 「悲しみ」はどんどん海深く落ちて行った。 やがて音も光も届かない深海へとたどり着いた。…
好きなのかそうじゃないのかわからない 友達なのかそうじゃないのかわからない 恋人なのかそうじゃないのかわからな…
なんか庶民的な写真。右下のひょっとこがおちょくってるみたい。 左上の花の写真の撮影者はクリス。 本格的なサンドバッグとグローブをそろえ …
何気なくダンベルをするようになって 腕を鍛えることに興味を持ち始めた私は ついについにへそくりはたいて買ってしまった。 …
イチロー氏の言葉である。 「僕は他人から嫌われるのが大好きです。 無関心がいちばんつらいですよ。大嫌いと言われたらゾクゾクします、僕…
サリーが自分の後ろ足で首を掻き続けて 赤く化膿しそうになっていたので獣医に連れて行った時の事である。 何気なく口元に手を持っていったとき「…
今フルートで「ジュ・トゥ・ヴ」(和訳・あなたが欲しい)を習っているのだが 先生からは「クリスさんは指使いはあってるけど全然感情がこもってないわ!!!…
泣けるうちはまだいい。 あなたに平安がありますように
私は56㎏になりましたといつも考えている。 56㎏になりたい。なるぞではなく 自分は56㎏だと脳をだます。 …
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