習慣のすごさ

朝起きてから眠りにつくまで一定の行動・習慣が体を支配していて起きたらすぐに牛乳にインスタントコーヒー少し足して1分20秒でチンして待ってる間に体重量って顔洗ってというパターンで1日が始まるどの工程とっても実行しないと一日気分が優れない今日なんかプラス思考じゃないんだよね！？と考えると朝の工程の一つが抜けていたりして体の動きが悪い長い間に積み重ねられた行動が習慣となり繰り返さないと脳がOKを出さずその後行動に影響を及ぼす繰り返す事で「習慣」が作られて行く言いかれば超プラス思考でハイな行動をしている時の状態を把握してそれを何度も繰り返せば最高の習慣作りができるそのハイの時を自覚して体に取り込んで繰り返すできるかな～習慣のすごさ

戦う 闘う たたかう

一年365日の内、昨年11月25日から45日間今までの人生に無い45日間でした生まれて初めて入院しました救急車で運ばれて（けがで運ばれたことは2度ほど）退院するまで中島みゆきの歌ではないけど「病院は宇宙病院は別世界」でした逆に言えば今まで健康に感謝する場面がなかったというとで感謝しなければと思っています退院してきて「戦って」います毎日「闘って」いますあさから晩まで「たたかって」います「劇症発症Ⅰ型糖尿病」とぼちぼち行きますぼちぼち生きます戦う闘うたたかう

やっと画面に向えました

昨年11月24日に予期せぬ病気に見舞われ救急車で運ばれ車中で意識がなくなり気が付いたら病院の処置室で喉の渇きで目が覚めました時間にして午後11時でCT室でやっと自分の名前が口から言えた状態でした3日後に病名が確定医師から12月いっぱいは入院してくださいの説明「え～！」お正月まで？ブログ書けないじゃん9か月経ってやっとキーボードの前に落ち着きましたやっと画面に向えました