・伸肘倒立(力倒立)その1

・伸肘倒立(力倒立)その1

2~3ヶ月前から伸肘倒立(力倒立)に挑戦しています。 手を床に付けた状態から、肘を伸ばしたまま、反動をつけないで倒立までもっていく技です。体操選手がよくやって…