【術後9ヶ月】特殊エアロバイクで筋トレ★

【術後9ヶ月】特殊エアロバイクで筋トレ★

現在は病院で 習ったリハビリと並行して エアロバイク をこいでます！ 後日 「あれ、股関節痛い？筋肉痛？」 ってなるけど、 1日くらいで治るので、多分 筋肉痛 だと思います。 リハビリでの筋力検査でも、 筋力が足りないという結果出てたし。 買ったんです、エアロバイ...

2018/01/13 15:08