食×スポーツで夢を叶えるお手伝い

【4ヶ月で痩せる身体作り！デフォルトダイエット希望者募集】ダイエットのゴールは痩せた自分ではない

  こんにちは KEIKOです。   私の仕事はパフォーマンスをあげ結果をだしたいアスリート背を伸ばしたいジュニア選手お子様のサポートを頑張っているお母さんに…

2022/09/30 18:20

【スポーツ栄養サッカー】スポーツ栄養をポジション別に見てみよう（GK編）

  こんにちは。いりえけいこ です。   今回はサッカーのポジション別にスポーツ栄養をどう取り入れたら良いのか？ 悩んでいる選手もいるかと思います  GK（ゴ…

2022/09/26 13:54

《スポーツ栄養》練習前の夜ご飯は食べる？食べない？ どっちが良いか

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   平日練習があるスクールやチームは終了時間が20時や21時を回ることも  強豪校ともなると帰宅時間が2…

2022/02/07 19:49

《ダイエット》食事制限による低栄養の怖さ 肝機能低下による障害がおきることも

   ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   今回はダイエットするにあたり食事制限をした結果  低栄養状態になってしまうとどのような症状がでてく…

2022/02/05 21:00

《疲労回復》黒にんにくのパワー！発酵食品で疲れを残さず頑張れる身体に

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです黒にんにく、知っていますか？今はスーパーでも置いてありよく見かけるようになりました黒にんにくは 発酵食品な…

2022/02/03 10:00

【主菜レシピ】身体を大きく！煮込みおからハンバーグ❤

  おからでたんぱく質をプラス！  「煮込みおからハンバーグ」ヘルシーで懐かしい味のハンバーグです。小さめに作って、お弁当にも   *上白糖は使用しませんはち…

2022/02/02 18:00

《スポーツ栄養》自立と自律 自分で食を選択できる力をつけるために

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   私が登壇したスポーツ栄養の講座に現役パラリンピック選手の方が参加してくださいました  プロなので基本…

2022/02/02 13:11

《スポーツ栄養》スポーツ貧血 パフォーマンスダウンを招くだけでない危険な スポーツと貧血

ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです 女子アスリートより『スポーツ 貧血』をいうワードの質問があったので  今日はスポーツ貧血について      …

2022/02/01 18:04

《スポーツ栄養と健康栄養》家族まるごと一緒に健康になりましょう！

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです今日は定期検診の日血液検査をし、診断をするのですがすべて正常値、問題はないでしょうと担当医から言われました…

2022/01/31 18:04

《ダイエット》体温を上げて基礎代謝を上げる 冷え性は万病のもとでダイエットにも大敵

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   女性は冷え性の方がとても多い 遺伝子的にも冷えの遺伝子を持っている人は全体の約5～6割ほどいます  …

2022/01/30 19:05

《簡単レシピ》生姜でジンジャーシロップと生姜ゴマ味噌(おにぎりにも)

身体を温めることで免疫力の強化 またパフォーマンスのアップ 代謝促進ダイエット効果  などが期待できます 今回の食材はこちら  生姜   生姜は年中出回ってい…

2022/01/30 18:28

《スポーツ栄養》食事もトレーニングだから食べなきゃだめですか？

   (株)ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです    このような言葉はよく聞きますよね  食事もトレーニングのうち！ コーチや監督、ママやパパに…

2022/01/29 17:54

《スポーツ栄養》試合中にキレるのは栄養バランスの乱れによるものと血糖値の乱降下

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   試合中、仲間にイライラしながら怒ってたり審判に文句を言う選手、見かけませんか？  普段はそんなことな…

2022/01/29 12:31

《スポーツ栄養と健康栄養》動体視力向上 アスリートにとって大切な粘膜を守る

   ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   弊社でサポートしているJクラブへ今期移籍してきたレジェンド選手が  この時期に意識して取り組むこと…

2022/01/25 17:48

《疲労回復メニュー》カルシウムたっぷりの黒ごまで担々麺 ゴマの力

ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです再度発令された、まん防皆様、体調などいかがでしょうか  この時期は疲労回復を意識し栄養をしっかり取り込むことで…

2022/01/24 18:09

《ダイエット》オートファジーダイエットについて 自分の体質を知ることで効果がでる

 ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   少し前に有名なお医者様や大学教授の方が出版し話題となった オートファジーダイエット(通称、8時間ダイエ…

2022/01/23 18:42

《スポーツ栄養と健康栄養》まずは調味料から変えてみることから始めてみよう②

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   まずはこちらをご覧ください↓ 『《スポーツ栄養と健康栄養》まずは調味料から変えてみることから始めてみ…

2022/01/23 15:32

《疲労回復メニュー》豚しゃぶサラダと大あさりのクラムチャウダー

ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです大きなホンビノスを手に入れたのでクラムチャウダーにしました  大アサリとも呼ばれるホンビノス貝 最近はスーパー…

2022/01/22 18:30

《アスリート食》栄養たっぷり甘酒作り 飲む点滴と言われる理由

ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです今日は午前中より甘酒を仕込んでます炊飯器でほったらかしでも簡単に作れるので  料理に使う砂糖の代わりとしてもよ…

2022/01/22 15:30

《スポーツ栄養と健康栄養》まずは調味料から変えてみることから始めてみよう

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです    食事指導やアドバイスをしていてよく聞かれるのが   調味料は何を使えばいいですか   スポーツ栄養…

2022/01/21 19:00

《スポーツ栄養》骨を丈夫にする！怪我のしにくい身体になるために

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  近年のジュニア年代を見ると怪我をしている選手が本当に多く見られます  試合会場に行くと腕や脚にギプスを…

2022/01/21 13:17

《ダイエット》腸内環境を良くしようと食物繊維を食べても便が出ないのは

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  ダイエットに便秘は大敵です 便は体内の不要な添加物や毒素を排出してくれる大事な役割があります  便秘だ…

2022/01/20 20:00

《スポーツ栄養》基本は和食 一汁三菜 一汁一菜でも大丈夫

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  弊社でお伝えしているスポーツ栄養は 身体の細胞を元気にし怪我の回避をできるように 笑ってスポーツができ…

2022/01/19 15:36

《コンディションアップ》風邪気味かも？そんな時は早期回復の手助けを

 ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  大事な試合前に・・・ 少し風邪っぽい？ ちょっと体調悪いかもそんな経験がある方は多いのではないでしょうか…

2022/01/19 13:16

《ダイエット》ダイエットに過度な運動は必要ですか

   ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  衝撃的なビフォーアフター記事はこちら 『-16㎏のビフォーアフター《ダイエット》今年こそは痩せたい！…

2022/01/18 19:00

《身体を大きく》筋肉の質について食事から変えてみる

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   大人アスリートもジュニアアスリートも 身体を大きくしたくて、強靭な身体を手にしたくて 筋トレをしたり…

2022/01/17 09:28

《アスリートの食事》お弁当、食事の用意にマイルールを設ける理由

    ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   毎日の部活お弁当、試合の日のお弁当練習後の夕飯などなど  アスリートを支えるご家族、奥様は毎日考…

2022/01/16 15:28

《ダイエット》塩分を摂りすぎると太る話

    ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   糖質を摂りすぎると太る脂質を摂りすぎると太る そんな話題はSNSでよく見かけますよね  では、塩…

2022/01/15 11:00

《アスリートの疑問》筋肉をつけたら背が伸びないといわれることについて

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです    筋肉をつけたら背が伸びない  1度は聞いたことがあると思います    この噂は本当なのでしょうか？…

2022/01/14 19:49

《コンディション》体調不良でパフォーマンスダウンになる前にできること

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   一段と寒くなってきて体調を管理するにも大変な時期   寒くなってくるとどうしても風邪やインフルエンザ…

2022/01/14 19:03

《食事レシピ》簡単！炊飯器で作るパン 補食や朝食に 炊飯器deパン

   パンが食べたいときに作る、とっても簡単な 『炊飯器パン』   短時間で美味しいふっくらパンができますのでぜひ作ってみてください  夜焼いて、次の日の補食…

2022/01/14 14:57

《ジュニアスポーツ》練習後や試合の合間に食べるお弁当は何が良いか

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   試合の合間や練習の前後に食べるお弁当  いっぱい食べてほしいという思いやきつい練習を頑張ってほしいと…

2022/01/13 20:07

《実際にあった話》ついにレギュラーを勝ち取った選手 食事が大切なことに気づき変化をした

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   弊社サッカークラブの6年生K選手のお話  K君は5年生の時点では控えの選手でした。  6年生になる春…

2022/01/13 14:05

《パフォーマンスアップ》ここぞ！という試合前日に緊張してしまう時の対処法

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   スポーツには勝敗が付きものです 選手にとっては負けたら終わりの大事な試合  ここぞ！  という試合前…

2022/01/12 14:15

《パフォーマンスアップ》判断スピードをあげる油の摂り方について

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです    スポーツ選手と油はとても深い関係にあります  これはプロの選手また大人だけでなくジュニアアスリート…

2022/01/12 10:10

《ジュニアアスリート》手を差し伸べない勇気をもつ 試合で自立するために

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   今日は選手の自立について    色々な意見があると思いますが私は小学生から選手として  自立してほし…

2022/01/11 19:35

《ダイエット》摂食障害になりかねない長期にわたる糖質制限

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   痩せたい！！綺麗になりたい！ 太りたくない  誰もが思うことです  そのためにご飯を抜いたり糖質をカ…

2022/01/10 17:06

【アスリートの真実】目に見える努力では普通の花になるということ

ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  先日、契約更新したプロサッカー選手から発表前に連絡がありました  契約更新しました、クラブから〇時発表あり…

2022/01/10 13:09

【アスリート飯】味噌はアスリート食品！添加物の入っていない美味しい味噌を求めて

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   この寒い季節に食べたくなるのが 鍋  鍋は一度に野菜もたんぱく質も摂れる簡単で美味しい食事だと思いま…

2022/01/10 10:00

《補食レシピ》プロテインを飲むタイミング 背を高くしたい！一番のお勧めは

   ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです    プロテインを飲むタイミング   今はジュニア用のプロテインも販売されていますが  添加物や人工甘…

2022/01/09 21:10

《おすすめ調味料》楽天お買い物マラソンで購入できるものをピックアップ

  楽天お買い物マラソン始まってますよ！！エントリーお忘れなく     楽天で買える 私が選手の為にお勧めしている調味料や 大学体育会系サッカー部の息子のため…

2022/01/09 17:07

《怪我の予防》運動中に足がつる！栄養による予防と改善とは

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです    激しい運動や長時間の運動中に足がつってしまうことはありませんか？  特にサッカーや長距離選手などの…

2022/01/09 13:00

《アスリートの食事》スポーツ栄養で大事なのはカロリーではない

       ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   スポーツ選手にとって食はとっても大事です  食べることもトレーニングと言われるようになり …

2022/01/09 10:00

《パフォーマンスアップ》炭酸水と炭酸飲料 選手は何を飲むのか？飲まないのか？

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   普段、何を飲んでいますか？  食事の解析をするために様々な問診をしているのですが  中には、○ンタグ…

2022/01/08 19:00

ジュニアにも安心なプロテイン☆天然海洋ミネラル配合プロテイン

   弊社オリジナルプロテイン 以前のものから配合を少し変えてより良いプロテインに仕上げました！  アスリートも注目している 天然海洋ミネラル配合  パッケー…

2022/01/08 17:30

《日本一を目指して》箱根駅伝2022を観て思うこと 大学日本一になるために

   ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  お正月の風物詩である箱根駅伝、観ましたでしょうか？  私はTV放送を毎年観ているのですが（現地に行っ…

2022/01/08 17:20

《パフォーマンスアップ》練習中や試合中におこる片頭痛は栄養で予防する

  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   弊社のサッカースクールで練習中に  『頭が痛い～』  と受付にくる選手がいます   選手は練習中、何…

2022/01/08 09:09

-16㎏のビフォーアフター《ダイエット》今年こそは痩せたい！ 私がここまで変われた理由

    ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   今から3年前 私は仕事の人間関係のトラブルに巻き込まれてしまい  ストレスによって体重が人生マッ…

2022/01/08 08:38

《おやつレシピ》スイートポテト エネルギー源の糖質補給にぴったり 補食にも

   ジュニアアスリートの補食やおやつに 「甘さ控えめスイートポテト」  *グルテンフリーでのレシピとなります*上白糖は使用しませんはちみつ、メイプルシロップ…

2022/01/07 19:00

《アスリートの弁当》大会合宿等で支給されるお弁当に思うこと

 遺伝子栄養検査について『☆遺伝子栄養検査☆～自分だけの取り扱い説明書～』 ☆遺伝子栄養検査☆とは  ◇身体を大きくしたい◇瞬発力をつけたい◇足を速くしたい …

2022/01/07 17:00

《ジュニアサッカー》世界一の最強で最高のサポーターはお母さん！そしてお父さんもね

      ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   ジュニア年代のスポーツを頑張る子供がいるお母さん、お父さんを お子様にとって  世界一の最強…

2022/01/07 15:07

《高校サッカー》文武両道 と言われる高校の補食のタイミング

    ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   『文武両道』  全国高校サッカー選手権で準優勝経験のある國學院久我山高校  そして優勝経験のある…

2022/01/06 21:00

《摂りたい脂質》とっても手軽に食べれる亜麻仁(アマニ)をみつけました

   ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   近所のスーパーで見つけた 良質な脂質が摂れる商品それが、これロースト亜麻仁オメガ3の成分は液状にな…

2022/01/06 17:30

《ダイエット》腸内環境を整えることが最善の理由

   ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです   今、色々なダイエットがSNSで発信され   糖質制限や低糖質ダイエット 低脂質ダイエット レコーデ…

2022/01/06 13:00

《プロテイン》たんぱく質をたくさん摂取しすぎると 小中学生は特に注意を

 ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  身体を大きくしたくて、食事を気にしながら作られてる方も多いかと思います  身体を鍛えている方ダイエット目…

2022/01/06 10:00

《ジュニアサッカー》糖質制限、ケトン体質はジュニアにも有効なのか

    こんにちは ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです    メディアでも取り上げられ特集も組まれるほどの  『糖質制限』  サッカー日本代表選…

2022/01/05 21:00

《減量、増量、背を伸ばす》自分に合った食材が分かる！自分だけの食べ物を知ることの大切さ

  遺伝子検査で何が分かるのか 迷うことなく減量（ダイエット）ができるのか 背を伸ばすためには身体を大きくするためには   遺伝子検査の結果見本   【食事も…

2022/01/05 18:37

【おやつレシピ】人参とレーズンの米粉パウンドケーキ ダイエットにも補食にも

   ちょっと小腹が空いたとき罪悪感なく食べれ ジュニアアスリートの補食やおやつにぴったりの 人参をたっぷり使った  人参とレーズンのパウンドケーキ   アス…

2022/01/05 13:00

《JAKO》遠藤航選手在籍！VfBシュトゥットガルト公式ウェア

   ドイツスポーツメーカー「JAKO」 日本代理認定販売店 株式会社ドリームプラスです   遠藤航選手がキャプテンを務める VfBシュトゥットガルト  とっ…

2022/01/05 11:34

《トップへ這い上がる！》立ち食いそばという選択をする 高校サッカー選手の考え

   こんにちはドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです『立ち食いそばという選択』高校生ともなると部活帰りに持っていったお弁当や補食だけではお腹が空い…

2022/01/05 09:59

《ジュニアスポーツ》補食のタイミング 練習後や試合後は？何を食べれば良い？

  こんにちは  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  補食を摂るタイミングに ゴールデンタイム  があることはご存知でしょうか？  スポーツ（…

2022/01/04 11:56

お砂糖は何を使ってますか？成長期にもダイエットにも

   こんにちは  ドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです  アスリートと白砂糖の話は講座でもよくお話ししていますが  『では、なんの砂糖だったらい…

2022/01/03 21:12

OFF明けを良いパフォーマンスで迎えましょう！

   こんにちはドリームプラスアスリート支援事業部KEIKOです皆様、お正月はゆっくり休めていますでしょうか？高校サッカーや駅伝などお正月からスポーツ目白押し…

2022/01/03 19:10

2年ぶりの合宿福島Jヴィレッジ年末に弊社サッカースクールの冬合宿を無事終えることがで...

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2022/01/02 21:27

あけましておめでとうございます！！2022年は良い年になるように

   あけましておめでとうございます  昨年は色々ありましたが2022年は良い年になるように  ひたむきに頑張っていきますのでどうぞよろしくお願いいたします …

2022/01/01 19:37

今年もありがとうございました！来年もよろしくお願いします！

   今年も沢山の方へスポーツ栄養をお届けできました  遺伝子検査もプロサッカー選手をはじめジュニアサッカーを頑張る小学生まで 本当に沢山の選手に行うことがで…

2021/12/31 23:22

お米は太りますか？という質問で見えてくる情報の危うさ

     こんにちは  「お米は太りますか？」   このような質問がきました （正確には炭水化物は太りますよね？でしたが）   お米は太ると思いますか？？  …

2021/12/30 18:12

女子アスリートにみられる摂食障害

 こんにちは  オリンピック・パラリンピックも終わりましたが女性アスリートがとても活躍した姿を見れた大会でしたね 卓球に、バドミントン、競泳、柔道、レスリング…

2021/12/30 16:10

#zoomでスポーツ栄養講座 #dreamplusathlete 今年最後のスポーツ...

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2021/12/29 23:08

少食でも栄養を味方につける最大の方法は

 こんにちは   お母さんたちの中で悩みが聞こえてくるのは 『うちの子、少食なんです』  スポーツを行っている低学年層に多い悩みかと思います   うちの息子も…

2021/12/29 15:00

摂食障害になった方からの相談☆ダイエットを変える勇気をもつ

    先月相談でお問い合わせがあった方は  昨年、コロナの自粛期間中にパート先が自宅待機となり  4月の緊急事態宣言から秋ごろにはあっという間に8キロ太って…

2021/12/28 20:21

GO！2022年シーズン☆戦い抜く身体に☆プロチームサポート継続

   株式会社ドリームプラスアスリート支援事業部所属 栄養サポートをしている時短（頑張らない）料理が得意な私です  2021年シーズン栄養サポートをしていまし…

2021/12/28 14:43

食べて痩せることはできますか？食事制限の怖さ

   女性アスリートからこんな質問がありました  「食べて痩せることなんてできるんですか？」     この方は審美系の競技なので  太ってはいけないと小さい時…

2021/12/27 20:00

2ヶ月でマイナス10キロとか疑問に思ってほしい☆ダイエットについて

   よくSNSなどで目にする  「2ヶ月で10キロ痩せる！」「2週間でマイナス5キロ」 「1か月で5キロ痩せる食事」  などなど・・・  痩せたいって願望を…

2021/12/26 15:38

#オンライン料理教室 #腸活簡単作りおきご飯 #おから和風ハンバーグ #鱈の葱蒸し ...

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2021/12/02 18:56

#腸活つくおき #アスリート飯 #オンライン料理教室 不定期で開催しているオンライ...

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2021/11/12 17:00

#腸活つくおき #オンラインレッスン #簡単時短 #作り置き 不定期で開催してい...

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2021/11/05 19:25

季節のイベント☆おから味噌を作ろう！☆オンライン教室開催☆受講受付中☆

   こんにちは  そろそろ味噌作りの季節がやってきましたね  味噌を手作りしたいけど手間がかかり面倒くさいと思われる方も多いのではないでしょうか もっと手軽…

2021/11/05 16:30

魚を食べれる子は賢く強くなる！秋が旬のお魚☆魚を食べよう

  こんにちは  今が旬の魚、いくつ思い浮かべますか？  さんま、鮭、かつお・・・  普段から魚を食べているご家庭ならパッと思いつくかもしれませんね  私が面…

2021/10/26 16:00

アスリート飯でも使用しているお勧め調味料 その2☆腸活☆脳食育☆受験☆セレクション☆ダイエット☆

   前回は「みりん」を紹介しました  みりん風でもいいけどせっかく作る料理を良いのもにしたい 家族みんなで健康になりたい 痩せたい、背を高くしたい、当たり負…

2021/10/25 18:23

アスリート飯でも使用しているお勧め調味料 ☆腸活☆脳食育☆受験☆セレクション☆ダイエット☆

 こんにちは  私がこれまで「蹴弁」やアスリート飯レシピ 脳を育てる食事、ダイエット食、料理教室でも使用している  お勧めの調味料を紹介いたします  気にして…

2021/10/24 20:00

#旬を食べる #魚を食べよう #鯖の味噌煮 #地頭力を鍛える 本土あたりでは今が旬の...

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2021/10/24 15:52

#zoomでスポーツ栄養講座 #女子サッカー #ジュニアユース 先日、4回目のスポー...

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2021/10/20 14:21

#腸活作りおき教室 #1時間で5品できる #秋の旬をあじわう #腸を育てる つく...

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2021/10/20 13:42

【募集中】10月開催☆一緒に作って一緒にダイエット❣簡単腸活めし教室 作り置きにもお弁当にも

『一緒に作って一緒にダイエット❣簡単腸活めし教室』    1時間半で5品を一緒に作っていきます  時間は短いので作るのに忙しいかもしれませんが終わったときには…

2021/10/15 19:08

10月定期開催☆栄養満点すくすくご飯❣お弁当にも夕食にも＊つくおき教室

  こんにちは  毎月定期開催するつくおき教室 「栄養満点すくすくご飯つくおき教室」  10月の開催日とメニューが決定いたしました    10月23日(土) …

2021/10/12 18:32

募集☆遺伝子栄養検査deシンデレラダイエットコース☆3か月で3キロ～モニター募集

   遺伝子栄養検査とは？こちらからご確認ください   遺伝子栄養検査deシンデレラダイエット 主婦でもママでも綺麗になったっていいじゃない ／子供産んで痩せ…

2019/12/02 20:16

遺伝子栄養検査 お客様の声 ～ダイエット編～

  遺伝子栄養検査＋ダイエットコースお客様の声   産後戻らなかった体重、きっと子育てしていたら自然と戻ると思いダイエットもせず、好きなものを食べていたら子供…

2019/12/02 13:50

アスリート遺伝子栄養検査 ～サービス内容～

  ＜アスリート遺伝子栄養＞ DNA情報の分析によって、最も適した食事の指導をいたします。 パフォーマンス維持アップ、筋力アップ、体型コントロールなどより一層…

2019/12/02 10:53

☆遺伝子栄養検査☆～自分だけの取り扱い説明書～

 ☆遺伝子栄養検査☆とは  ◇身体を大きくしたい◇瞬発力をつけたい◇足を速くしたい など… これらの課題をクリアするには、毎日の練習や様々なトレーニングはもち…

2019/12/02 10:24

遺伝子栄養《中1サッカー、お母さん》遺伝子栄養検査の結果を解説してきました☆

   【遺伝子栄養検査】  先月遺伝子栄養検査をした結果が昨日届きましたので 今日の朝イチで結果解説をしてきました  サッカーを頑張る中学生とお母さん 毎日の…

2019/05/25 12:23

小食、小さい、細いの悩みに

      保護者様からのお悩み質問No.1は小食、小さい、細いので心配しているどうしたら大きくなるか    ...我が家も中2まで幼児茶碗でしただからその悩…

2019/05/21 12:00

大学サッカー開幕！大学サッカー部の日常

いよいよ大学サッカー公式戦入学してから1ヶ月半本日より公式リーグ戦が始まり初戦3-1だったとご機嫌で帰宅やっぱり試合は楽しいらしい何だかんだずっとサッカーが大…

2019/05/19 13:07

【募集】大きく強くなりたい！遺伝子栄養検査で自分だけの食べ物を知ろう！

【食事もトレーニング】そんな事は分かっているけど◇身体を大きくしたい◇瞬発力をつけたい◇足を速くしたい など… これらの課題をクリアするには、毎日の練習や様々…

2019/05/17 09:39

遺伝子栄養検査ってどんなの？5/5(日)開催報告

こんにちはGWもあっという間でしたね私は半分仕事、半分OFFという感じでしたそのGWに遺伝子栄養無料説明会を開催いたしました！遺伝子栄養検査ってどんなことする…

2019/05/16 22:08

GW！5/5(日)遺伝子栄養検査 無料説明会 募集

こんにちは久しぶりのブログ更新が告知ですみません💦【遺伝子栄養検査無料説明会】5/5(日)10:30~12:00@水天宮前駅  徒歩3分会議室(人形町駅から…

2019/04/24 20:17

蹴弁もあっという間に終わり・・・

   こんにちは☆  ブログ更新も半年ぶりです 3年間の蹴弁もあっという間に終わり4月から晴れて大学生となりました  大学でもサッカー部でサッカー三昧な日々と…

2019/04/07 10:23

募集:10/30(火)【東京/豊洲】スポーツ栄養講座 参加者募集❤

  ブログご無沙汰していますFacebookでは様々な事を載せていますのでぜひフォロー、お友達申請をお願いいたしますでは久々に…スポーツ栄養セミナーのご案内で…

2018/10/23 14:52

【東京/渋谷】スポーツ栄養講座～アスライ飯講座序章編＆女の子編～

スポーツ栄養講座の開催です❗7/21(土)渋谷にて①基本講座～序章編～②女の子のためのスポーツ栄養～ジュニア女性アスリート編～両方参加も、どちらか一つの参加も…

2018/07/17 10:42

【蹴弁】イベント用試作～栄養たっぷりはっぴぃカレー～

おはようございます【コクの決めては○○】今日の#蹴弁は・野菜たっぷりはっぴぃカレー・目玉焼き・米油揚げカツ・切り干し大根・ひじき煮・レタス、プチトマト別添えで…

2018/04/23 06:54