#POLISH -ポリッシュ-

筋トレはいらない！？主婦は日常生活の中で運動量を増やして痩せるのだ！

痩せるために必要不可欠なのが運動。わかっちゃいるけどなかなか増やせないのが運動量ですよね。 私はもともと運動は嫌いだし、筋トレは大嫌い。そう言いながらもダイエットのために筋トレをしていた時期もありましたが、今は筋トレ一切

2019/03/27 21:03

【昼食】パレオダイエット中のある日の食事例【写真付】

絶賛パレオダイエット中の私ですが、正直最初思ったのは「これってご飯作るの難しいな」でした。 いや基本的には素材を焼いたりそのままで食す、が多いパレオダイエットなんですが、でもやっぱり飽きるし味付けしたいじゃないですかー（

2019/03/21 20:11

古いカメラはメルカリで売れるの？実際に出品したら10秒で売却できました

私が以前まで使っていたキヤノンのEOS30Dという一眼レフカメラはしっかり動いてまだまだ現役、しかもとても愛着のあるカメラでした。 しっかり動くのに捨ててしまうのはもったいない！ 私は使わないけど使いたいと思ってる人に大

2019/03/19 11:30

金魚用のおすすめヒーターはこれ！適正温度や使い方も紹介します

金魚水槽の冬支度はもうお済みですか？ 金魚水槽にヒーターを入れるか入れないか悩むこともあると思いますが、初心者の方や室内で飼育している方なら、ヒーターは入れたほうが飼いやすいと思います。 ただ金魚用ヒーターと言っても種類

2019/03/14 20:45

冬の金魚飼育にヒーターはいる？いらない？それぞれの理由を説明します

金魚はもともと冬の冷たい水の中でも生きることができる生き物です。水温が8度以下になると冬越しモードになり底でジッと動かなくなります。 金魚自体で考えるとヒーターはいらないように思いますが、金魚を飼育している条件によっては

2019/03/13 11:37

金魚の餌を手作りしてみる！作り方をご紹介

金魚の餌はキョーリンさんの「咲ひかり」と「5つの力」、それから「クロレラ」を与えていたのですが、実は困ったことが起きていました。 「5つの力」にはココアが配合されているので食べて欲しいのに、福だるまのお二人は浮上性の餌は

2019/03/13 11:25

最強のバクテリア剤「サムライEX」についての効果と感想

水作りに市販のバクテリア剤が必要か必要でないかは意見が分かれるところではありますが、私は水を作る際には市販のバクテリア剤を使っています。 今回水槽を立ち上げる際に使ったのは「サムライEX」というバクテリア剤。使い続けて半

2019/03/13 10:56

【大阪・兵庫・奈良】金魚好き必見！おすすめの金魚屋4選

金魚を飼ってというもの、たくさんの金魚屋またはアクアショップに行くようになりましたが、その中でも頻繁に行くようになったお気に入りの金魚屋がいくつかできました。 とりあえず自分が行ってみて「ここなら安心できる」というお店を

2019/03/13 10:41

鱗が逆立つ病気「松かさ病」｜揃えておくべき薬とその治療法

鱗が逆立ってまるで松ぼっくりのようになってしまう病気「松かさ病」。よく聞く病気ながらその治療はかなり大変で、長期化することも珍しくありません。 実は今回、飼育していた金魚をこの「松かさ病」で亡くしてしまいましたが、もう少

2019/03/13 10:30

【ケース2】水泡眼が白点病に！その原因と完治させた治療方法をご紹介

最近仲間に入った水泡眼ですが、家にきて2週間で白点病にかかってしまいました。 先日蝶尾を白点病で亡くしてしまったため慎重にいきたかったので、この水泡眼を買った金魚屋さんのご主人にもアドバイスをもらいながら白点病の治療をは

2019/03/13 10:17