習い事
強制的に通わなければ体を動かすことができないと思い、知り合いに教えてもらった健康体操教室に今日は1日体験してきました。ストレッチと筋トレを1時間。基本的なことを行う内容だけどぶったるんでいる私の体にはちょうどいい。というか、疲れました自転車で通える距離なので入会することにしました~以前は休みとなるとゴロゴロばかりの1日でしたが今はでかけることが多くなりました。今日は午前中に教室に行きその後、頭痛外来に行って図書館に本を返しに行きホームセンターで買い物。充実した1日だな~なんて思っていたら夕方から急に頭痛が激しくなり帰ってきて寝込んだ次の休みは来週の金曜日。ちょっとハードな日々になるな習い事
2017/04/14 23:51