うつ病　ストレスケア病棟入院記

睡眠時無呼吸症候群 診察

退院後、初めての睡眠時無呼吸症候群診察。 今までは午前中の診察なんて、朝起きれないから一度も受けたことがなかったのに なんと、朝一の診察を予約して、先生に看て頂いた。 病院は横浜みなとみらいにある、睡眠時無呼吸症候群の専門病院、みなとみらいクリニックだ。 ホテルみたいにきれいで、一泊の検査の時もシャワールームまであり、とても快適だった。 前回の診察（CPAPをつけると月に一回の診察を義務づけられ…

2016/10/11 22:36

ストレス病棟 退院後 4日目 入院中と退院後の違い

6日に退院して、体力は万全、気力は万全だと思っていた。 それどころか、もっと早く退院して、仕事をしたいという思いでいっぱいだった。 そのため、毎日最低でも6000歩歩き、病室ではストレッチをかかさず ちょっと頑張る時は10000歩以上歩いた。 入院中、あんなに元気で外出許可が出ていた私は朝9:30から夕方4：30まで精力的に 歩き、買物をし、週に一度の日本語ボランティアにも顔を出した。 そのため、病室で、…

2016/10/10 02:20

退院一日目 よく眠れない

退院の日も、なぜか緊張してよく眠れなかった。 家に帰ってからは、部屋が汚い。今までの何もないビジネスホテルのようなシンプルな 環境でんく、家電にあふれている。 夕飯の買い物に来るまで行く。車は大丈夫だと思っていたがやはり気を遣うようだ。 スーパーであれこれお買物して、あ、そうだ、ちょっとコーナンにも寄って電気ポットを 買いたいと思い、立ち寄る。 車での移動なので歩行なんて 対して歩数は伸びて…

2016/10/08 00:51

原因不明の体調不良を救ったインターネット ストレス入院のすすめ

長い間、体調不良に悩まされてきた。 ブログを始めたきっかけは、アフィリエイトに興味があったからだが、奈美悦子さんの掌蹠膿疱症という 長い間原因不明だった病気が、ご友人がネットで調べてくれたおかげで、秋田にいい先生がいる ということで行ってみて初めてこの病気がわかったというのがきっかけだった。 奈美悦…

2016/10/05 23:47

明日 退院！

まだ少し不安だが、仕事をおろそかにしているのはもっと不安。 だから、1か月の入院で退院することにした。 入院している間、他の患者さんともいろいろ情報交換はしたが、この病院はとてもいい病院だったようだ。 4床の部屋もあるが、ほとんどが個室で差額ベッド料も5000円とそんなに高くはない。 入院保険5000円だけ入っていたから、その分気が楽だった。 それに各室にユニットバス、冷蔵庫、収納がたくさんあり、部…

2016/10/05 15:19