キャベツダイエット。キャベ人のブログ

解放と孤独

こんばんは。 暑さで金曜日の体重測定をすっぽかしたキャベ人本人です。 まずは昨日の食事から。 朝 食パン バナナ コーヒー 昼 そば 餃子 夜 おかずクラブ …

2018/08/05 20:29

奥歯

こんばんは。 台風が来ると身構えていたら肩透かしを食らったキャベ人本人です。 まずは体重測定の結果から。 体重：90.8kg体脂肪率：23.1%BMI：26.…

2018/07/29 21:04

汗だく

こんばんは。 暑い中でも週末は身体を動かすようにしているキャベ人本人です。 日曜日の朝歩いてきました。歩いた結果。心拍数はペースなどは朝の5時半から歩いている…

2018/07/15 21:23

久しぶりの飲み

こんばんは。 暑さに完全にやられているキャベ人本人です。 今週ですが金曜日の夜に飲み会があったため体重測定は実施せず。 来週に体重測定します。 金曜日の夜は1…

2018/07/14 21:13

大雨

こんばんは。 最近の大雨と風にちょっと恐怖しているキャベ人本人です。 体重測定の結果から。 体重：89.6kg体脂肪率：24.6%BMI：26.5内臓脂肪レベ…

2018/07/07 19:37

持ち方

こんばんは。 先週ちょっと風邪をひいてしまったキャベ人本人です。 まずは体重測定の結果から。 体重：90.2kg体脂肪率：22.9%BMI：26.6内臓脂肪レ…

2018/06/30 20:50

夏風邪

こんばんは。 ゆっくりダイエット継続中のキャベ人本人です。 まず体重測定の結果から。 体重：89.0kg体脂肪率：23.4%BMI：26.3内臓脂肪レベル：1…

2018/06/23 20:21

覚書一週間

こんにちは。 夕食は根菜＆鶏肉のスープのみで過ごすダイエッターキャベ人の妻です。 お昼ご飯覚えがきです。朝は毎朝ヨーグルトとバナナ。夜は毎晩スープだけです。 …

2018/06/23 12:02

ランチでお腹いっぱいに

こんばんは。 日曜日の朝歩いてきました。 歩いた結果心拍数詳細 今日はあまり心拍数を気にせずに歩いたのですが意外と狙い通りの心拍数だった気がします。 しばらく…

2018/06/17 21:04

不安定な体重

こんばんは。 90kg台と80kg台を行ったり来たりしているキャベ人本人です。 体重測定の結果は 体重：90.1kg体脂肪率：23.7%BMI：26.6内臓脂…

2018/06/16 21:25