〇〇していい布団はどれ？

こんばんは！今更なんですが年末年始に帰省した時の事を思い出したので今日は帰省ネタです。実家にいると甘やかされて普段飲まないジュースを夜に飲んだりします。もうオネショしなくなったとはいえ、たまーーーにする次男。夜に、しかも冬にそんな水分摂るとオネショが心配

フォームローラーが最高すぎるんだけど…！！

こんばんは！半年くらい前に買ってほぼ放置していたフォームローラー。最近最高な使いかたを見つけてしまいすっかりフォームローラーの虜です。先月、ちょっとストレッチをしようと思ったらある事に気づいたんです。後ろで手を組むっていうのかな…？伸びを後ろでやるみたい

自粛生活で増量！ズボラな私がやってる簡単な運動3選

こんにちは！今日はお知らせになります。ウーマンエキサイトさんで記事が公開されました！自粛生活で去年痩せた分がばっちりリバウンド(笑)ストイックすぎると続かなかったり1日できなかっただけでやめたくなってしまうので、まずは簡単で手軽な運動から始めてみました！こ

10代の整形が話題になって思った事

こんばんは！今日Twitterで10代の整形についてがトレンドになってましたね！某番組で取り上げられたそうで。整形については昔と違って理解する人も増えだいぶ気軽にできるようになってきた現在。反対の人も少なからずいるわけで、Twitterを見てても色々な事が書いてありまし