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40代のダイエット日記ブログ

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40代男のダイエット日記（記録）ブログです。糖質制限と、ウォーキングなど軽い運動でやっていきます。
負荷はかけますが、あまり我慢はしないで、ゆる〜くやっていく予定。どこまで体重を落とすことができるでしょうか！

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