ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
4月の保護者のためのお話会
「お子さんとの関係」や「お子さんの問題行動」で悩んでいる保護者様向けのイベントです。・今まで何をやっても変わらない・頑張って疲れ果ててるそんな保護者の方に、目…
2021/04/11 11:03
お子さんのことで悩んでいる『保護者のためのお話会』
こんにちはEY mental Lab 代表カウンセラーの結城恵美です。 今回は『保護者のためのお話会』についてお伝えします。 親子関係は世代間で連鎖するという…
2020/12/06 11:33
【子育ての悩み】子供の問題行動の読み解き方
こんにちはEY mental Lab 代表カウンセラーの結城恵美です。 先日『保護者のためのお話会』というZOOMでのオンラインイベントを開催しました。 その…
2020/11/29 07:00
人の心がわからない人達のための piece5
【Journey to Happiness piece5】私たちは幸せになるために生まれてきた。〜人の心がわからないという 生きづらさを抱えている人達の …
2020/11/19 22:04
2020/11/13
【Journey to Happiness piece4】私たちは幸せになるために生まれてきた。〜何度も同じ間違いをしてしまう人達のための …
2020/11/13 11:24
piece3 いつも幸せを感じられない人達に大切な事
【Journey to Happiness piece3】私たちは幸せになるために生まれてきた。〜いつも幸せを感じられない人たちへの o…
2020/11/10 10:43
piece2 自分に優しくできない人達に大切な事
【Journey to Happiness piece2】私たちは幸せになるために生まれてきた。〜自分に優しくできない人達のための on…
2020/11/10 10:40
piece1 心に傷がある人に大切な事
【Journey to Happiness piece1】私達はありのままで幸せになるために生まれてきた。〜心に傷がある人に大切なone piece〜親から過…
2020/11/10 10:38
睡眠障害を治すための3つのポイント
journey to happiness本質で幸せになるために… ＞＞＞【動画】睡眠障害を治すための3つのポイント 本日は睡眠薬を飲んでも効かなくて困っている…
2020/07/01 13:24
【完璧主義の生きづらさから抜け出す方法】〜渡辺麻友さんのケースから考察〜
journey to happiness本質で幸せになるために… 【動画】完璧主義の生きづらさから抜け出す方法〜渡辺麻友さんのケースから考察〜 元AKB4…
2020/06/10 11:30
心理カウンセラーになるのに資格は必要か？
journey to happiness本質で幸せになるために… 【動画】心理カウンセラーになるのに資格は必要ですか？ 心理カウンセラーになりたいけど資格は必…
2020/06/06 13:57
【AC】アダルトチルドレン〜5つのパターン〜（チェックリスト付き）
journey to happiness本質で幸せになるために… 本日はアダルトチルドレンの方が回復するために知識としてまずは押さえておきたい下記のテーマを動…
2020/06/04 19:12
コロナDVについて
コロナDVに「発展してしまう人」「しない人」〜心理カウンセラーが解説〜 今日も清々しい夏を思わせる一日でした。外に出たくなる気持ちが高まって当然ですよね。そし…
2020/05/02 19:44
幸せになる為に〜コロナ鬱予防策
journey to happiness本質で幸せになるために〜コロナ鬱といわゆる普通の鬱はどう違うのか？コロナ鬱予防策コロナのお陰でゴールデンウィークもステ…
2020/04/30 06:22
幸せになるために〜人生謎解きトリップ
コロナでインドア生活の時間が多くなってストレスフルなマインドでいる皆様へ〜journey to happiness本質で幸せになるために〜家にいる時間が多くな…
2020/04/15 14:09
幸せになるために〜自粛できる人とできない人の差は？
気づくともう4月ですね。コロナで色々制限が出たり業種問わず、働き方が大きく変化したり業種によっては経済が回らない人もおられると思います。こんな時こそ人間の本質…
2020/04/02 09:12
幸せになるために〜お母さんの不安の取り扱い
コロナでイライラしながら頑張るママ達へjourney tohappiness本質で幸せになるために〜新型コロナウィルスの情報は日々変化し、この課題が短期的に簡…
2020/03/24 13:39
幸せになるために〜人間関係が必ず良くなる方法
昨日は初雪やったんでしょうか…三月中旬の早い桜の開花と同じ時期で驚きました。journey to happiness本質で幸せになるために〜新型コロナウィルス…
2020/03/15 07:22
幸せになるために〜新型コロナでの人間関係の学び
journey to happiness本質で幸せになるために…新型コロナで学べるもメンタルは学べる新型コロナウィルス感染症からもメンタルからの学びはたくさん…
2020/03/10 18:49
幸せになるために〜コロナで休校時の子育て
https://youtu.be/A_FuG3iiTHMjourney to happiness本質で幸せになるために〜コロナウィルスへの対策がまだまだよくわ…
2020/03/09 12:23
幸せになるために〜嘘をつく子供の心理
コロナの影響で早めの春休みに突入して日常が非日常に変わってしまっているご家庭もたくさんあるかもしれませんね。コロナの影響が出る前にいただいた子供が嘘をつくとい…
2020/03/04 09:28
高学歴の人が鬱になるケーススタディ
寒くて小雨で花粉がすごい。体の反応がすごいなと自分ラボを深めている結城恵美です。今日はうちの認定カウンセラーさんの広石先生と優秀な企業戦士が鬱になる事を食い止…
2020/02/26 15:14
【不倫された杏さんの心の動き】
journey to happiness本質で幸せになるために〜不倫された杏さんが東出さんを許す心のフェーズに入ることが困難なのは至極当たり前のことで世代間連…
2020/02/25 06:16
幸せになるために〜薬物依存からの回復
https://youtu.be/PHdBmMx2yfYjourney to happiness本質で幸せになるために…槇原敬之さんが薬物の問題で二度目の逮捕…
2020/02/15 16:10
反りの合わない生徒への先生の対応は？
https://youtu.be/VRP-dPwV0fM今日は暖かくいつもお世話になっているパン屋さんのテラス席でも気持ちよく朝ごはんが食べられました。そして…
2020/02/08 11:38
摂食障害の人の食事管理について
https://youtu.be/Aa0uYBjQspI一月末でとても暖かくて空も青空で気持ち良すぎる。EYメンタルラボの結城恵美です。本質で幸せになるために…
2020/01/30 11:25
鬱がどれくらいで治るのか？
https://youtu.be/Lym3v8kafCMEYメンタルラボの結城恵美です。今日は冷たい冬の雨ですね。寒さや冷たさを感じられるのも生きていればこそ…
2020/01/28 12:22
幸せになるために〜年末の大掃除から学べること
EYメンタルラボの結城恵美です。気がつくと12月30日になっていた。今日は最後の忘年会なのでそれまでに家の大掃除をやれればと心の奥底で青い炎を感じています。今…
2019/12/30 10:10
幸せになるために〜クリスマスの憂鬱
EYメンタルラボの結城恵美です。昨日は素敵に寒かった。外を歩いていて、風邪が頬を切るような寒さを感じられる私は幸せやなと思いながら クリスマス風景をたくさん見…
2019/12/25 09:05
幸せになるために〜心の傷の癒しについて
EYメンタルラボの結城恵美です。最近、モーニング に凝っています。色々食べに行った中でドンクの厚切りの食パンが食べられるモーニング は、単に食欲を満たすだけの…
2019/12/22 15:04
幸せになるために〜仕事依存という病いから学べること
EYメンタルラボの結城恵美です。暖かい…今年の冬は暖冬ですか？もしくは地球温暖化の渦の中にすでに自分がいるのか…掃除の後、窓を開けてても気持ちの良い感覚を味わ…
2019/12/18 10:02
幸せになるために〜農水元次官殺人事件からの学び
EYメンタルラボの結城恵美今年は年末の大掃除への悩みで頭を悩ます事なく気持ちよく年越しできそうな気がします。過去のもろもろのトラウマによって家事に対してメンタ…
2019/12/16 22:54
幸せになるために〜新幹線殺傷事件から学べること
EYメンタルラボの結城恵美です。今年は暖かい日が多いような気がします。体温の高低は気分に大きな影響を与えるので、寒く感じる人は寒さ対策も忘れずに…今日は私達に…
2019/12/03 16:38
幸せになるために〜怒りの感情処理の仕方
EYメンタルラボの結城恵美です。昨日は、日常よく通る道すがら木々の色づきをめでながら紅葉を楽しめた寒さが気持ちいい一日でした。journey to happi…
2019/11/28 18:25
幸せになるために〜共依存について
EYメンタルラボの結城恵美です。冬の冷たい雨が続いていますね。今日は少し寒いなぁと感じたので、初めて暖房をつけました。来年は身体の中からあったまるような代謝の…
2019/11/27 18:30
幸せになるために〜SEX依存症について
EYメンタルラボの結城です。今日は誕生日関係のお祝いの会を二連発でこなすハッピーをお裾分けしてもらえるラッキーな結城です。最近、有名人の方たちの薬物依存の事を…
2019/11/23 10:08
幸せになるために〜沢尻エリカさんの逮捕からの学び
EYメンタルラボの結城恵美です。今日はなんだか暑かった…ですね…最近、芸能人の方の薬物の話題が多いですね。今日は沢尻エリカさんのエピソードからメンタルの学びを…
2019/11/18 08:20
幸せになる為に〜鬱の人の回復分岐点
EYメンタルラボの結城恵美です。journey to happiness本質で幸せになるために…今日は躁鬱のクライエントさんがグッドタイミングで今鬱で落ちたの…
2019/11/14 22:19
幸せになるために〜時間の使い方
EYメンタルラボの結城恵美です。朝は太陽が登ってくるのが遅くなって夜は早く夜が来る。産業革命前は農耕中心で人は生きていたので時間や時計と概念はあまり浸透してお…
2019/11/12 08:17
幸せになるために〜ナルシシスト
EYメンタルラボの結城恵美です。令和の祝賀御列の儀などの雅子様の涙に私も心打たれて彼女の辛さと全く同じ経験はないものの適応障害と診断されてとてもメンタル的に辛…
2019/11/11 07:50
幸せになるために〜日常と非日常
EYメンタルラボの結城恵美です。今日はカウンセラー仲間の広石暁子ちゃんと石田優子さん親子と楽天パンダさんと写真を撮らせてもらえるという人参をぶら下げてもらって…
2019/11/09 19:33
幸せになるために〜田代まさしさんの薬物からの学び
EYメンタルラボの結城恵美です。昨日は改めて依存症について考えさせられた日でした。田代まさしさんや国母さんが薬物関係で逮捕されたニュースがたくさん報道されてま…
2019/11/08 08:44
幸せになるために〜営業で結果を出したい人へ
EYメンタルラボの結城恵美です。11月に入ってすでに7日が経っています。光陰矢の如し年末の一日一日を大切に生きていこうと決意を新たにしつつ今日も朝から空や新鮮…
2019/11/07 07:28
幸せになるために〜努力をする事
EYメンタルラボの結城恵美です。今日も朝起きてすぐリビングの窓から見える空に良い気分をもらって感謝の気持ちからスタートを切れています。自分以外の大きなチカラを…
2019/11/06 08:44
幸せになるために〜自意識過剰
EYメンタルラボの結城恵美です。今日は秋晴れで個人的にはものすごく気持ちが良い感覚を持ってそして喉が痛いという身体からのメッセージを受け取りつつすいた電車の…
2019/11/05 10:54
罪悪感という罠
EYメンタルらぼの結城恵美です。周りで風邪をひいている方が続出。自分も油断して薄着で寝たら喉の痛みが…身体からのメッセージは心からのメッセージと比較すると否認…
2019/11/04 16:54
幸せになるために〜罪悪感という罠
エッセンシャル メンタルラボの結城恵美です。11に入って、一気に秋めいてきました。 季節の変化を楽しめる余裕が出てきたのもこの数年かなと、しみじみ思う今日この…
2019/11/02 13:35
幸せになるために〜知っておきたいこと
EYメンタルラボの結城恵美です。今日は久しぶりに通勤時の電車に乗り込みめちゃくちゃ押される経験をしました。これが毎日なら、メンタル的にはストレスだろうし筋トレ…
2019/11/01 08:19
幸せになるために〜ひけらかし中毒
メンタル Laboの結城です。 今日は依存症は、特別な人だけの病気ではなく自分にも、すぐ近くの大切な人にも依存症者が抱える苦しみや困難が起こり得る可能性が高い…
2019/10/31 01:07
幸せになる為に〜他者承認の続き
EYメンタルラボの結城恵美です。前回の褒められたいの第二弾です。他者から褒められたい認められたい承認されたいこう言う欲求が強いバランスとしてほぼ無意識領域であ…
2019/10/29 18:44
幸せになるために…知っておきたい事
Journey to happiness 本質レベルで幸せになるために…今日は褒めるという事についてメンタル面からお伝えします。人から褒められた時あなたならど…
2019/10/28 12:56
幸せになるために〜自分で出来る事
EYメンタルラボの結城恵美です。本質で幸せになりたい。幸せを具体的にすると人によって千差万別。今が辛いから、どうにかしたい。心の病気を治したい。親子関係がうま…
2019/10/28 07:29
幸せになるために〜人間関係が上手く行く方法
EYメンタルラボの結城恵美です。今日はイタリアと日本を比較しながら人間関係が上手くいくために必要な事をお伝えします。私のクライエントさん達のある群の人たちは自…
2019/10/26 20:35
幸せになるために〜食事〜
EYメンタルラボの結城恵美です。今日は原始欲求の一つ食欲についてメンタルの視点からお伝えしたいと思います。イタリアに来て、朝はホテルのブッフェ昼夜は外で食べて…
2019/10/25 16:11
幸せになる為に、知っておくべき事
EYメンタルラボの結城恵美です。本質で幸せになるために、知っておきたい事は【人生でのマイナス経験は人の心の在り方を大きく育てる】今日はイタリア旅行に途中から合…
2019/10/24 06:00
幸せになる為にやるべき事は？ 自分ラボ
EYメンタルラボの結城恵美です。Journey to Happiness本質レベルで幸せになるために…やるべき事は？今日はフィレンツェからピサの斜塔で有名なピ…
2019/10/22 20:13
心の勉強をする為のオススメ本「夜と霧」
EYメンタルラボの結城恵美です。今日は、私の愛読書の中でも何度も読み返す価値があっていつ読んでも新しい気づきを与えてくれる人間の心の動きを実体験でこんなに美し…
2019/10/21 16:58
人に伝わるコミュニケーションとは？
EYメンタルラボの結城恵美です。今日はレオナルドダヴィンチ生誕500年で最後の晩餐を鑑賞して、自分の心を経験から揺らす、いつも日本でやってる自分ラボのスペシャ…
2019/10/21 01:10
幸せになるために最初にやるべき事
EYメルタルラボの結城恵美です。今週は世界の人たちが日々の経験からどんな心の動きをして感じて表現して人とつながっているのか？を私がグローバルに実体験する事でク…
2019/10/19 15:28
鬱病の人の周りの方の心得
EYメンタルラボの結城恵美です。先日、体の不調からメンタルが落ちてしまっている友人のことが心配で、どうしたらいいのか？というご相談を受けたので（その方が実際、…
2019/10/17 17:29
鬱の人が退職を選ぶタイミング
EYメンタルラボの結城恵美です。肌寒くなってきましたね。体調管理等お気を付けて…今日は鬱の人が退職をどのタイミングで選択すればええのか？についてお伝えしようと…
2019/10/15 18:28
台風
EYメンタルラボ代表心理カウンセラーの結城恵美です。先日の台風で被害に遭われた皆様に心よりお見合い申し上げます。私ができる事はその時の心の状態、そして、どんな…
2019/10/15 08:39
ハピネスのためにvol.1
【ハピネスのためにvol.1 多面性という言葉はまず暗記する言葉】己の在り方の多面性が極まりて、球になるくらい角が無くなったあかつきには…
2019/09/25 08:30
多面性
EYメンタルラボ代表心理コンサルタントの結城恵美です。ブログを書く資源配分をここ数年？なのかな？別の事にあてていた結城です。これからまた再開しようと思います。…
2019/09/24 12:37
摂食障害の事
勢いでツイッターを始めたら今の時代は摂食障害の人たちがたくさん自分の食べるものをアップしてくれていたり苦しさを吐露していたり…そこで繋がりを保っていたり…今の…
2019/06/17 08:19
人間関係で傷ついて人間関係で癒される
人間関係でめちゃくちゃ傷ついた体験を持っているのがクライエントさんたち。原家族での傷つき体験などは遠い昔すぎて、その傷がむき出しのまま生きていく事はとても困難…
2019/06/15 11:15
他罰おばさん
うちのクライエントさんたちの中で特にメンタルの病気を今現時点では抱えてはないかつ人間関係が破綻してしまっているとカテゴライズされる群でありそして、その一つの特…
2019/06/10 20:28
回復プロセスは結構辛いことが多い
回復プロセスを順調に踏んでこれると自分が今まで見てこなかった自分が今まで否認していた自分が今まで避けていた自分が今まで逃避していた自分が今まで紛らわしていた……
2019/06/09 16:30
暴力の問題のある子供の最終ゴールとは？
暴力を感情表現として覚えてしまった小学6年生の彼。とても不健全でよこしまな感情表現で人と接することが可能だと理解してしまった彼。彼はこの先、心の回復の作業をし…
2019/03/21 08:55
改革 人間関係講座のご案内
鬱で引きこもっていたり鬱以外でも人間関係破綻していたり依存症でもパニックでもいろんな人間関係で困っているなら…就労したいけど、なかなか難しいとか…いずれにして…
2019/03/19 11:08
芸能人の薬物依存の問題について
最近、テレビを賑わしているドラッグの問題で逮捕された芸能人のニュースを観て同じ依存症者として思うこと。有名な人達はほんまに大変やなと同じ依存症として感慨深い。…
2019/03/18 20:10
鬱うつ絶対克服ABC 認知音声学習
安心安全の場を持つことが鬱病アルコール依存症摂食障害薬物依存買い物依存セックス依存などの各種依存症リストカットパニック障害離人症解離性人格障害強迫障害…などの…
2019/03/15 16:50
【鬱うつ絶対克服ABC第六回】
人の意見に合わせられる人は協調性があり、優しい人、いい人と評価される事が多い。そして、それも度が声すぎると自分の意見を抑圧してしまう。その結果、うつ、うつ病と…
2019/03/12 18:17
鬱うつ絶対克服ABC第2回
うつ病の人はうつ病である自分を嫌う。鬱の症状もある自分を嫌わない事。自己受容していくことが、鬱克服のための前提条件となる。https://www.youtub…
2019/03/11 19:06
鬱うつ絶対克服ABC第8回
うつは自分が選択している表現方法なのだと気づきたい。鬱を翻訳すれば、もうダメ。もう限界。もう無理、誰か助けてください…でしょうね〜https://www.yo…
2019/03/10 17:26
鬱完全克服ABC第一回
View this post on Instagram 【うつ絶対克服ABC第1回〜鬱に気づく】 #鬱治る#鬱完治#鬱克服…
2019/03/10 15:01
本当に自殺する時
クライアントさん達と接していて「死ぬ」「自殺する」「死にたい」…とかこんな言葉をよく耳にする。職業上、耳にする機会が多いだけなのだがその中で、自死という選択を…
2019/03/09 12:23
ほんまの涙
クライアントさん達はほんまの涙と嘘の涙を持っていて私はほんまの涙を流してくれるのを心待ちにしている。クライアントさん達が流す涙がほんまもんか否かはすぐわかる。…
2019/03/06 13:30
自分が空っぽだという現実
鬱のクライアントさんももちろんそうやけど私のクライアントさんたち全員この苦しみは抱えている。とても忙しそうにしている仕事依存系のクライアントさん。自分が空っぽ…
2019/03/04 15:17
鬱の人が勘違いしている事
鬱でも躁鬱でもどちらでも構わないが、回復プロセスでここの気づきが何より重要。鬱という病気は紛れもなく自分で選択しているのだと気づける事だ。ここに気づけない限り…
2019/02/27 16:30
鬱になる人とならない人の差
鬱を持っているクライアントさんと持っていないクライアントさんの差は明確にある。どちらもクライアントさん達も本質レベルで人間関係アウトなのは同様でそのメッセージ…
2019/02/24 20:23
暴力による虐待死の事件
とても悲しい事件で胸が痛くなる。幼い彼女は、不安恐怖の中彼女なりにそこから逃れるための誰が見ても健全と思われるSOSという 行動が取れていたのにも関わらずキャ…
2019/02/06 17:23
暴力も依存症と捉えて良い
子供の暴力という問題行動の続き。子供の回復の作業だろうが大人の回復の作業だろうが回復の作業の本質は一つだからやる事は同じといえる。子供を私たちと同じく個性を有…
2019/01/18 08:58
子供の問題行動
子供へのカウンセリングは原則受けないようにしてきた。理由は明確で私は子供がいないから私が子供のカウンセリングをしても説得力に欠けそうな気がしたから子供がいる方…
2019/01/16 08:55
窃盗症と摂食障害
テレビで取り上げられていたので書いてみようかなと思う。依存症は私の十八番なので…窃盗症はクレプトマニアとか呼ばれる依存症の一つ。摂食障害とクレプトマニア摂食障…
2018/12/04 09:03
クライアントさん達全員悪気なし
うつ病の治し方で双極性のクライアントさんとの昨日のカウンセリングの振り返りを、、、クライアントさん達は悪気なくうつ病が治らない行動を取る。行動を取る前に感情が…
2018/11/24 07:50
クライアントさんを生かさず殺さず行動させる
カウンセラーならクライアントさんを生かさず殺さず回復まで導き抜くカウンセリングができる。この力を必ず兼ね備えているはずだ。クライアントさん達を本質の回復へ導く…
2018/11/14 21:06
今の生きづらさの原因はしっかりみていけるあなたで
昨日のACワークの振り返りを、、、参加の皆さん回復レベルはそれぞれの立ち位置からかなり高くなってきてる事にそこはかとない静かな感動を私は覚えたけど、、、それぞ…
2018/11/12 17:49
宿題③をやれば回復する やらなければ回復しない
クライアントさん達へ私が個別のカウンセリングの度に皆さんの回復のため②に絶対不可欠である行動として宿題③を出しています。私がそれぞれ個別オリジナルでカスタマイ…
2018/11/10 09:46
世代間連鎖が止まるとは、こう言う事
これは素晴らしい世代間連鎖の止め方。家族の問題として子供が派手な自傷行為などのメッセージを出していると親が大騒ぎするケース。親に問題があると親自身は否認の世界…
2018/11/02 20:20
がんこで高慢ちきなクライアントさん
あなたはいつになったら自分のがんこさが自分の首をしめていると気づくのだろうか。がんこで私が出してる宿題③もやらないがんこで孤立してまたうつ病という稚拙な表現を…
2018/10/31 13:20
力のあるカウンセラーとは…
回復したければ自分が一体何から逃避し続けているかに気付ければいい。これはなかやか一人で気づくのは回復の作業を入れてないと難しい事。回復の作業を入れていても例え…
2018/10/24 00:16
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、うつ病克服日記さんをフォローしませんか？
