福熊の徒然blog

外出自粛による諸々

新型コロナウィルスによる外出自粛が続く日々。GWにも関わらず出かけなかったのは初めての事ではないか？出かけられない期間は、ランニングや録画していた映画等を見る時間が増えたことや、まとまった時間がある時にしかしない事、例えば部屋の大掃除や面倒なギターやウクレ

2020/07/13 06:50

台風19号

今年最大最強の台風が上陸した。東京を通過するのは、土曜日の夜という予報だったが、前日金曜日の午後には早々とJRの計画運休が報道されている。帰宅してから週末の買出しにスーパーに行くと台風接近による臨時休業を予告していて、惣菜、パン類、カップラーメン、ミネラル

2019/10/15 07:45

どうしたD5？？？

先日、常磐道の上り車線を走行して、もうすぐ谷田部というところで、運転していたデリカD5の警告灯が突然点灯し始めた。まぁ、警告灯の点灯予告なんてあるわけないから、いつも突然なのだが。警告の内容は、ABSとACSの異常に4WDのunlockの警告灯だが、「販売店に連絡」と表示

2019/10/07 18:46

朱鞠内湖キャンプ

ここ数年は、ほぼ北海道で夏休みを過ごしている。訪れる場所が毎年同じなのでハッキリした年を思い出さないが、4〜5年前に朱鞠内湖でキャンプしている。その時のサイトの印象が良かったのと、上手くすればイトウ釣りができるので、数年ぶりによってみた。20年以上前にもバ

2019/10/04 08:10

フレンドシップ・フェスティバル2019  

先日、米軍横田基地フレンドシップフェスティバルに行ってきた。日米友好祭と言ったほうが馴染みがあるだろうか？福生市に住んで20年になるが、友好祭に行くのは今回が初めてだ。当日は、9月も終盤だというのに真夏のような暑さに見舞われた。自宅から基地の牛浜ゲートまで

2019/09/20 22:47

2019ウクレレピクニック

先週のことだが、恒例のウクレレピクニックに行ってきた。昨年は台風で中止になっていたので2年ぶりになる。天気は申し分がないというか、天気が良過ぎて暑すぎだ。下調べもせずに桜木町で降りて、赤レンガ倉庫に歩くと雰囲気が違う。会場が見えるところまで来ると自動車が

2019/08/25 13:39

ランニングウォッチ

自分でも、どういった風の吹き回しかと思うのだが。今年は8月から走り始めている。そうは言っても猛暑の中での運動だから無理はしない。ゆっくりと短い距離を走りながら、身体を馴染ませているところだ。マラソンを始めた頃に購入したランニングウォッチ、SUUNTO -T4Cの調子

2019/08/25 12:23

立川シティハーフマラソン

低気圧の接近で雨の予報だったこの日、午前中は気持ちの良い快晴でマラソンには、もってこいの天気になった。この数年は東京マラソンの連続落選で、フロストバイト・青梅・立川シティハーフが恒例になりつつある。立川シティハーフは、自衛隊立川基地滑走路から市街を走り、

2019/03/11 07:19

Gibsonn Nick Lucas 

Gibson Nick Lucas Re-Isssueシリアル番号91049×××から1999年4月13日製造と分かる。当時カラマズー時代のGibson gospelを持っていた。gospelは、大きく重くて、硬い音質で、なおかつしっかり弾かないと響かないギターだった。たぶん個体の問題でなくメイプルの頑丈なボデ

2019/02/24 20:54

第53回青梅マラソン

好天に恵まれて絶好のマラソン日和でした。確実にゴールできるタイムで申し込んだら最後のブロックからのスタートになりました。分かってはいたことですが、道が狭いので抜くに抜けない。集団が並んで走ってたりすると、もう大変。ブロックされてるみたいで容易に抜けない。

2019/02/18 07:29

2019FROSTBITE

大寒の1月20日に38回目のフロストバイトが開催された。ここ数年はずっと好天に恵まれているが、今年は風もなく、いつも以上に暖かい朝を迎えている。今回からコースが大幅に変更され滑走路に奥側を通らずに、手前側の滑走路端と隣接する施設の間を2周することになった。スタ

2019/01/21 07:20

やっぱりキャンプは楽しい

ちょっと前になるが、遅い夏休みを楽しもうとキャンプを計画していた。場所は、もう一つの希望である「釣り三昧」を実現するため北海道と決めていた。しかし、出発の直前に胆振東部地震が発生して急遽行き先を変更する。いろいろ検討したが結局通いなれた中禅寺湖に向かった

2018/09/24 19:32

まだ続く猛暑日

台風20号の過ぎ去った週末、再び猛暑が戻ってきた。先週は腰痛が出たので、今週は休みかと思っていたのだけれど、痛みは消えていたので軽く走る。気温が35〜36度もあるので長くは走れない。LSDならぬSSDだ。5分もすると雨の中に居たかの如く全身びしょ濡れ、台風の置き土産か

2018/08/26 10:05

腰が痛い

先週くらいから朝晩の気温も下がって、走り易くなったので、時間をかける練習を始めた。ゆっくりと距離を走るLSDトレーニング。8分/kmで土曜日に10km、日曜日に15kmを走る。しばらくトラブルと無縁だったが月曜日に腰痛が出た。水曜日になって整形外科に行くと、骨折等の異常

2018/08/22 07:41

凌ぎ易くなった？

週末走るようになって3週目、暑さにも慣れてきたので距離も少し延ばすことができた。しかも、土日とも走ったが日曜日も同じように走れたのは、個人的にはスゴイことだ。そうは言っても、腹のでたオヤジの走りだ。その辺のファンランナーと比べても見劣りするくらいのレベルだ

2018/08/12 10:39

暑くならないうちに

昨日の酒の影響か、鈍く頭痛がする。もう少し寝てからジョギングに行こうかとも思ったが、あと1時間もすると、さらに気温が上がってしまう。意を決して屋外に出ると、すでに想像以上に暑かった。無理は禁物なので、ゆっくりと走る。様子を見ながら1時間くらい走る予定だ。走

2018/08/06 08:19

久しぶりに汗をかく

前回の記録から5ヶ月経ちました。連休二日目は午前9時の時点で気温は30度を超えています。中禅寺湖詣りも一段落したので、また走ってみました。まぁ予想はしていましたが、朝から暑い。7時から走り始めて30分で滝のような汗をかいた。自分のことながら良くこれだけ汗がかける

2018/07/15 09:30

52回青梅マラソン

今回は休みの度に風邪をひいたり、天気が悪かったりで、不安になるくらい練習ができなかった。思い返すとフロストバイトを走ったのが最後で、まるまる1か月も走っていない。まさに「ぶっつけ本番」という状況だ。それでもゴールするのは難しくないと思っていた。心配なのは無

2018/02/21 21:06

2018FROSTBITE

今年もFROSTBITEに参加してきました。雲ひとつない快晴で絶好のランニング日和。

2018/01/14 18:24

今年初めてのRUN

新年最初の週末、多摩川沿いを走ってきました。来週には今シーズン最初のハーフマラソンを走りますが、久しぶりのRUNに身体の重いこと！予定していた半分の距離で敢えなくgive upしてしまいました。 思えばこの正月は典型的な寝

2018/01/06 15:52

FMを聴きながら走る

前回の更新が夏だったので、だいぶ時間が過ぎました。少し前からまた走り始めています。 だらだらと続いた夏の暑さが一段落して、やっと走りやすい季節になったと思ったのも束の間、木枯らしが吹き荒ぶように

2017/11/25 10:54

ウクピク2017

会場となる赤煉瓦倉庫のあちらこちらから軽快なウクレレの音色が響いてくる。公式に運営されるステージは、大小2つだけなのだが、倉庫奥の駐車場付近の木陰では出番待ちのグループが最終チェックをしていたり、各

2017/07/31 06:47