栃木県那須塩原市 カラーセラピーサロンLino

なぜか惹かれるその色に隠しきれない本音がポロリ！見ないフリしてた本音こそあなたを動かす力になる

やりたかったことをガーーッとまとめちゃって勢いのままやり遂げたー！！とかがその時の旬な想いがそのまま詰まってて良い感じだったりする。準備が大切。それもわかって…

2025/07/10 06:35

直感で動く？熟考する？どちらがうまくいくかは自分をどれだけ知ってるかで決まるよね

思いついたことを思いついたその時にパッと動けると結構、そのまま良い感じに物事進んでく…というかリズムに乗れる感じ？なのかサクサク進んでくんだよね。薄々、そうか…

2025/07/09 22:01

色と言葉で未来を動かそう♡今の本音に目を背けず、しっかり見つめる

今、これめちゃくちゃイイ気がする！！なーんて言っておきながら▶︎『今の自分を知る』これオススメ時間が経ってしまったけれどちょうど色んな経験や体験を通して気持ち…

2025/07/08 22:47

今日はどこから読もうかな〜♪で読み終えても何度も読んでる♡

電子書籍出しませんか？とかメッセージが届くようになったのは何年前からだろう？へぇ〜、書籍の出版ってやりたかったらできるもんなんだな🤔…というぐらいの知識しかな…

2025/07/08 21:47

濃密でエネルギッシュな52日間をどう過ごすかは、あなた次第♡頑なにならずに柔軟にね！

ちょっと連日となっちゃって遠慮の気持ちがなくもない！でも言いたいのです。それはやっぱりマヤ暦のアレね♡今日から流れるエネルギーが変わりますよー！！マヤ暦では本…

2025/07/07 22:31

あなたにとっての本物・真実は何？今ここで自分の気持ちを確かめておこう！

今日はマヤ暦では 白い第2の城最終日だよ〜♪     白い第2の城はサクッと簡単に言うと   今、自分にとって大切なものは？ 一つ一つ、自分と向き合い自分の心…

2025/07/06 22:00

自分だけではできない特別な時間♡認識が変わったら見える世界がガラッと変わる

話すことは『放す』ことってどこかで聞いたことあったけどいやいや、それって本当だね！！と実感してるノートや手帳を活用して今までも自分でやってきた振り返り一日単位…

2025/07/05 22:33

知らない・わからないことはグッとハードル上がる！さぁ、それを乗り越える一歩は何だろう

あったら便利そうだよね！もし買ったらアレにも使えそうだし〜コレとか時短になっていいかもなーんて妄想は日常茶飯事なんですが（笑）じゃあ実際に今突然それが手元にや…

2025/07/04 22:34

知らず知らずのうちに決めつけてた！？知ることで枠に当てはめてない？

つい、当てはめて考えて自分の行動も考え方も縛りを設けたかのようにガッチガチに決まった『わたし』であろうとしてたかも  『知る』って自分の可能性が広がるきっかけ…

2025/07/03 22:45

今まで曖昧にして濁してきたことと真剣に向き合ってハッキリと決めたよ♡

なんとなーく曖昧な感じで自分自身も誤魔化してたことがある。ハッキリさせたくないというか本当にコレでいいの？みたいな感覚がどうしても拭えなかったんだよね。今年の…

2025/07/02 22:16

まさに！な過ごし方を経て迎えた7月はスッキリなスタート♪

今年も半分が終わって今日から7月！！早いですよね〜(*´∀｀*)毎日暑くて『夏』って感じ！ 6月は、生活の見直しと整えることを第一に過ごしてた沼宮内。▶現状把…

2025/07/01 22:47

気付いてもらえる♡気にかけてもらえるって嬉しい！思ったことは言葉にして伝えよう

マツエクもネイルもあと美容室もかな？周りからどう見られるかはどうでもよくて（笑）メイクが楽で最高♪とか目に入るたびに気分が上がる♡とか行きたいタイミングで行っ…

2025/07/01 21:47

7月のご予約可能日のお知らせ☆

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)ですサロンのホームページはこちらです→http://l…

2025/07/01 09:14

何となくでやってたことを真正面から見てみたら、あっさり答えが出ちゃったね♡

いつもそこにあるものなのに盛大にぶつかり現在、顔が（主に鼻）が痛くて痛くて他のことが頭に入らなーい(>_あまりの痛さに現実逃避気味さて。先日、何で寝るのが遅く…

2025/06/30 22:05

とても大切な日である今日！絶対に連絡しようと決めてました♡

今日は絶対に連絡しようと決めてたんです！自分にとって大切な日だからだから、ここ最近のことと今日という日のことを報告がてらお話ししたかったんですよね。先日、久し…

2025/06/29 21:47

強みや能力活かしたいなら『今の自分』を知るところから！あなたの本音はどこにある？

思いついたことを思いついたその時にやりたいんだけど色々、考えるとあれもこれも準備が必要かも！？となりちょっと今は…あとでにするか…そんなこと思ったら『あとで』…

2025/06/28 22:48

パッと惹かれるものにする！と決めてるのには理由がある

色々、考えると余計に迷って決められなくなる！それを知ってるからその場で見てパッと惹かれるものに決めちゃうんだ♡ネイルの時の話だけど結構、他のことでもそんな感じ…

2025/06/28 21:48

19日ごとにやってくる！絶対拡張キン☆あなたがぴんときた所を行動に移してみよう！

さあ、今日は19日に一度やってくるコレ！！いっとかないとね  KIN 95  絶対拡張キン物事を広げるエネルギーが流れる日だよーーー！！！         こ…

2025/06/27 22:28

未来を創るのは今のあなた！マヤ暦の流れを意図して使ってみよう♡【募集】7/3開催マヤ暦のお茶会

もともとはマヤ暦を気軽に楽しんでもらいたい♪マヤ暦の流れ知ってると面白いよ！？な気持ち高まりリアル開催していたマヤ暦のお茶会。数年お休みしてコロナ禍にオンライ…

2025/06/26 21:51

続けてた時にはわからなかったことに、やめてみて初めて気付く

ずーっと欠かせなかったまつ毛美容液をなくなったタイミングでしばらくお休みしてたんですね。使用効果もマツエクしてるからわかりにくくて続けてるからこその効果を実感…

2025/06/25 21:43

不要を手放すからこそみえてくるあなたの真の望み♡マヤ暦《第2の城》最後の13日間はどんな流れかな

現在、マヤ暦では白い第2の城  真っ只中〜♪1つの城は52日間その中でも13日毎に流れが変わるんです。『13』 という数これが身近になればなるほどイイ♡ちょっ…

2025/06/24 21:39

残念な出来事が捉え方次第で大きく変わる！？次の楽しみに♡となる沼宮内家

あ！今年まだ行ってなかったね！？行こう行こう♪とトントン拍子に予定が決まり毎年恒例のあの場所へいざ、出発ー！！   意気揚々と出掛けたまではよかったんですが……

2025/06/23 22:26

本当の望みより妥協で選んでた！？休日の朝にハッとする

誰かのためなら何かするのも苦でもなんでもない！むしろ、喜んでもらえたりするならやってよかったな〜とも思う。さぁ、これを自分自身のためにも同じようにできるかな？…

2025/06/22 22:50

ずーっとやりたかったことが思わぬタイミングでスタートした！

生年月日や名前から紐解く『わたし』は一度、知ったら他の何かに変わることはない。でもね。『今のわたし』にとってはどうなのか！？この視点でみていくと変わらないこと…

2025/06/21 22:50

苦手だと思ってたことに再度チャレンジ！現状把握の大切さを実感中

気になったらとりあえずやってみる！だってさやってみないとわからないことってめっちゃあるもんね昨年から私の手帳事情も様変わり。マヤ暦手帳一択！主義から昔好きだっ…

2025/06/20 23:10

誰かの言葉に勇気をもらえることがある♡私の学ぶきっかけは、まさにそこ！

ひと目見て何をしてる人なのか？がわかった方がいい。ホントその通り！と思う反面言いたいことが言えないような気持ちにもなってたんだよね。その時、書きたいことを書い…

2025/06/19 22:46

あぁ〜、私もっと大切にされたかったんだな〜✨人の手の温かさに触れた瞬間に実感する

何となくでも感じたことはスルーせずに素直に受け入れなかったことにしない！これ、どれだけできてるだろう？？一つ前の記事でマヤンバースデーなんだ♡と言ってたこの日…

2025/06/18 22:05

自分の好き♡にとことんこだわりたーい！て決めてきたのは他でもない自分

複数使いになった手帳は現在メインは別なのだけどマヤ暦手帳も必須な私。毎日、チェックは欠かせないよね！そして必ず使い始める前に私仕様に書き込み済み。だから、手帳…

2025/06/17 22:51

まさに『オーダーメイド』なセッション！数と色から紐解く《私》☆～数秘&カラー®セッション～

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市数秘&カラー®上級トレーナー沼宮内鈴香(ぬまくないれいか)です       もう何って、ツールの美しさが目をひく …

2025/06/16 23:31

あっという間に過ぎてく毎日だけど、家族からの『おめでとう♡』が立ち止まるきっかけになる

今年もちょうど半分だね〜というのが誕生日を迎えるとわかる沼宮内。あっという間に毎日が過ぎてくー！！と言いながらもそのお陰でこの節目だけは忘れずに済むのです。コ…

2025/06/16 22:09

誰に遠慮してるの？あなたの夢や目標をハッキリ明確にしておこう♡

さぁ、今日は前日に開いたマヤ暦手帳で気になったからいってみよう♡『なんか気になる』そういう時は素直に受け入れる。これ、流れに乗る鍵 だよ♪ここからは〇〇な日！…

2025/06/15 22:35

お気に入りへの熱量高め！微妙な違いでもそこは譲れないのです

お気に入りのものはいつでもどこでもどんな時でも使いたい時に手を伸ばせばそこにある！みたいなのが私の理想昔から、お気に入りのものへの熱量がやや高めな沼宮内。気に…

2025/06/14 22:36

長かった時代の変化に戸惑ったこの一年。抗う気持ちはスパッと消し去り新たなスタート♪

6月になったよー！と思ったらまもなく今月も半分が終わろうとしてます。いやいや、ついこの前年が明けたと思ったのにもう半年も経つのΣ(ﾟдﾟ；)ホントびっくりする…

2025/06/13 23:17

今日もこうして幸せが更新されてく〜✨と話す長女は自分を喜ばせる天才です♡

我が家の長女は小さい頃から天才的にうまいことがあるんです。それはね。毎日を過ごす中で一見、些細なことのように思える出来事から楽しいこと嬉しいこと幸せだと感じる…

2025/06/12 23:05

何事も『知る』『気付く」その後にアクション起こすかどうかが鍵となる

朝と日中の気温差とか雨が降るとか降らないとか沼宮内家の一日は天気予報の念入りチェックから始まります。傘とか羽織とかホント難しいシーズンに突入ですよあ、私じゃな…

2025/06/11 22:50

頭ではわかってる！やった方がいいってことは。それでも動けない…そんな時は

あなたにはコレが合ってる！オススメはコレ！そう言われて何も考えずに素直に聞き入れやってみるのも大切だとは思うけどどうしても出来ない(>_ブログは毎日書けるけど…

2025/06/10 22:19

今年こそは！と毎年掲げてる目標が、無自覚のうちにズレてたその理由

2025年もそろそろ折り返し今年はどんな一年にしたかったのかな？今、どんな感じかな？？なーんて振り返る必要がないくらいわかりきってるそのまま放置案件がある沼宮…

2025/06/09 22:44

『改革・浄化』はたまた挑戦！？さぁ！あなたは何がピンときたかな？【絶対拡張キン】

19日に一度必ず巡ってくるアレ19日経ったの！？てぐらい早いんですが…私だけですか？？笑さぁ。今日はどんな日なのー？いってみましょう♪  KIN 76  絶対…

2025/06/08 22:10

思わぬ発見に愕然とする！人と話すことで未来の可能性が拡がるんだよね♡

ちょっとした『何でだろう？』が誰かに話すことで思わぬ着地点へと繋がる。そんな予想もしてないし自分の中では到底辿り着けなかった場所にひょいといけちゃうことに驚き…

2025/06/07 22:52

サロン Lino セッション&講座メニュー一覧☆

サロンで現在、ご案内しているセッション&講座をまとめました！何を受けたらいいだろう？という時や受けたいメニューがあったけどどんな内容かな？など知りたいときに参…

2025/06/07 10:23

『わたし』の意思で使いたいようにマヤ暦使うから面白い♡～マヤ暦継続セッション《流れに特化版》～

みんなに平等に流れてるエネルギー 個人の流れではなく今、現在の『マヤ暦の流れ』  これをあなただけに向けて 一般的な流れがこうだよ！とかではなく それぞれどう…

2025/06/07 09:43

自分の一年のテーマ&サイクルを知ってもっと楽に生きやすくなる☆～イヤーリーディングのご案内

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です      流れに乗ってスムーズに ポンと背中を押…

2025/06/07 08:42

自ら望み選んだ人生(自分)を知り自分の人生を自分で輝かせる☆～【MAYAカラー®️セッション】～

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です        サロンメニューにある【MAYAカラ…

2025/06/07 07:42

なりたい自分や望む未来へグッと加速する☆～ヴィジョン・スパイラルセッション～

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です      先日の、こちらの記事↓↓振り返りとこれ…

2025/06/07 06:42

私には何がいいだろう？？～サロンのセッションメニュー一覧～

     ご訪問ありがとうございます♡沼宮内鈴香です。     ホームページにも載せてありますがこちら『見やすい！！』とのことなので  【サロンメニュー】のう…

2025/06/07 05:42

自ら望み選んだ『わたし』を知って毎日の楽しさも豊かさもさらに拡げていこう♪～マヤ暦個人セッション

ご訪問ありがとうございます♪ 栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)ですサロンのホームページはこちらです→http://…

2025/06/07 04:41

生命樹マヤリーディング☆～現地の原始的なマヤ暦で多面的にアプローチ～

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市MAYAカラー®トレーナー沼宮内鈴香(ぬまくないれいか)ですサロンのホームページはこちらです→http://lin…

2025/06/07 03:41

宇宙のリズム×自然のリズムがピタッと合う！～【MAYA&易経セッション】でさらに深く自分を知る～

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です    サロンのセッションメニューのご案内です☆ …

2025/06/07 02:41

自分をもっと知るツール☆気になる！知りたい！それは今、あなたに必要なメッセージ♪～講座一覧～

     ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市カラーセラピーサロンLino沼宮内鈴香(ぬまくない れいか)です      ホームページでも確認できます…

2025/06/07 00:40

理由の分からない感情にモヤモヤしていませんか？～カラーセラピーで心の声を見つけていく～

ご訪問ありがとうございます♪栃木県那須塩原市TCマスタートレーナー沼宮内鈴香（ぬまくない れいか）です         沼宮内家でのカラーセラピーは変わらずこ…

2025/06/06 23:40

何がしたかったのか？どうしたいのか？ひょんなことからその答えに辿り着く

生年月日を使いその人そのものがあらわれるその瞬間も好きだけどそれをもとにどんな話になりそこから何に気付くんだろう！？『今』を見つめた時どこに光が当たるのかその…

2025/06/06 22:54

今日は待ちに待った日だー！自分の好き♡やこだわり大爆発の時間を過ごす予定

楽しみにしてることがあるとそのための準備とかなんかちょっと気持ちが切り替わる感じ？があって結果的に1日の過ごし方を見直したり当日に向けてね！ちょっといつもより…

2025/06/06 11:21

『マヤ暦の人』認識なのはわかってる！でも好きなものは好きなんだー♡と言っていくよ

パッと見て何をしていている人なのかが分かった方がいい。そういうブランディングしていくことで届けたい相手に届けたいものが届くんだよ。そう聞いた時とりあえず素直に…

2025/06/05 23:09

何もしてない！と焦るなら、まずはひとつひとつ認めていこう！『あたりまえ』への認識を変えてみる

5月16日からマヤ暦では第2の城に入りました。▶︎サクッと説明するとこんな感じ『あなたの本音はどこにある？さぁ、向き合う時がきた！外へ向かいがちな意識を内に向…

2025/06/04 22:02

望みの現実化が加速中♪その喜びを共有できる幸せを実感する

今後は、こんな職種に就きたくて時間帯はここでなくても働けるけど私はこの勉強をして資格取得も視野に入れてる！働き始める時期や資格取得の受験日などなど以前、お話を…

2025/06/03 22:11

ずっと信じてたものを否定するのは、それを信じてた自分を否定するようで怖かった

最初はちょっとした引っ掛かりだった。そこから何かあるたびにあれ？となるけどいやいやいやいやー、と軽く打ち消してでも結局はまた出てくる。あれ？あれ？あれ？あれ？…

2025/06/02 22:55

いつまでも子どもだと思いたかっただけなのかも！？突然の長女の大人な振る舞いに戸惑いつつ成長を実感

◯◯に行きたーい！◯◯食べたいな〜◯◯がしたいの思ってることをどれだけそのまま目の前の人に伝えられるだろうか。どちらかというと自分の思ってることよりも周りの人…

2025/06/01 21:32

思いついたら何とやら…『行きたい！』気持ちに素直に動いて夏を迎える準備万端♪

ここ数日は天気もあまり良くないしあの暑かった日々はどこに！？な感じですが次、暑い日がきたら絶対にサンダル履きたくなるな〜と思ってる沼宮内。2年前ぐらいまでは一…

2025/05/31 22:47

その認識、思い込みかも！？周りからのイメージを受け入れてみたらセルフイメージが和らいだ！

周りから見た自分って自分の思う自分とはぜーんぜん違う！そう思ったことある？？その開きが大きければ大きいほど葛藤も起こりやすいって言うよね。先日、足裏のケアへ行…

2025/05/30 22:45

不要は手放そう！今のあなたにとっての『不要』とは何だろう？さぁ、今日からどんな流れかな

はい！もちろん今日はコレ♡ マヤ暦の流れ変わりましたー！！    …ということで。今日も今日とてマヤ暦ネタです。笑       早くも5月半ばだよなーんて言っ…

2025/05/29 23:48

あなたの本音はどこにある？さぁ、向き合う時がきた！外へ向かいがちな意識を内に向けよう

年が明けたと思ったらあっという間に5月も下旬。年始に立てた目標とか今、どんな感じかなー？と改めて考えるのにも良いタイミング♪現在、マヤ暦は白い第2の城 真っ只…

2025/05/29 22:47

覚悟＝お金とは限らない！目の前の些細なことを疎かにせず取り組めるか？て結構、大切だよね♡

◯◯をしたらあなたも月商◯円週一投稿でもブログや公式LINEの読者倍増…などなどなどなどちょっとSNS見ただけでもめちゃくちゃ目にする。いや、まぁ…例として出…

2025/05/28 22:11

その日その時の直感で！自分の好き♡にとことんこだわることがご機嫌で過ごす鍵

ねぇ、もう決めた？どうしよう…何にしよう…ネイルの予約日の当日となっても全くデザインが決まらない長女。笑ねぇ、どうやって決めてるの？決まらなすぎて決め方を聞い…

2025/05/27 22:06

あなたの本音はどこにある？さぁ、向き合う時がやってきた！今は外より内に意識を向ける時

年が明けたと思ったら毎日があっという間で5月も下旬。今年はどんな一年にしようかな？と立てた目標とか今、どんな感じかな？そんなアレコレも今、このタイミングで …

2025/05/27 21:53

今までと違う何かを始めたいなら、同じことの繰り返しでは変わらないって気付いてる？

『やってみます』 『自分なりに頑張ってみます』私も経験あるけどこう言ってる時って結局、何もしないことが多い。もしくは、自分なりにだからたいして今までと変わらな…

2025/05/26 22:43

想いはどんどん言葉にしていこう！無意識の縛りで内に秘めてた想いに気付いた日

最近、体育祭の話を耳にすることが増えそういう時期なんだな〜と懐かしく思うこの頃。遠足とか体育祭とか授業参観に駅伝大会などいつのまにか全く関係ないぐらい子ども達…

2025/05/25 21:55

何度も聞いてるはずなのに今、初めて聞いたかのような衝撃！それが示すこと

何度も聞いてるはずなのに聞き覚えもない知らないことを今日、知った気分。こうやって何度も知る機会があるからひとつひとつ実際の出来事と結びつき腑に落ちていくんだよ…

2025/05/24 22:49

ものすごく熱量ある『好き』だけが好きとは限らない！そこに惑わされぬように

これが好きー！！というたった1つだけをものすごく好きなんだー♡♡…という、めちゃくちゃ熱量高めなものだけが好きとは限らない。そこに惑わされると自分の『好き』は…

2025/05/23 21:59

大人にはない視点でみる子どもの世界の面白さを思い出す

子どもって本当に面白いこと言いますよね！マツエクをしてもらいつつオーナーさんのお子さんのお話を聞きながら可愛い♡♡と何回、言っただろうか…これは高校生と中学生…

2025/05/22 22:55

今あるものを見つめ直すと自ずと見えてくる自分の本音

思いつきで作り始めて出来上がったら誰かに言いたくなった！話してみたらちょっと実際の『声』を聞きたくなりとりあえずモニターさん募集しよう！この流れで昨年夏に突如…

2025/05/21 21:29

これ！て決めたら底力を発揮してスピード感が半端ない♡拡がる以外ないよね～【絶対拡張キン】

さぁ、今日はいつものアレ いきましょう(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ   そうそう。 アレね！マヤ暦♡   もう察してたかな〜？笑         KIN 57  絶対拡…

2025/05/20 21:58

もっと余白を持とうよ！毎日過ごす中で見えてきたことは、普段から娘に言ってたことだった！？

毎日、じわじわ寝る時間が遅くなり朝、起きる時間が変わらないからどうしても睡眠時間が減っていく。お昼寝の習慣がないので夜ごはんの後に気絶か！？笑 な勢いで記憶が…

2025/05/19 22:26

毎日、同じことの繰り返しで退屈に思ってた現実が、突然ひっくり返る！

毎日毎日ただ仕事へ行って帰宅する同じ毎日の繰り返しで特に何かがあるわけでもない。この変わり映えのない毎日なんかな〜と思っちゃう。マヤ暦のお茶会に参加してくださ…

2025/05/18 20:52

あっという間すぎて何にもしてないよー！と思ったらアレコレ楽しんでた自分に気付く【お茶会開催】

あっという間すぎる！思わず声に出して言ってしまうぐらい毎日が過ぎ去っていく。特に何かしたかな？🤔いや、何もしてないんじゃない！？ぜーんぜん、思いつかないマヤ暦…

2025/05/17 22:53

いつのまにか『できない＝ダメだ』になってた時、友人の言葉にハッとした！

やった方がいいと言われたことをとりあえず素直に聞きそのまま行動に移すとこまではやるんだけど気持ちが続かない動きがストップする拒否反応半端ないあ、これ私です（笑…

2025/05/16 23:02

『行動する』って目に見えてわかりやすい大きな動きだと思ってない？日常のひとコマも行動なんだよ

種まきスタートだから何か始めたりするのにいいよ『始まり』のエネルギー流れてるんだもんね。分かってるのにたいしたこともできずにバタバタとあっという間に5月も半ば…

2025/05/15 23:08

『あとで』『また今度』『時間がある時に』それっていつ？と自分で自分にツッコミを入れる

あとでまた今度時間がある時にだいたい、こう言う時ってあとでなんて絶対やらないしまた今度っていつ？状態だし時間がある時ってどんな時なの？て自分に問いかける。えぇ…

2025/05/14 21:50

え！？この広告なに？で気付いた現状を改めて確認することの大切さ✨

ずーっと続けてやってきたことってもはや習慣になってるから頭で考えたりしなくても自然に身体が動いたりしてある意味、とっても楽だったりするんだよね。だからその分改…

2025/05/13 22:05

自然に触れて身体が喜ぶのを実感する♡

ご訪問ありがとうございますサロン Lino 沼宮内です  私には、色んな工夫を凝らすもどうにもならないと諦めたことがある。相当な方向音痴だということ。今日はこ…

2025/05/12 22:32

本気で向き合い続けた先に拓ける未来を実感！〜イヤーリーディング〜

ご訪問ありがとうございますサロン Lino 沼宮内です  雨の土曜日は何となく肌寒くて思わず暖まれるメニューを作っちゃったよね〜  食べてぬくぬくそしてまた眠…

2025/05/11 22:14

睡魔に負けてる場合じゃないぞ！と新たに決めたこと

ご訪問ありがとうございますサロン Lino 沼宮内ですどうも今年度は油断するとじわりじわりと夜寝る時間が遅くなり夕ご飯の後に気絶か！？な勢いでベッドに倒れ込む…

2025/05/10 22:22

可能性をひろげる『きっかけ』を無意識のうちに自らを縛るものにしてたことに気付いた日

ご訪問ありがとうございますサロンLino 沼宮内です 先日、お友達と会った時に撮ってくれた写真がめちゃくちゃ気に入ってて。すっかり放置してたSNSのプロフィー…

2025/05/09 23:36

思考や行動にクセがあるように文章にもクセがある！？実は執筆で苦しかったのはココだった

ご訪問ありがとうございますサロンLino 沼宮内です♪ こんなのあるじゃーん！！とアメブロの色々を弄っていて見つけさっそく使ってみた次から使うかはまた後で考え…

2025/05/08 22:40

『家族みんなで』が大好きな長女を望む形でお祝いしたよ♡あと何年、一緒にいられるか！？になってきた

本日より通常通りな方も多いのかな？ 沼宮内家でも夫が本日より通常通りつい私もプライベート投稿が増えてましたがまた改めてマヤ暦とかマヤ暦とか？笑時には別なことも…

2025/05/07 23:00

沢山愛されてここまで大きくなりました♡受け取り上手な娘のお陰で私の想いが届いてるのを実感する

人に対してもモノに対しても興味のあるなしでかなり態度が変わると自覚ありな沼宮内。だからめちゃくちゃドライだね と言われたりめっっっちゃ、こだわるね(笑) と苦…

2025/05/07 22:53

『似合う』に囚われすぎてない？禁止事項になっちゃってたアレを解禁してみた！

お気に入りや面白いと思うものへの熱量が やや高めな沼宮内。楽しければ気に入ってればリピート率高めです個人的にはコレだけはどうしてもすぐに飽きてしまうものがある…

2025/05/06 22:26

『ちょっとそこまで』のノリでどこまでも出かけちゃう♡高崎パスタを求めて

我が家のゴールデンウィークはカレンダー通りなのでまさに今！4連休ね。子ども達は2人とも5連休。あっという間にその休みも3日目。特に何も予定を立てず何となく出か…

2025/05/05 23:34

スムーズに次なる流れに乗るコツ大公開！さぁ、やってみよう♪

気になることはやってみよう！頭で考える前にとりあえず という軽い気持ちで(軽やかに？)もいいからまずは やってみる！難しく考えるより動いてみようよ♪さぁ、マヤ…

2025/05/04 22:47

自分の嫌いだったところがまさかの強み！？自分を知ることで可能性がグンと拡がる

ゴールデンウィークはカレンダー通りの沼宮内家大学生組もどうやら今回は連休らしく休みだー！！と喜んでましたま、特に予定はないのですが個人的には全員いるから片付け…

2025/05/04 06:35

今まで大丈夫だったものが突然、大丈夫じゃなくなった！？そろそろ私も更新する時

色んなものに対してアレルギー反応が凄かった20代ちょっと過敏に反応してたともいう。めっっちゃ潔癖だったしね！ ここ数年あれ？なんだー、平気じゃない？みたいな瞬…

2025/05/03 22:33

望みや願いをあたりまえに叶える毎日に♡マヤ暦の流れ使ってみない？5/16開催マヤ暦のお茶会

マヤ暦を気軽に楽しんでもらいたい♪そんな想いで開催してたマヤ暦のお茶会を公に募集することがなくなって早4年。もう裏メニューみたいになってたよねこのままいくかと…

2025/05/02 23:20

決めた事が広がるよー！絶対拡張キン☆毎回違うテーマで今日はどんな日？

ゴールデンウィークもカレンダーの赤い日のみ休みの沼宮内家。むしろ4月は祝日もあまり関係ない大学生は学校だったりしたので完全に通常通りです！大型連休の方も通常通…

2025/05/01 21:41

現実を見ないふりしてたら痛い目みた！不足を感じるならまずは満たそう

春から姉妹で大学生になり新年度の生活サイクルの変化ももはや慣れっこだし？むしろ自主的に朝早く登校してた次女がみんなが登校するような時間に戻ったから楽になったか…

2025/04/30 21:43

直前までどうするか決まらない！？そのお陰で、自分の心が動くものには瞬時に惹かれることを思い出す♡

え、もう決まったの！？と一瞬でコレだ！と決める私に本気で驚く長女。その後、1時間かけてアレコレ悩むも結局は最初に『いいな♡』と思ったデザインにしたんだから結局…

2025/04/29 22:02

今年もGWがやってきた！！あなたは予定を立てる派？立てない派？〜GWお休みのお知らせ〜

早寝で有名な（笑）沼宮内ですが最近、日に日に寝る時間が遅くなりまさかの日付が変わるまで起きてるとか異常事態発生（._."Ⅱ）笑い話みたくなってるけどいい加減、…

2025/04/28 20:50

手に汗握る野球観戦が面白いのか！？何をしようと夫と一緒だから楽しいんだなと気付く

あっという間に4月も下旬。そろそろGWの習慣予報とかも気になってくる頃ですね！なーんて言ってはみたものの思いつきでお出かけ先が決まる沼宮内家。いまだ予定は立っ…

2025/04/27 22:19

色んな角度から『わたし』を知ると自分への理解と信頼がどんどん深まる♡

自分のことを知りたいなそう思ったら色々なツールで『わたし』をみてみるといいよね！なかなか認められなかった一面も再度またあるって分かると認めるきっかけにもなるし…

2025/04/26 23:43

頭でアレコレ考えるより身体を動かそう！実際にやってみる♡実は一番大切なこと

なんか面白そう！なんか気になる！そう思ったものを学び学んでみたらさらに面白くて『知る』ってこんなに楽しいんだな〜♪学び・体験しそこから得た知識や経験がこんなに…

2025/04/25 23:41

私が朝の『ひとり時間』が必須な理由♡

朝、誰も起きていない時間に起きてお湯を沸かし珈琲に注ぎながら滴り落ちるのを眺めその香りを嗅ぐときあぁ〜、一日が始まったな〜と思う。ワタワタと動くんじゃなくての…

2025/04/24 22:48

魂レベルでの望みと この世界を実際に生きる上での望みとの両輪で今を生きる♡

ちょっとしたきっかけで新たな視点を持って物事をみたときに今までにない（自分の中にね）捉え方が生まれて楽しくなってくる♡最近、またその感覚に出会っちゃったんだよ…

2025/04/23 22:47