仁元堂のつぶやき

からだを動かすこと ストレス解消と千里の道も一歩より

仁元堂のつぶやきにようこそ！ 今回は簡単にできるストレス解消法と無駄に体を動かすための(笑)新習慣について書いていきたいと思います。1、指ヨガ！私の先生の一人…

2024/10/16 20:56