2021年 ダイエット 8月23日~8月29日

2021年 ダイエット 8月23日~8月29日

ダイエット 第9回報告16時間断食(12時~20時食事フリー)目標数値 -7.0㎏ダイエット期間 7月1日~11月30日 ブログのアップペースは遅いですが、の…