30代で45kgしかないガリガリ虚弱体型のおっさんが改善に乗り出しました。試行錯誤しながら頑張ります
ガリガリ体型なおっさんが筋トレしたり、食事を考えたり、ポケモンGOを頑張ったりと大忙しです。
2017年1月
第144話「ガリガリおっさん、プロも絶賛！アイスデリでアイスを作る！」
現在の体重 45・5キロ ！！ 身長は169cm 16年12月に体重がアップしたガリガリおっさんです 去年の年末は忙しく、なかなかパソコンを 開けなかったおっさんですが、その分、食事の 量はかなり増えておりましたよ♪ まだまだガリガリですが、久しぶりに45kg台に上がったのは 嬉しい限りです！このまま50kgまで進んでいきたいな〜 そんなおっさんが去年…
2017年1月
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