おじぎ乗りに学ぶ・・自転車の乗り方

安倍首相の正体！！

反日一辺倒でねつ造記事の、新聞テレビの”マスゴミ”は、絶対報道してないので・・・安倍ちゃん・・・国連演説後に握手攻め！！安倍首相の正体！！

2019/01/29 19:41

”立ちこぎ”上手になるには・・・

”立ちこぎ”を上手になるには・・・ハンドルを左右に小刻みに振りながら上ると推進力が増す立ちこぎで鍛えられた・・・堂城さんの腕は（上写真は動画”やまめ座学”より転写）（A)普段はㇷにゃㇷにゃ！！（B)腕を後方に上げようとすると・・・このように裏側に巨大”なコブ？”がでてくる！！”立ちこぎ”上手になるには・・・

2019/01/27 21:13

後方位置（重心）乗り VS 中心位置（重心）乗り

自転車の「サドル」は、全長の中心位置（前輪軸と後輪軸までの中間距離）より後部に装着されているので、荷重が後部にかかった状態で乗ることになる｛後方位置（重心）乗り｝。ところが2013年に、自転車の乗り方を教える「やまめの学校」の存在を知ったのです。ここで教える乗り方は、中心位置に”重心”をもってくる｛中心位置（重心）乗り｝で、堂城いわく”おじぎ乗り”と命名されている。そこで、対照的な二つを比較してみた。※以下は、前傾姿勢で乗る”スポーツ系バイク”を対象としています。※参考資料・・・インターネット上の、達人らしき人、youtube動画より抜粋する。上欄は、”後方位置（重心）乗り”・・・骨盤を立て(こう表現されてるが骨盤を後傾している）、お腹を凹ます姿勢で、背中はゆるやかなアーチができる。下欄は、”中心位置乗り”・・...後方位置（重心）乗りVS中心位置（重心）乗り

2019/01/22 20:02

今は浅い前傾姿勢が流行？・・・

意外？な記事を発見・・・ロードでは深い前傾よりも浅い姿勢で走るのが流行？しています・・・長距離を走る場合は、深い姿勢では疲れるし、それよりも楽な浅い姿勢で走ったほうが、結果的に早く到着できるじゃないか・・・たしかにクランクのボトムBが中心位置と考えて乗っている（引き足使う、後方位置乗り？）だと、深い前傾ならば、前方の視界が見ずらく、頭を上げるため首に負担かかり疲れるはず、それなら浅い前傾姿勢が楽であろう参考までに、下記は”おじぎ乗り”（やまめ座学より引用）前傾が深いほど、重心が低くなり、前足に体重がかかり自然にペダルが回るので、楽に速く安全に走れる。（深い姿勢だと、万一転倒してダメージが少ない）今は浅い前傾姿勢が流行？・・・

2019/01/17 22:48

韓国から撤退しないから・・・大変なことなってきたぞ

このブログで、以前から投稿してたが・・・日本企業はモタモタしてるから、大変なことになってきたぞ！！韓国から撤退しないから・・・大変なことなってきたぞ

2019/01/16 20:03

遠藤太津朗（故人）よりも、極悪カルロスゴーン！！

40年前までは東映映画をよく見に行ったんです。遠藤さん、天津敏さん・・・とびっきりの悪役ですよしかし、それ以上なのが、日産ルノーのゴーンでしよう？億円の報酬もらいながら、会社のカネを湯水がごとく搾取してたようですね私が判事なら、こいつ（ゴーン）には「死刑宣告」遠藤太津朗（故人）よりも、極悪カルロスゴーン！！

2019/01/16 18:33

ロードバイクの醍醐味は”ヒルクライム”

ロード走も、5年も乗れば、平たん路を走ってもマンネリですやっぱヒルクライム挑戦したくなるのが自然の流れでしょうレースも、ほとんどが「赤城山」「富士山」・・・ヒルクライムレースが、たくさん開催されてますねもしかして、電動バイクのレースが開催されるのか（笑）元気なうちは、電動・・は乗りたくないですねyoutube動画を見たら・・鉄人!!児玉さんも80歳位で、激坂を立ち漕ぎで走破されてますからねロードバイクの楽しみは上りにあり！！ロードバイクの醍醐味は”ヒルクライム”

2019/01/16 17:56

米中の貿易（関税）戦争で米国が負ける・・・

3か月前頃、マスコミ各紙は、先にギブアップするのは米国です・・・と、自信満々に報道すしてたよねどっかの大学教授も言ってましたよで、現在の状況は、どうなのよますます増す・・・新聞テレビのマスゴミ化それどもマスコミ記事を信じて疑わない団塊の爺さん婆さん・・・米中の貿易（関税）戦争で米国が負ける・・・

2019/01/16 11:40

石破茂の正体？

安倍や自民党政策を批判ばかりしてるけど、民主党など野党に賛同してるようだし・・・次回からは立憲民主党あたりから立候補するのかな、そんか勇気ないぞこんなのが首相なったら、日本は真っ暗闇じゃ・・・あーりませんかぁ石破茂の正体？

2019/01/13 22:44

ラジオ体操も「股関節から曲げて・・・」いますね!!

youtube動画で、ラジオ体操を観察？したが、背中を曲げる姿勢はないですね第二体操での前屈した背中を反らす屈伸運動での前かがみ姿勢は、自転車の「お辞儀乗り」とそっくりですお辞儀乗りに関してのブログを数件読んだけど、たくさんの人が、間違った解説されているのビックリしましたほとんどが、前傾90度姿勢が、お辞儀乗りだと解釈されているようですやまめの座学（youtube動画）を、もう数十回見てますが、乗車されて受講者の前で・・・こういう姿勢でも、この姿勢でも「お辞儀乗り」ですよ（前傾姿勢20度でも60度でも90度でも）・・・。ラジオ体操も「股関節から曲げて・・・」いますね!!

2019/01/13 22:24

ロード車の乗車姿勢は腹圧!!

数年前までは、達人？ブログには「腹には、大きなボール（バスケットボールみたいな・・・）を、抱えた姿勢をとる」と、ほとんど書かれてたが、現在そんなの書いたブログが見当たりませんねフランキー竹さん（元競輪選手）の動画を見ると、”腹圧”が大切だ・・・と指導されていますなぜ、これまで常識？「ボールを抱える姿勢をとる・・・」が消滅したんでしょうか？今日は当地は好天だったので、あちこちでロード走行者に会ったけど、背中は猫背姿勢じゃなく、真直ぐ姿勢ばかりだったんだが、お辞儀乗りが浸透していますね!!ロード車の乗車姿勢は腹圧!!

2019/01/06 19:41