【ストレッチ】肩甲骨はがしとは…?

【ストレッチ】肩甲骨はがしとは…?

肩甲骨を制すものは健康を制す!肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなど、身体に起きている様々な不調を軽減してくれるストレッチとして、 今巷では人気のようです。 年を取…