テニスコーチの日記

試合情報

お客様から私の試合情報（いつどこで試合があるか）を教えてほしいと言われインスタのアカウントを作ってくれと頼まれましたwwですので作成したww興味があれば教えますw メッセージ下さい(・∀・)もうすぐ試合シーズン！！ まだ怪我が治りきっていないのですが頑張ろう！！ 応援よろしくお願いします♬ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村...

2019/03/31 23:05

ケガ回復

ここ最近ケガで満足にテニスが出来ていなかったです。少しずつマシになってきたので片手で打つようにしています。結局診断結果は親指側の筋肉が肉離れで小指側の肘がテニスエルボーだとのことです(¯―¯٥)ダブルパンチで来たみたいなので全く打てませんでした・・・まだ少し不安が残るので飛ぶラケットに変更して、ガットもナチュラルガットを張りました。今はボールを捉えてガットに頼ったテニスを心がけています。 応援よろしくお...

2019/03/19 08:11

肉離れ

エルボーと思っていたのですが実は肉離れでした(；・∀・)手のひらを上に向けた状態の右側 （わかるかな？？）が肉離れで左側がテニスエルボー(¯―¯٥)というダブルパンチだったみたいです・・・ 応援よろしくお願いします♬ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村...

2019/03/12 23:27

ファイテン エルボーバンド

今日買ってきました(・∀・)明日のレッスンから実装します♬少しでもマシになればいいのですが・・・今日テーピングしたら少し振動がマシだったので期待はできそうです♬phiten ファイテン サポーター ひじ用バンドミドルタイプL AP173005 エルボーサポーター 肘・ヒジ用価格：3670円（税込、送料別) (2019/3/8時点)楽天で購入明日のレッスンが楽しみでもあるw 応援よろしくお願いします♬ にほんブログ村 にほんブログ村 ...

2019/03/08 21:32

テニスエルボー

最近腕を痛めています。ラケットも元に戻したのですが使いすぎだそうです・・・今はテーピングしているのですが、エルボーバンドをしたほうが痛くないみたいなので購入予定。phiten ファイテン サポーター ひじ用バンドミドルタイプL AP173005 エルボーサポーター 肘・ヒジ用価格：3670円（税込、送料別) (2019/3/7時点)楽天で購入ドクターなんたらは少しかっこ悪いので却下wwとりあえず片手で打てるようになりたい・・・(¯―¯٥) ...

2019/03/07 19:48