身体は健康！心は豊かに！　60歳からのシンプルライフ

健康第一に！ 私の朝食は、簡単手作りヨーグルトにスムージー。

Hola Como estas! 手作りヨーグルトは簡単です。 500mlの牛乳（加工乳でないもの）です。私は、近所の100円ショップで購入しました。 種菌を入れる 混ぜません。

2016/07/28 22:26

孫と過ごす休日。癒されます！

Hola Como estas! コロンビアから来ている孫は、もうすぐ5歳 男の子です。 「あそぼ！] って、 お誘いがかかります。 遊びは、恐竜（お気に入りは ティラノサウルス） と 動物戦隊ジュウオウジャー の戦いごっこ です。 で、勝つのはいつもお決まりで、孫です。 私が、「一回勝ちたいんだけど！」、と言うと、 その話は聞かなかったことにと言うことなのか無視します。 幼稚園では、とて…

2016/07/26 21:06

保護犬、、、！ 私に何かできる事がありますか？

Hola Como estas! とろが亡くなってから、PCで色々とワンちゃんの検索をしていました。 「保護犬」過酷な環境下で生活していた子達 たくさん居るんですね。びっくりしました。 そして、里親を募集していました。 今は、里親になることは出来そうにないけれど、ボランティアの募集もしていました。 早速,電話して、今週末に面接に行ってきます。 私にとって、とろの変わりは絶対にいないけど。。。 とろ…

2016/07/25 23:50

納得できないと ストレスでイライラするんだよね。。。

Hola Como estas! 今日は、介護のお仕事でした。 （私は、グループホームに務めています。） 一ヵ月程前に入所された利用者様が、ここ何日か不穏が続いている。 私たちスタッフが、トイレ・入浴などのお手伝いをしようとすると、「子供じゃないんだからできるわよ！」 と強い口調で拒否をされる。一日中イライラされている。 だんだん施設に慣れてきて、ご自分の主張をされるようになったのか、、？ 今まで…

2016/07/24 00:20

愛犬の突然の死！ 乗り越えられないかも、、、、

Hola Como estas! 先月 6月22日に 私のとろが突然亡くなったと知らせがあった。 とろは、私が脳腫瘍の手術をしたために先にコロンビアに行き、私が帰国する時に、入国ができなかったのでコロンビアに置いて来た。今年の10月末に日本に帰ってくる予定だった。 今回、コロンビアの息子家族が帰国するにあたって、知り合いの家に預かってもらってきたのだ。 とろは、前日まで、元気に友人のワンちゃんたちと遊んで…

2016/07/22 23:18