いちじくの効果
最近おやつにいちじくを美味しく食べています〓 いちじくの旬は6月頃〜11月頃と言われていますが、ドライフルーツだと年中気にせず食べれそうですね。 イチジクはもともと食物繊維が高いですが、ドライフルーツにすると5.8倍になるそうです!乾燥のイチジク、楽天市場でいろいろありましたが、無添加、砂糖不使用と健康にも良さそうなのでこちらを購入しました。濃厚で中身が…
2022/07/17 15:44
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